Poulet Tendre Lentement

Présenté dans: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Ce plat de poulet tendre harmonise des légumes frais et une sauce savoureuse au vin blanc. Simple, réconfortant et plein de goût.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Wed, 07 May 2025 18:41:54 GMT
Un délicieux mijoté de poulet avec des légumes et des herbes dans une grande casserole fumante. Épingler
Un délicieux mijoté de poulet avec des légumes et des herbes dans une grande casserole fumante. | regaltoi.com

Dans la tradition de ma famille, ce ragoût de poulet aux petits légumes me ramène toujours à mes racines. Les parfums qui se fondent lentement dans la marmite créent une ambiance chaleureuse qui fait plaisir à tous mes invités. C'est un vrai régal qui me fait penser aux dimanches chez mamie.

L'élégance d'un plat simple et réconfortant

Je sors cette recette quand des amis passent à la maison. C'est ma solution pour un dîner facile qui ravit tout le groupe. La sauce riche va super bien avec un morceau de baguette fraîche ou un peu de riz. On peut pas rater avec cette préparation généreuse qui parfume tout l'appartement.

Les ingrédients à ne pas oublier

  • 4 filets de poulet : Je les découpe en gros bouts pour qu'ils restent tendres.
  • 2 carottes : Coupées en rondelles bien charnues.
  • 2 poireaux : Bien nettoyés et tranchés en morceaux.
  • 1 oignon : Pour donner du goût à la base.
  • 2 gousses d'ail : Elles apportent cette saveur qu'on adore.
  • 200 g de champignons : Tout juste coupés en quatre.
  • 200 ml de bouillon : Pour créer notre jus savoureux.
  • 200 ml de vin blanc : Un petit plus bien de chez nous.
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive : Une bonne huile pour sauter les ingrédients.
  • 1 c. à soupe de farine : Pour épaissir notre sauce.
  • 1 bouquet garni fait maison : Ma petite touche personnelle.
  • Sel et poivre : À ajuster comme vous aimez.
  • Persil frais : Pour finir en beauté.

La préparation pas à pas

Un beau doré sur le poulet
D'abord faites revenir les morceaux de poulet dans votre cocotte avec un peu d'huile. Quand ils sont bien colorés, mettez-les de côté.
Un fond savoureux
Dans la même cocotte, faites brunir l'oignon avant d'y ajouter votre ail.
Un jus bien lié
Mettez la farine, remuez bien et versez le vin blanc. Laissez les saveurs s'intensifier.
Le mélange des éléments
Mettez tous vos légumes et le bouquet garni. Ajoutez le bouillon et assaisonnez.
La cuisson lente
Remettez le poulet, fermez et laissez cuire doucement pendant 30 à 40 minutes.
L'heure de manger
Retirez le bouquet garni, ajoutez du persil et servez dans des bols.
Un ragoût de poulet garni de carottes, champignons et céleri avec du persil par-dessus. Épingler
Un ragoût de poulet garni de carottes, champignons et céleri avec du persil par-dessus. | regaltoi.com

Mes astuces pour encore plus de goût

Chez moi, je prends souvent des cuisses de poulet car elles sont plus juteuses. Je varie les légumes avec les saisons et ce que j'ai sous la main. Parfois un navet, parfois des patates. Si vous voulez faire sans alcool, mettez juste plus de bouillon. Moi j'aime trop servir ça avec des pâtes fraîches qui s'imbibent bien de la sauce.

Questions Fréquemment Posées

→ Ce plat peut-il être préparé à l'avance ?
Bien sûr ! Les saveurs se développent encore mieux le lendemain. Gardez-le au frais dans un contenant hermétique jusqu'à trois jours.
→ Quels accompagnements fonctionnent bien avec ce plat ?
Ajoutez une purée onctueuse ou du riz. Du pain croustillant est aussi parfait pour savourer la sauce.
→ Le vin blanc peut-il être remplacé par du vin rouge ?
Oui, c’est faisable. Le vin rouge offre une saveur et une couleur différentes, mais tout aussi délicieuses.
→ Quand sait-on que le poulet est bien cuit ?
Le poulet doit être bien tendre. Assurez-vous qu’il atteint 74°C à cœur et qu’il se défait facilement à la fourchette.
→ Peut-on congeler ce plat sans problème ?
Tout à fait ! Congelez-le jusqu'à trois mois. Attendez qu’il soit complètement froid avant de le stocker et réchauffez doucement.

Poulet Tendre Lentement

Un plat de poulet tendre mijoté doucement avec une belle sélection de légumes et du vin blanc. Parfait pour une table chaleureuse.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Uniques

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 parts)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 poireaux, découpés en morceaux.
02 1 bouquet garni (persil, thym, laurier).
03 2 gousses d'ail écrasées.
04 200g de champignons de Paris, tranchés en quartiers.
05 1 oignon ciselé.
06 4 filets de poulet taillés en morceaux généreux.
07 200ml de vin blanc sec.
08 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
09 Sel et poivre selon vos goûts.
10 2 carottes coupées en rondelles épaisses.
11 1 cuillère à soupe de farine.
12 200ml de bouillon de volaille.
13 Un peu de persil frais haché pour finaliser.

Instructions

Étape 01

Chauffez l'huile dans une cocotte. Placez le poulet et colorez-le sur chaque face. Retirez-le et mettez-le de côté.

Étape 02

Dans la cocotte, faites revenir doucement l'oignon. Ajoutez ensuite l'ail, mélangez bien, puis incorporez la farine. Versez le vin blanc pour déglacer, en laissant chauffer quelques minutes.

Étape 03

Ajoutez au mélange carottes, champignons, poireaux et bouquet garni. Versez le bouillon, salez, poivrez, puis ajoutez le poulet. Couvrez et mijotez entre 30 et 40 minutes, jusqu'à la tendreté des légumes.

Étape 04

Retirez délicatement le bouquet garni. Servez bien chaud avec du persil frais haché par-dessus.

Notes

  1. Un plat mijoté réconfortant qui se bonifie encore en réchauffant le lendemain, parfait pour des repas chaleureux.

Ustensiles Nécessaires

  • Une cocotte ou une grande marmite.
  • Un couteau de cuisine bien affûté.
  • Planche pour découper.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de blé (farine).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 42 g