Délicieux Risotto Épinards Chèvre

Présenté dans L'Art de la Cuisine Végétarienne Créative.

Vous cherchez un plat rapide avec une touche italienne ? Ce risotto est un festival de saveurs : des épinards doux, un chèvre onctueux, une pointe de citron et des touches de tomates confites. La preuve qu’un repas sans viande peut être irrésistible. Parfait pour une soirée entre amis ou un dîner cosy. Transformez ces ingrédients simples en un délice raffiné !
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Wed, 12 Mar 2025 18:20:11 GMT
Risotto crémeux avec épinards, chèvre, citron et tomates confites Épingler
Risotto crémeux avec épinards, chèvre, citron et tomates confites | regaltoi.com

Le risotto, cette merveille de la cuisine italienne, se dévoile dans une version moderne associant la fraîcheur des épinards de Rungis, l'onctuosité du Crottin de Chavignol et les notes vives du citron de Menton. Cette interprétation gastronomique incarne l'harmonie entre tradition italienne et saveurs françaises.

Les Ingrédients Clés

  • Riz Carnaroli AOC : Le roi des risottos, disponible chez les épiceries fines
  • Épinards de Rungis : Préférez les jeunes pousses pour leur goût délicat
  • Crottin de Chavignol AOP : Un fromage de chèvre emblématique du Berry
  • Citron de Menton IGP : Pour ses notes parfumées uniques
  • Tomates séchées de Provence : Leur douceur confite sublime le plat
  • Pignons de pin : Torréfiés pour révéler leurs arômes
  • Parmesan Reggiano 24 mois : Pour sa saveur intense et complexe

Méthode de Préparation

1. Mise en place
- Ciseler finement l'échalote grise
- Maintenir le bouillon à frémissement (85-90°C)
- Laver et essorer soigneusement les épinards
- Prélever les zestes du citron
2. La cuisson
- Nacrer le riz avec précision
- Mouiller progressivement avec le bouillon chaud
- Maintenir un mélange constant et délicat
- Surveiller la température de cuisson

Dressage et Service

* Servir dans des assiettes creuses chaudes
* Disposer artistiquement les garnitures
* Arroser d'huile d'olive vierge extra de Nyons AOC
* Proposer du parmesan fraîchement râpé

Risotto aux Épinards et Chèvre : Version Gastronomique Épingler
Risotto aux Épinards et Chèvre : Version Gastronomique | regaltoi.com

Questions Fréquemment Posées

→ Que faire si je n’ai pas de riz Carnaroli ?
Le riz Arborio fera très bien l’affaire. Sinon, prenez un riz rond et mi-long spécial risotto.
→ Quel est le secret pour un risotto bien crémeux ?
Incorporez le bouillon en petites quantités tout en mélangeant souvent. C’est l’amidon du riz qui crée cette texture unique.
→ Peut-on congeler ce risotto ?
C’est déconseillé, car il perd de sa texture. L’idéal est de le déguster fraîchement préparé.
→ Comment substituer le fromage de chèvre ?
Essayez du mascarpone, de la ricotta ou un fromage de brebis pour une saveur différente.
→ Des idées pour personnaliser cette recette ?
Ajoutez des légumes de saison comme des champignons, des asperges ou des petits pois pour une touche unique.

Risotto aux Épinards et Chèvre

Un risotto crémeux et délicieux avec des épinards, du chèvre fondant et des tomates confites.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Végétarien

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (1 plat de risotto)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 200 g de riz Arborio
02 1 échalote hachée
03 Bouillon de légumes bien chaud

→ Accents gourmands et fromages

04 250 g d'épinards surgelés, préalablement égouttés
05 4 cuillères à soupe de parmesan rapé
06 100 g de fromage de chèvre frais

→ Assaisonnements et décorations

07 Zestes et jus d'un citron
08 Quelques pignons grillés
09 8 pétales de tomates séchées

Instructions

Étape 01

Émincez l’échalote finement et faites-la revenir doucement dans une casserole avec une touche d’huile d’olive.

Étape 02

Incorporez le riz à l'échalote. En mélangeant constamment, laissez-le devenir un peu transparent.

Étape 03

Ajoutez une louche de bouillon au riz et laissez absorber en remuant régulièrement. Continuez à cuire environ 18 minutes en ajoutant du bouillon chaque fois qu’il est absorbé.

Étape 04

Dans une poêle à sec et bien chaude, faites légèrement dorer les pignons.

Étape 05

Vers le milieu de la cuisson du risotto, ajoutez les épinards et ajustez l’assaisonnement selon votre goût.

Étape 06

Quand le riz est prêt, ajoutez les tomates séchées coupées, les zestes de citron, le chèvre et le parmesan. Mélangez bien et laissez reposer à couvert pendant deux minutes. Parsemez les pignons avant de servir.

Notes

  1. Un risotto riche et crémeux accompagné d’épinards
  2. À déguster aussitôt pour en savourer toutes les textures

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole
  • Poêle sèche
  • Cuillère en bois
  • Râpe manuelle

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 55 g
  • Protéines: 15 g