Délicieuse blanquette cabillaud bisque

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Laissez-vous tenter par ce plat tout en douceur où des gros morceaux de cabillaud se prélassent dans une bisque de homard parfumée au safran. On ajoute une touche citronnée et de la crème, puis du persil frais juste avant de servir. Les poireaux et échalotes, fondus doucement, rendent ce plat super savoureux. À déguster bien chaud, avec du riz blanc pour saucer chaque bouchée. Alliance parfaite entre bonne cuisine et arômes marins.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Fri, 12 Sep 2025 10:44:13 GMT
Une belle assiette de blanquette cabillaud à la bisque de homard, garnie d’herbes et de légumes frais. Épingler
Une belle assiette de blanquette cabillaud à la bisque de homard, garnie d’herbes et de légumes frais. | regaltoi.com

Quand il fait un peu frais, j'ai envie de plats doux et gourmands... Du coup, j'ai pensé à ce cabillaud tout crémeux dans sa sauce bisquée. Le poisson se tient super bien, la bisque relève tout avec sa saveur iodée, et le safran égaye la sauce. Parfait pour recevoir, tu t'y mets sans stress et tu bluffes tes invités, même si le dîner se veut cool.

J'ai testé ce petit plat après un séjour sur la côte Atlantique et franchement, depuis, j'adore le refaire quand je veux changer du poisson basique.

Délicieux ingrédients

  • Dos de cabillaud : on veut des gros morceaux frais, pêchés durablement pour garder leur moelleux
  • Vin blanc sec : ça relève le plat sans l'alourdir, choisis un vin pas sucré
  • Blanc de poireau : une fois fondu dans la sauce, c'est hyper doux, donc prends-le bien frais
  • Bisque de homard : tu cherches artisanal ou du haut de gamme pour une sauce riche et savoureuse
  • Crème fraîche liquide : préfère une bonne crème entière pour la texture légère et onctueuse
  • Persil : à ciseler juste avant de servir, ça apporte couleur et peps
  • Citron : un filet suffit, bien juteux pour de l'équilibre
  • Huile d’olive : une extra vierge va donner une légère note fruitée à la poêlée
  • Safran : quelques filaments pur, pas du tout obligatoire mais pour la couleur dorée et le parfum c'est top
  • Échalote : parfume bien la base, tranche-la fin pour la fondre facilement

Exquises instructions détaillées

Saupoudrer de persil et servir :
Parsème ton plat de persil haché juste avant de passer à table. C'est top accompagné d'un riz ou de patates vapeur pour profiter de toute la sauce. Attention au sel, goûte bien car la bisque est déjà assaisonnée !
Cuire le poisson :
Découpe le cabillaud en gros cubes, plonge-les à plat dans la sauce, surtout pas les uns sur les autres. Laisse cuire doucement dix minutes, faut que ça reste moelleux et nacré !
Lancer la sauce bisquée :
Ajoute la bisque de homard, un demi-jus de citron, puis la crème et remue jusqu'à ce que ce soit tout lisse. Fais mijoter vraiment à petit feu pendant dix minutes histoire que tout parfume bien.
Mettre poireau et safran :
Verse le poireau tranché et lavé, mélange pour que ça prenne le bon goût. Dilue le safran dans de l'eau tiède, ajoute-le. Couvre et laisse compoter dix minutes que ça fonde tout doux.
Déglacer au vin :
Hop, tu verses le vin blanc sur tes échalotes et tu grattes bien le fond de la poêle avec ta cuillère. Mets un feu plus fort pour évaporer presque tout le vin, il ne doit rester qu'une base bien parfumée.
Préparer la base aromatique :
Émince les échalotes très fin, fais-les revenir tranquille dans une sauteuse avec l'huile d'olive. Quand elles sont translucides tu peux continuer, laisse pas colorer.
Du poisson garni d’herbes fraîches dans une sauce savoureuse, entouré de légumes.
Du poisson garni d’herbes fraîches dans une sauce savoureuse, entouré de légumes. | regaltoi.com

Je craque surtout pour la bisque maison, son côté iodé fait toute la différence. Chez moi, accompagné d'un riz bien crémeux c'est fou comme ça plaît. Depuis que ma fille a carrément léché son assiette, c'est un dîner attendu avec impatience !

Astuces conservation

Le mieux c'est de tout mettre dans une boîte fermée et garder au frigo deux jours sans souci. Pour réchauffer, doucement à la casserole, faut pas brusquer le poisson. Si tu as mis du riz dedans, garde-le à côté pour qu'il reste moelleux.

Substitutions d’ingrédients faciles

Pas de cabillaud ? Essaie le lieu noir ou la lotte, ça marche pareil. T'as pas de bisque de homard ? Prends une bisque de crabe ou un bon fumet maison corsé, ça dépanne bien. Et pas de safran ? Un peu de curcuma pour la couleur, ni vu ni connu.

Astuces service gourmandes

Ce plat adore le riz ou les patates vapeur pour saucer jusqu'à la dernière goutte. Un verre de muscadet ou de sancerre froid, c'est vraiment chouette à côté. Pour la fête, ajoute des croûtons frottés à l’ail ou du parmesan râpé, ça régale tout le monde.

Petite histoire

La blanquette, c'est une tradition bien française, normalement faite côté viande. Version mer, c'est encore plus doux et raffiné, parfait pour partager un moment copieux entre famille ou amis le week-end ou pour marquer le coup pendant les fêtes.

Du poisson doré servi avec des légumes verts frais et des herbes aromatiques.
Du poisson doré servi avec des légumes verts frais et des herbes aromatiques. | regaltoi.com

Ce plat promet de jolis moments, tu vas voir, ça réchauffe le cœur et tout le monde se régale à chaque bouchée !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Qu'est-ce qui accompagne bien une blanquette de cabillaud ?

Un bol de riz nature, des légumes verts sautés ou même des patates vapeur, c’est top pour ne rien perdre de la sauce !

→ Peut-on remplacer la bisque de homard facilement ?

Essayez une bisque de crevettes ou un fumet de crustacés, si vous avez ça sous la main ou juste pour varier.

→ Quel vin blanc choisir avec ce plat ?

Optez pour un blanc sec, comme un Chardonnay ou un Sancerre, ça marche à tous les coups avec le cabillaud et la bisque.

→ Comment garder le cabillaud en morceaux sans qu'il casse ?

Mettez le cabillaud à la fin, en gros morceaux, et laissez-le pocher doucement sans le mélanger trop fort.

→ Puis-je ajouter d'autres légumes dans cette blanquette ?

Bien sûr ! Quelques petits pois ou des carottes en rondelles feront super bien l’affaire.

Blanquette cabillaud à la bisque

Un cabillaud moelleux mijoté dans une bisque au homard et safran, relevé de poireaux et d’échalotes, avec une touche de crème.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
50 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 portions individuelles)

Critères alimentaires: Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Légumes et aromates

01 Persil frais, haché pour ajouter à la fin
02 2 blancs de poireaux lavés et coupés en rondelles
03 2 échalotes coupées très fin

→ Produits de la mer

04 500 ml de bisque de homard (prête à l'emploi)
05 400 g de dos de cabillaud coupé en morceaux épais

→ Liquides et assaisonnements

06 Huile d’olive pour cuire
07 1 cuillère à café bombée de safran
08 1/2 jus de citron jaune
09 30 ml de vin blanc sec
10 200 ml de crème liquide entière

Procédure détaillée

Étape 01

Juste avant de servir, balance du persil sur le plat. Le mieux, c’est d’accompagner tout ça avec un peu de riz nature à côté.

Étape 02

Pose doucement les morceaux de cabillaud dans la sauce. Couvre et laisse cuire dix minutes pile, qu’ils soient encore un peu translucides.

Étape 03

Verse la bisque de homard chaude, ajoute la crème liquide et presse le citron. Mélange bien le tout puis laisse à feu doux le temps que ça mijote dix minutes.

Étape 04

Ajoute les poireaux coupés et lavés dans la sauteuse. Mets le safran après l’avoir dilué dans un peu d’eau tiède. Remue, puis pose le couvercle et laisse sur feu doux dix minutes.

Étape 05

Verse le vin blanc pour décoller les sucs, puis mets le feu fort pour que ça s’évapore un peu, genre trois minutes.

Étape 06

Hache bien les échalotes. Laisse-les revenir tranquillement dans un peu d’huile d’olive dans une grande sauteuse pendant quelques minutes.

Éléments importants à retenir

  1. Fais attention à ne pas trop cuire le poisson, sinon la chair se défait rapidement.

Équipement recommandé

  • Grande sauteuse épaisse
  • Petit couteau bien tranchant

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Ce plat contient poisson, crustacés et produits laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 380
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 13 g
  • Protéines: 28 g