Savoyard marinade ail ours tomate

Rubrique: L'Art des Sauces et Condiments

Imprégnez les savoyards de l’arôme doux de l’ail des ours frais, couvrez-les d’une sauce tomate simple et ajoutez quelques olives vertes. Enfournez le tout doucement et laissez la viande devenir tendre en s’imprégnant des herbes de Provence. Le goût unique du bœuf se mêle à la fraîcheur des herbes et de l’ail des ours. Servez avec une bonne purée maison, puis terminez par un tour de moulin à poivre pour un air méditerranéen qui change tout.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Conçu par Wafa
Dernière modification : Wed, 08 Oct 2025 15:00:26 GMT
Plat de bœuf mariné dans la sauce tomate avec ail des ours. Épingler
Plat de bœuf mariné dans la sauce tomate avec ail des ours. | regaltoi.com

Ce délicieux plat typique de Savoie, mariné à l’ail des ours et nappé d’une savoureuse sauce tomate, est l’option parfaite quand tu veux une ambiance chaleureuse avec les copains ou la famille. La viande est tendre, les herbes de Provence parfument doucement, la sauce coule toute seule et les olives vertes apportent cette touche qui tient chaud au cœur — tout rappelle la montagne et la bonne humeur.

La première fois que je me suis lancée un soir d’hiver bien frisquet, les odeurs dans la cuisine m’ont tout de suite donné envie d’y goûter. Depuis, ce plat a fait l’unanimité à la maison : chacun y trouve ce petit air de vacances et de montagne qui fait rêver.

Savoureux ingrédients

  • Olives vertes : choisis-les sans noyau et avec du goût, ça change tout à la dégustation
  • Sel et poivre : attends la fin de cuisson pour assaisonner juste comme il faut
  • Savoyards de bœuf : demande au boucher qu’ils soient bien persillés, la viande sera fondante
  • Herbes de Provence : le mélange du marché ou du vrac, ça sent tellement bon une fois au four
  • Sauce tomate : épaisse, parfumée, faite maison si possible ; c’est top pour relever tout le plat

Déroulement simplifié

Finition et service :
Donne un tour de moulin à poivre, laisse reposer cinq minutes pour que la viande s’imprègne bien et régale-toi bien chaud, idéalement avec une purée onctueuse.
Enfourner :
Place le plat à mi-hauteur du four et c’est parti pour 45-55 minutes selon l’épaisseur. Tu peux arroser à mi-course pour garder la viande moelleuse.
Ajouter la sauce et les aromates :
Couvre la viande avec la sauce tomate, ajoute les olives partout, saupoudre d’herbes et mets un peu de sel.
Préparer la viande :
Dispose les morceaux de bœuf dans un plat à gratin, pas les uns sur les autres pour une cuisson parfaite.
Préchauffer le four :
Mets ton four à chauffer à 200 °, ça aidera à bien dorer la viande dès le départ.
Un plat mijoté avec olives et pommes de terre bien dorées.
Un plat mijoté avec olives et pommes de terre bien dorées. | regaltoi.com

Franchement, le truc qui fait la différence c’est vraiment les olives vertes avec la sauce tomate : ça réveille complètement la viande. Je tiens cette astuce de mon tonton qui ajoute toujours un peu de thym frais — chez nous, plus personne ne fait sans.

Astuces pratiques pour garder au frais

Le plat se garde sans souci trois jours au frigo dans une boîte fermée. Honnêtement, je trouve même que c’est encore meilleur réchauffé le lendemain, la viande devient hyper tendre avec la sauce. Pour congeler, pense à faire des portions, laisse dégeler tranquillement au réfrigérateur puis chauffe doucement au four pour garder toute la texture.

Remplacements faciles

Si tu veux varier, remplace le bœuf savoyard par un peu de veau ou de poulet, c’est plus léger. Si t’as pas d’herbes de Provence sous la main, du thym et du romarin suffisent largement. Pour ceux qui aiment quand ça pique un peu, ajoute de l’ail haché ou une pincée de piment doux à ta sauce tomate.

Idées d’accompagnement

Chez moi on sert ce plat avec une bonne purée maison toute douce mais franchement il va aussi super bien avec des tagliatelles fraîches ou même un gratin dauphinois pour un repas bien montagnard. Un peu de persil plat frais avant de passer à table et t’as la touche qui change tout.

Petit clin d’œil à la tradition

Ce plat savoyard vient tout droit de la cuisine simple des montagnes : il met à l’honneur les bons produits du coin, souvent mijotés longtemps pour partager la chaleur et la bonne humeur. La sauce tomate, c’est le petit twist méditerranéen en plus — cette alliance des deux mondes, c’est ce qui le rend vraiment chouette.

Une belle assiette de gnocchis nappés de viande cuite longuement.
Une belle assiette de gnocchis nappés de viande cuite longuement. | regaltoi.com

Ce plat met tout le monde d’accord l’hiver venu. Sers-le bien fumant, effet convivial garanti à chaque bouchée !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Comment avoir un goût d’ail des ours plus intense ?

Ajoutez l’ail des ours juste au moment de servir pour garder toute sa force et sa fraîcheur.

→ Qu’est-ce qui accompagne bien ce plat ?

Une purée maison ou des légumes rôtis, c’est parfait !

→ Si je n’ai pas d’olives vertes, je fais quoi ?

Ça marche aussi avec des olives noires, pour un parfum méditerranéen plus prononcé.

→ Des idées pour avoir une viande super moelleuse ?

Faites mariner le bœuf longtemps et laissez-le chauffer tout doucement au four.

→ Quelles herbes utiliser à la place des herbes de Provence ?

Le thym, le romarin ou un peu de laurier donneront aussi un super goût à la sauce.

Savoyard marinade ail ours tomate

Savoyard ultra fondant, ail des ours, sauce tomate parfumée, olives vertes, herbes de Provence, passage au four.

Temps de préparation
10 min
Durée de cuisson
50 min
Temps global
60 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Sauces

Degré de difficulté: Débutant

Type de cuisine: Saveurs typiques de la cuisine française

Quantité obtenue: 4 Portions

Critères alimentaires: Sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

→ Sauce et condiments

01 75 cl de sauce tomate bien onctueuse
02 20 olives vertes
03 1 cuillère à café d'herbes de Provence séchées
04 Sel, à votre goût
05 Poivre, dosez comme vous aimez

→ Viande

06 4 tranches de bœuf type paleron ou bourguignon

Procédure détaillée

Étape 01

Goûtez et ajoutez du poivre juste avant de servir. C'est vraiment délicieux avec une purée maison.

Étape 02

Mettez votre plat au four et laissez cuire 45 à 55 minutes. Surveillez : la viande doit être bien tendre.

Étape 03

Étalez la sauce tomate sur le bœuf, ajoutez ensuite les olives puis saupoudrez d'herbes de Provence. Salez à votre convenance.

Étape 04

Allumez le four à 200 °C. Placez les tranches de bœuf dans un plat qui va au four.

Éléments importants à retenir

  1. Pour donner encore plus de goût, laissez mariner votre bœuf dans la sauce plusieurs heures au réfrigérateur avant de cuire.

Équipement recommandé

  • Plat adapté pour four
  • Four classique ou mini-four

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 410
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 13 g
  • Protéines: 35 g