Délicieux Steak Crémeux à l’Ail

Rubrique: L'Excellence de la Gastronomie Française

Préparez-vous à déguster un steak bien juteux, boosté par une sauce à l’ail ultra crémeuse en un rien de temps. Pour garder la viande tendre, saisissez-la rapidement, puis arrosez avec une sauce généreuse à base de crème, ail grillé, parmesan et fines herbes. Enfin, un petit jus de citron donne de la légèreté, pendant que le persil fini apporte la touche verte. Que ce soit pour une soirée sympa ou un dîner qui impressionne, accompagnez de légumes grillés ou de pommes de terre dorées pour un vrai festin.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Wed, 06 Aug 2025 15:05:08 GMT
Steak Crémeux à l'Ail, un vrai bonheur avec des herbes fraîches et une sauce hyper douce, pour un moment gourmand assuré. Épingler
Steak Crémeux à l'Ail, un vrai bonheur avec des herbes fraîches et une sauce hyper douce, pour un moment gourmand assuré. | regaltoi.com

Ce steak fondant dans sa sauce onctueuse à l’ail, franchement, il change tout lors des soirs où t’as pas envie de passer la soirée derrière les fourneaux. Entre une viande bien tendre et une sauce qui sent trop bon, tout le monde en redemande. T’es sûr de partager un bon moment à table.

La première fois que j’ai bricolé cette idée, c’était un vendredi avec la bande et depuis, c’est devenu un classique pour les soirs speed. Le parfum du beurre qui fond et de l’ail qui dore fait venir tout le monde dans la cuisine avant même que j’aie pu finir !

Savoureux Ingrédients

  • Persil frais : à parsemer à la toute fin, frais, bien vert, il donne le pep’s final
  • Beurre doux : top pour saisir la viande et donner une super base à la sauce. Choisis un beurre pas trop salé pour pouvoir bien doser
  • Entrecôte, faux-filet ou filet de bœuf : va sur une belle pièce, c’est le secret pour que la viande soit tendre et pleine de goût
  • Huile d’olive (fruitée si possible) : ça évite de cramer le beurre, tout en apportant une douceur à la cuisson
  • Parmesan râpé (ou mieux, râpé minute) : ça donne du goût, de l’onctuosité, et une sauce qui colle bien à la viande
  • Crème entière liquide : sa richesse fait la sauce bien épaisse et gourmande
  • Ail frais finement coupé : le vrai parfum du plat, alors prends-le bien ferme
  • Herbes de Provence ou thym frais : ajoute un coup de soleil, choisis ce que tu préfères
  • Moutarde de Dijon (tu peux zapper) : ça relève doucement la sauce, prends-en une bonne si tu ajoutes
  • Citron pressé (en option) : pour casser la lourdeur si tu veux un peu de peps

Délicieuses Instructions détaillées

Mets tout ensemble et régale-toi :
Remets la viande dans la poêle pour l’arroser de sauce chaude. Une ou deux minutes le temps que tout se mélange bien, puis balance le persil et file direct à table, ça se mange tout de suite !
Prépare la sauce qui claque :
Sans laver la poêle, baisse le feu, mets une noix de beurre, fais revenir l’ail rapidement. Ajoute crème, parmesan, moutarde si t’as envie et tes herbes. Sel, poivre, tu goûtes, laisse cuire pour que ça s’épaississe tranquille. Une pointe de citron à la fin si le cœur t’en dit.
Prends soin de la viande :
Sors les steaks du frigo, laisse-les reposer un peu. Assaisonne bien, puis balance-les dans la poêle bien chaude avec beurre et huile. Fais cuire comme t’aimes (saignant ou plus cuit), puis retire et couvre d’alu pour que ça reste moelleux pendant qu’on prépare la suite.
Steak au poivre avec pesto et herbes fraîches.
Steak au poivre avec pesto et herbes fraîches. | regaltoi.com

Un hiver, entre amis, un reste de persil, l’envie d’en mettre partout : ce plat est devenu un souvenir qui sent le partage. Rien que d’y penser, j’ai le sourire.

Conservation facile et réchauffage

Mets les restes dans une boîte fermée au frigo, ça tient bien deux jours. Pour réchauffer sans dessécher, repasse tout doucement à la poêle avec un chouïa de crème ou d’eau, le micro-ondes c’est niet sinon la viande devient triste.

Substitutions d’ingrédients pratiques

Envie de changer ? Essaie avec du veau ou du blanc de poulet si tu veux plus léger. Pas de parmesan sous la main ? Prends du pecorino ou n’importe quel fromage dur à râper. Pour rendre la sauce plus légère, une crème allégée marche aussi (mais c’est un peu moins gourmand).

Idées géniales pour accompagner

Avec ce steak et sa sauce, pense à des patates rôties, une écrasée de pommes de terre maison, des haricots verts bien croquants ou encore une chouette salade toute simple. Et franchement, une belle miche de pain rustique pour saucer, c’est quasi obligatoire.

Une sacrée petite histoire

Beurre, crème et ail, c’est la base des bistrots par chez nous. Le combo steak et sauce qui dégouline s’est imposé pour les bons repas sans prise de tête où on veut juste se faire plaisir.

Steak au poivre avec pommes de terre rôties et herbes fraîches.
Steak au poivre avec pommes de terre rôties et herbes fraîches. | regaltoi.com

Ce steak sauce crémeuse à l’ail, c’est l’astuce pour transformer un simple dîner en un super moment. Tu verras, t’auras envie d’en refaire dès la première bouchée !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Quel morceau faut-il prendre pour que la viande soit bien tendre ?

L’entrecôte, le filet ou le faux-filet, c’est le top pour avoir une viande bien moelleuse et super goûteuse.

→ La cuisson idéale pour un steak, ça se passe comment ?

Sortez vos steaks du frigo à l’avance, puis faites-les cuire dans une poêle bien chaude. Stoppez la cuisson selon votre préférence, c’est la clé !

→ Et si j’ai pas de crème liquide ?

Pas de souci, prenez une crème épaisse ou même version végétale. Ça sera toujours bon, la texture sera juste un peu différente.

→ Je peux changer le parmesan ?

Le parmesan rend la sauce plus intense mais si vous n’en avez pas, un autre fromage râpé fera très bien l’affaire.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Régalez-vous avec des légumes grillés, de la salade ou des pommes de terre sautées à côté pour compléter le tout.

Steak Crémeux à l’Ail

Un steak super tendre, plongé dans une sauce crémeuse à l’ail, fait en à peine 30 minutes.

Temps de préparation
10 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
30 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Cuisine Française

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 2 Portions

Critères alimentaires: Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Pour les steaks

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
02 2 steaks de bœuf au choix (comme entrecôte, filet ou faux-filet), environ 200g pièce
03 2 grosses cuillères de beurre doux
04 Poivre noir fraîchement moulu
05 Sel fin

→ Pour la sauce crémeuse à l’ail

06 Un filet de jus de citron (si tu veux)
07 30 g de parmesan râpé
08 Persil frais ciselé à parsemer à la fin
09 4 gousses d'ail bien émincées
10 1 cuillère à café d’herbes de Provence (ou du thym frais, c’est super aussi)
11 Sel fin à ajuster comme tu le sens
12 1 cuillère à café de moutarde de Dijon – tu peux t’en passer
13 200 ml de crème liquide entière
14 Poivre noir moulu – dose selon ce que tu aimes

Procédure détaillée

Étape 01

Remets les steaks dans la poêle et arrose-les direct avec la sauce encore chaude. Passe le feu tout doux et laisse chauffer à peine 1 à 2 minutes pour ne pas assécher la viande. Un peu de persil frais par-dessus, et hop, sers sans attendre.

Étape 02

Garde la même poêle sans la nettoyer, baisse sur feu moyen et mets le reste du beurre. Fais revenir l’ail, 30 secondes à 1 minute, il doit sentir bon et dorer. Ajoute maintenant la crème, le parmesan, la moutarde si ça te dit, les herbes puis sale et poivre. Laisse mijoter en remuant jusqu’à ce que ça commence à épaissir — généralement 2 ou 3 minutes. Pour finir, un p’tit filet de citron si t’aimes le peps.

Étape 03

Chauffe une grande poêle sur feu moyen-fort avec une bonne cuillère à beurre et l’huile d’olive. Quand ça crépite, jette les steaks et cuis selon ton goût : pour saignant, compte 2 ou 3 minutes par face ; à point, plutôt 4 minutes ; bien cuit, jusqu’à 5 minutes. Sors- les, emballe-les dans de l’alu et laisse-les poser entre 5 et 10 minutes pour qu’ils restent juteux.

Étape 04

Pense à sortir tes steaks du frigo au moins 30 minutes à l’avance, histoire qu’ils soient à température ambiante. Sale et poivre généreusement chaque côté, c’est là que tout commence.

Éléments importants à retenir

  1. Si tu laisses reposer ta viande sous un papier d’alu après cuisson, ça permet aux jus d’être bien répartis. Résultat : chaque bouchée est tendre et super juteuse.

Équipement recommandé

  • Grande poêle antiadhésive
  • Spatule ou pince de cuisine
  • Une petite casserole si tu veux bien surveiller la sauce à part
  • Papier d’aluminium

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Présence de lait (beurre, crème, parmesan, et parfois dans la moutarde)

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 685
  • Lipides: 54.3 g
  • Glucides: 4.6 g
  • Protéines: 46.5 g