Délicieuses Lasagnes au Potimarron et Ricotta

Présenté dans L'Art de la Cuisine Végétarienne Créative.

Épatez vos invités avec ce plat végétarien plein de saveurs ! Ces lasagnes au potimarron associent la douceur des légumes rôtis et le fondant de la ricotta. Le tout rehaussé d'épices comme le piment d'Espelette et le thym pour un équilibre parfait entre douceur et caractère. C'est une belle preuve que les plats sans viande peuvent aussi être irrésistibles !
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 11 Mar 2025 18:05:27 GMT
Lasagnes au potimarron doux et ricotta Épingler
Lasagnes au potimarron doux et ricotta | regaltoi.com

L'harmonie entre le potimarron caramélisé et la ricotta onctueuse transforme ces lasagnes en un véritable délice automnal. Cette interprétation végétarienne met en valeur le potimarron à travers différentes textures et cuissons pour créer un plat à la fois réconfortant et sophistiqué.

Cette création est née un soir d'automne, inspirée par un magnifique potimarron du marché local. La cuisson au four qui caramélise délicatement les légumes apporte une profondeur gustative remarquable.

Les Ingrédients Principaux

  • Potimarron : De taille moyenne, bien mûr pour une saveur optimale
  • Ricotta : Choisir une ricotta fraîche artisanale
  • Sauce tomate : Privilégier une passata italienne de qualité
  • Herbes fraîches : Thym et basilic du jardin
  • Ail : En poudre pour parfumer subtilement
  • Assaisonnement : Mélange de paprika doux et piment d'Espelette

Étapes de Préparation

1. Préparation du potimarron
- Nettoyez soigneusement le potimarron
- Pelez-le avec précaution
- Retirez les pépins
- Découpez en tranches fines
- Taillez le reste en cubes réguliers
- Disposez sur deux plaques de cuisson
- Assaisonnez généreusement
- Arrosez d'huile d'olive vierge extra
- Mélangez délicatement
2. Cuisson au four
- Chauffez le four à 190°C
- Enfournez les légumes
- Cuisez 20 minutes environ
- Vérifiez la tendreté
- Conservez quelques tranches fermes
- Laissez tiédir
3. Préparation des sauces
Sauce tomate :
- Versez la passata dans un récipient
- Ajoutez l'huile d'olive
- Incorporez les herbes ciselées
- Assaisonnez à votre goût
- Mélangez bien

Crème de ricotta :
- Écrasez la ricotta
- Détendez avec du lait
- Assaisonnez finement
- Vérifiez la consistance
4. Montage des lasagnes
- Sélectionnez un plat adapté
- Débutez par la sauce tomate
- Posez les pâtes à lasagne
- Répartissez la sauce
- Ajoutez le potimarron
- Étalez la ricotta
- Recommencez l'opération
- Terminez par les pâtes
- Nappez de sauce
- Disposez la ricotta
- Décorez avec les tranches
- Parsemez de basilic

Le secret : La cuisson du potimarron au four révèle toutes ses saveurs. Dans ma cuisine, j'apprécie particulièrement quand les arômes d'épices et de courge rôtie se mélangent, promettant un repas chaleureux.

Cette interprétation des lasagnes incarne la quintessence de la cuisine automnale : généreuse et raffinée. Le potimarron rôti sublime ce classique italien. Les parfums qui s'échappent du four rappellent l'essence même de la cuisine familiale.

Lasagnes au Potimarron - Une Recette Automnale Épingler
Lasagnes au Potimarron - Une Recette Automnale | regaltoi.com

La réussite tient à la patience : prenez le temps de bien cuire le potimarron, d'assaisonner avec soin et d'assembler méticuleusement. Le résultat sera un plat équilibré alliant textures et saveurs, démontrant toute la finesse de la cuisine végétarienne.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien choisir un potimarron ?
Privilégiez un potimarron à la peau lisse et sans taches abîmées. Il doit être ferme au toucher et d’une belle couleur orange éclatante.
→ Peut-on préparer ces lasagnes à l’avance ?
Tout à fait ! Préparez-les la veille, laissez-les au frigo, puis réchauffez au four. Vous pouvez aussi les congeler jusqu’à un mois.
→ Comment adapter la recette pour une version sans gluten ?
Utilisez des plaques de lasagnes sans gluten et vérifiez que les autres ingrédients sont certifiés sans gluten.
→ Quelles options pour changer un peu ?
Essayez avec du fromage de chèvre, ajoutez des champignons ou des épinards. Vous pouvez aussi opter pour du tofu pour un goût différent.
→ Comment en faire un plat plus riche en protéines ?
Ajoutez du tofu émietté ou des lentilles entre les couches. Cela rendra le plat encore plus complet.

Lasagnes au Potimarron et Ricotta

Un plat réconfortant et gourmand, idéal pour l’automne.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Végétarien

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Recette végétarienne italienne

Rendement: 4 Portions (Un grand plat de lasagnes)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Légumineuses

01 Feuilles de lasagnes fraîches

→ Fromage et Produits Laitiers

02 500 g de fromage blanc
03 100 ml de crème liquide

→ Légumes

04 1 courge butternut de taille moyenne

→ Base Tomatée

05 800 ml de coulis de tomates

→ Assaisonnements et Épices

06 Sel
07 Poivre noir
08 Noix de muscade fraîchement râpée
09 Paprika doux
10 Poudre d’ail
11 Basilic frais haché
12 Thym séché
13 Huile d’olive
14 Piment doux

→ Ajouts Facultatifs

15 Une boule de mozzarella (optionnelle)

Instructions

Étape 01

Bien laver la courge, puis l’éplucher. Découper quelques tranches fines pour la déco et couper le reste en cubes. Étalez-les sur deux plaques tapissées de papier cuisson. Saupoudrez de sel, poivre, ail en poudre, paprika, thym et un filet d'huile d’olive. Cuisez à 190°C durant environ 20 minutes, puis gardez de côté.

Étape 02

Dans un saladier, mélangez le coulis de tomates avec un filet d’huile d’olive, une pincée de piment doux, du sel, poivre, et le basilic haché ainsi que du thym.

Étape 03

Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec la crème liquide, une noisette de noix de muscade râpée, un peu de sel et de poivre.

Étape 04

Dans un moule, versez une fine couche de sauce tomate. Posez ensuite des feuilles de lasagnes, un peu de sauce, des cubes de courge puis un tiers de la crème au fromage. Faites une autre couche similaire, terminez avec une dernière couche de pâtes, le reste de sauce, la dernière partie de la crème et disposez joliment les tranches fines de butternut rôti.

Étape 05

Placez dans un four préchauffé à 190°C pour environ 40-45 minutes. Si vous le souhaitez, ajoutez des morceaux de mozzarella sur le dessus en fin de cuisson.

Notes

  1. Servez chaud dès la sortie du four.
  2. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
  3. Ajoutez de la mozzarella à la cuisson si vous aimez.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Moule à gratin
  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Saladiers ou bols
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lactose
  • Présence de gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses Totales: 16 g
  • Glucides Totaux: 40 g
  • Protéines: 14 g