Délicieux Poulet à la crème fraîche

Rubrique: L'Excellence de la Gastronomie Française

Ici tu retrouves un classique bien gourmand où le poulet reste super moelleux grâce à une douce sauce crème fraîche. Oignon et ail fondent dans la sauce, pendant qu’on met juste ce qu’il faut de moutarde et vin blanc pour donner du peps. On commence par bien colorer le poulet, puis on laisse cuire tranquille pour obtenir une sauce géniale, avant d’ajouter une poignée de persil à la fin. Avec pâtes ou pommes de terre, ça fait toujours plaisir à tout le monde.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Thu, 07 Aug 2025 12:34:10 GMT
Une belle assiette de poulet à la crème pleine d’herbes et de champignons, posée sur une nappe claire. Épingler
Une belle assiette de poulet à la crème pleine d’herbes et de champignons, posée sur une nappe claire. | regaltoi.com

Ce savoureux poulet nappé de crème est un vrai câlin pour les papilles, parfait pour chouchouter sa famille chez soi. Ça s’improvise vite et ça fait toujours un effet chic, surtout grâce à cette sauce qui fait l’unanimité autour de la table. Franchement, il m’a bien souvent sauvé la mise les soirs de flemme ou quand j’ai reçu du monde à l’improviste. Il résume vraiment pour moi ce plaisir de partager un bon repas.

La première fois que j’ai bricolé ça, c’était un dimanche tout gris. Les enfants trépignaient, affamés, et hop en deux-deux tout le monde trempait son pain dans la sauce. Depuis, c’est resté une base incontournable à la maison.

Délicieux Ingrédients

  • Crème fraîche épaisse : donne ce côté riche et soyeux à la sauce, je vous conseille d’en choisir une sympa de la ferme ou artisanale si vous pouvez
  • Blancs de poulet ou cuisses désossées : super tendres, ça marche avec les deux, mais le fermier ou label rouge c’est le top
  • Huile d’olive : ajoute un parfum subtil et aide à avoir une jolie coloration, si possible avec une huile un peu fruitée
  • Oignon jaune émincé : ça arrondit tout et donne du goût, prenez-le bien ferme
  • Sel et bon poivre noir : c’est la base, autant en profiter pour assaisonner pile comme on aime
  • Moutarde forte (option) : si vous voulez un peu de peps, la Dijon est parfaite pour relever
  • Vin blanc sec (option) : apporte une note acidulée et déglace les sucs, choisissez-le pas trop boisé et assez vif
  • Persil frais haché : c’est la petite touche verdure et parfum pour finir juste avant de servir
  • Ail frais haché : il twiste la douceur de la crème, choisissez-le bien charnu

Instructions détaillées

Finition :
Vérifiez la sauce, corrigez l’assaisonnement si besoin et ajoutez du persil. Servez direct bien chaud, dans des assiettes creuses ou à la poêle pour garder la convivialité
Ajouter la crème :
Passez la plaque sur feu doux. Ajoutez la crème, la moutarde si vous aimez, puis remuez doucement. Que tous les morceaux soient bien nappés. Laissez cuire tout tranquille dix à quinze minutes pour que la sauce soit bien épaisse et le poulet tendre. Un petit coup de couteau dans un morceau vérifie la cuisson, la viande doit rester juteuse
Déglacer et mijoter :
Si l’envie vous prend, versez le vin blanc dans la poêle et grattez jusqu’à ce que tout le bon goût du fond se décolle. Laissez bouillonner un peu pour faire évaporer l’alcool. Replacez la viande tout doux dans la poêle, gardez les morceaux entiers
Cuisson de l’oignon et de l’ail :
Gardez la poêle sans la laver, foncez avec l’oignon en lamelles. Faites revenir lentement sans rush en remuant souvent jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez l’ail, mélangez une petite minute, il doit juste sentir bon
Préparation du poulet :
Assaisonnez les morceaux, massez bien avec sel et poivre. Dans une poêle chaude, faites dorer chaque côté dans l’huile sans trop les toucher. Cherchez une belle couleur dorée partout pour que le poulet reste moelleux. Réservez les morceaux hors du feu
Poulet à la crème avec herbes fraîches et champignons, présenté sur une table conviviale.
Poulet à la crème avec herbes fraîches et champignons, présenté sur une table conviviale. | regaltoi.com

La crème, c’est vraiment mon joker. Elle emballe tous les plats de douceur, pile comme j’aime. J’ai encore le sourire de mon fils la toute première fois qu’il a goûté la sauce sur son riz. Voilà le genre de moment simple qui donne tout son charme à ce poulet gourmand.

Conservation et astuces pour le lendemain

Gardez le tout au frigo dans une boîte fermée, ça reste parfait deux jours sans problème. Si la sauce épaissit un peu, il suffit de rajouter un chouilla de lait ou d’eau et de réchauffer tout doux, ça redevient crémeux. Pour congeler, mieux vaut séparer la sauce et la viande, comme ça le poulet gardera sa tendreté au dégel.

Remplacements d’ingrédients faciles

Pas de crème épaisse sous la main? Une crème liquide entière fait très bien l’affaire, laissez-la simplement bien réduire pour retrouver la bonne texture. Pour alléger, essayez le yaourt nature entier en toute fin de cuisson, hors du feu, il ne faut pas qu’il chauffe trop. Le vin blanc peut être échangé contre du bouillon de légumes ou même un peu d’eau avec une pointe de citron dedans.

Idées gourmandes pour l’accompagnement

Faites simple: servez ce poulet avec de belles tagliatelles ou une purée maison, c’est le bonheur pour saucer. Pommes de terre sautées, crozets bien de chez nous ou polenta, ça marche aussi au top. Ajoutez des légumes de saison pour une version colorée et healthy.

Un plat de tradition conviviale

En France, le poulet à la crème, c’est le bonheur des tables de Bourgogne ou des régions de l’Est, là où on adore les bonnes sauces généreuses. Il se transmet de parent à enfant en toute simplicité, rappelant les déjeuners festifs du dimanche en famille.

Assiette conviviale de poulet à la crème et champignons accompagnée d’herbes servie à table.
Assiette conviviale de poulet à la crème et champignons accompagnée d’herbes servie à table. | regaltoi.com

Impossible de s’en lasser, ce plat simple mais généreux donne envie de refaire plein de fois ces bons moments autour d’une belle table.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Puis-je utiliser d'autres morceaux de poulet ?

Bien sûr, les hauts de cuisse ou cuisses désossées sont super moelleux aussi, ça marche très bien.

→ Quels accompagnements font l'affaire ?

Franchement, des pommes de terre vapeur, riz ou même de bonnes pâtes fraîches se marient trop bien, parfait pour saucer !

→ Le vin blanc est-il indispensable ?

Non, le vin blanc reste optionnel, mais il amène une petite touche acidulée sympa. À chacun de voir selon son goût !

→ Comment alléger la sauce ?

Tu peux utiliser une crème allégée ou mettre un peu de yaourt nature à la place, la sauce reste bonne mais plus légère.

→ Possible de s’y prendre à l’avance ?

Aucun souci, ça se réchauffe nickel et c’est encore meilleur quand ça a reposé un peu !

Poulet à la crème fraîche

Poulet tout doux, l’ail et l’oignon relèvent bien, le persil apporte une touche verte. Impossible de ne pas se régaler !

Temps de préparation
15 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
40 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Cuisine Française

Degré de difficulté: Débutant

Type de cuisine: Cuisine française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 portions individuelles)

Critères alimentaires: Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Arômates et condiments

01 Sel fin
02 2 gousses d’ail hachées
03 Poivre noir fraîchement moulu
04 1 oignon moyen coupé en tranches

→ Assaisonnement et matières grasses

05 Persil frais ciselé (pour la touche finale)
06 2 grosses cuillères à soupe d’huile d’olive
07 1 cuillère à soupe de moutarde forte (optionnel)
08 1 petit verre (100 ml) de vin blanc sec (optionnel)

→ Volailles et produits laitiers

09 250 ml de crème fraîche entière épaisse
10 4 filets de poulet ou hauts de cuisse désossés

Procédure détaillée

Étape 01

Chauffe d’abord l’huile d’olive dans une sauteuse large sur feu vif. Mets le poulet dans la poêle, poivre et sale bien. Laisse cuire chaque face pendant 5 à 7 minutes, le temps qu’une jolie croûte dorée apparaisse. Retire la viande, mets-la de côté.

Étape 02

Garde la même poêle sur le feu. Ajoute l’oignon qui doit devenir tout tendre, en remuant. Quand il est translucide (environ 3 minutes), balance l’ail et laisse encore une minute.

Étape 03

Verse aussitôt le vin blanc sec (si tu l’utilises) dans la poêle bien chaude. Racle bien pour décrocher les petits morceaux au fond. Dès que ça a un peu réduit, tu réintègres le poulet dedans.

Étape 04

Passe à feu doux. Mets alors la crème épaisse avec la moutarde (facultatif). Remue bien pour tout mélanger. Pose un couvercle et laisse cuire nonchalamment encore 10 à 15 minutes pour que la sauce prenne du corps et que la viande soit cuite jusqu’au milieu.

Étape 05

Goûte, rajuste le sel et le poivre si nécessaire. Juste avant de passer à table, parsème généreusement de persil ciselé.

Éléments importants à retenir

  1. Pour que ta sauce reste bien soyeuse, utilise de la crème entière et évite de la faire bouillir, sinon elle risque de mal tourner.

Équipement recommandé

  • Sauteuse épaisse et large
  • Couteau bien tranchant
  • Spatule en bois

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Contient du lait (crème fraîche)

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 360
  • Lipides: 21 g
  • Glucides: 4 g
  • Protéines: 35 g