Parfaite côte de bœuf

Présenté dans: L'Art des Sauces et Condiments

Une côte de bœuf grillée lentement après marinade aux herbes, accompagnée d’une sauce chimichurri authentique. De quoi ravir les fans de grillades.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 17:04:50 GMT
Un bol de sauce verte maison faite avec herbes fraîches, épices et huile d'olive. Épingler
Un bol de sauce verte maison faite avec herbes fraîches, épices et huile d'olive. | regaltoi.com

J'adore travailler les bonnes pièces de viande dans ma cuisine. Cette recette de côte de bœuf cuite à la plancha avec son accompagnement de sauce Chimichurri faite maison est un de mes plats favoris quand je reçois des amis. Le mélange entre la saveur de la viande grillée et la fraîcheur des herbes crée un moment vraiment délicieux.

Comment réussir une viande succulente

Ma plancha est devenue mon outil incontournable pour cuire les côtes de bœuf. Sa température élevée donne un extérieur bien caramélisé tout en conservant un cœur tendre et juteux. Ma petite touche perso, c'est cette sauce Chimichurri qui apporte fraîcheur et caractère au plat final.

Les ingrédients pour la viande

  • 1 côte de bœuf : Je prends toujours un morceau bien marbré d'environ 1 kg.
  • Branches de romarin : Cueillies directement dans mon potager.
  • Branches de thym : Fraîchement ramassées.
  • 3 gousses d'ail : Simplement pressées pour libérer leur goût.
  • Huile d'olive : Un bon produit fera vraiment la différence.
  • Sel : Du gros sel marin pour moi.
  • Poivre : Fraîchement moulu bien sûr.

La préparation de ma Chimichurri maison

  • ½ bouquet de persil : Prenez-le bien frais.
  • 2 cuillères d'origan : Du jardin si possible.
  • 4 gousses d'ail : N'hésitez pas à être généreux.
  • 1 oignon rouge : Pour ajouter du croquant.
  • 1 petit piment rouge : Ajustez selon votre tolérance.
  • 2 cuillères de vinaigre de vin rouge : Pour donner du peps.
  • 1 cuillère de jus de citron vert : Il fait ressortir tous les goûts.
  • 120 ml d'huile d'olive : Prenez la meilleure qualité.
  • Sel et poivre : Selon votre goût.

Les étapes de préparation essentielles

Ma technique de marinade
Je mélange l'huile d'olive avec l'ail et les herbes puis j'y plonge ma viande. Elle marine au frigo pendant au moins 2 heures.
La préparation avant cuisson
Je la sors du frigo une heure avant. J'enlève les herbes et je mets le sel juste avant la cuisson.
La cuisson sur plancha
Sur plancha très chaude, je la saisis pendant 2 minutes de chaque côté puis je continue 2 minutes de plus à feu plus doux.
Le temps de repos nécessaire
J'emballe ma viande dans du papier aluminium pendant 10 minutes, ça garde tous les jus à l'intérieur.

Une sauce qui sublime le plat

Je mets tous les ingrédients ensemble dans mon robot - ail, persil, oignon, piment, assaisonnements et agrumes. J'ajoute l'huile d'olive pour lier le tout. Un petit moment au frais et ma sauce est prête à accompagner parfaitement la viande.

Un morceau de viande mariné, recouvert d'herbes et d'épices, repose dans un plat peu profond. Épingler
Un morceau de viande mariné, recouvert d'herbes et d'épices, repose dans un plat peu profond. | regaltoi.com

Le dressage appétissant

Je découpe ma côte de bœuf en tranches épaisses et je verse généreusement ma sauce Chimichurri dessus. J'accompagne souvent avec des légumes grillés à la plancha et des pommes de terre au four. C'est un vrai régal qui impressionne toujours autour de la table.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est l'astuce pour une côte de bœuf tendre ?

Prévoyez de sortir la viande une heure avant cuisson. Utilisez un gril très chaud pour saisir rapidement et laissez reposer la viande après cuisson.

→ La sauce chimichurri peut-elle être réalisée avant ?

Oui, elle peut être préparée 2 ou 3 jours en avance. En fait, les arômes deviennent encore plus intenses après un repos prolongé.

→ Peut-on remplacer la plancha ?

Absolument. Essayez une poêle robuste ou un barbecue. L'essentiel est d'obtenir une belle chaleur pour saisir la pièce de viande.

→ Comment gérer le niveau de piquant pour la sauce ?

Ajoutez plus ou moins de piment rouge, ou remplacez-le par une touche de piment d'Espelette. Faites des essais pour trouver l'équilibre parfait.

→ Quelles idées d'accompagnements proposer ?

Les pommes de terre rôties ou une petite salade fraîche sont idéales. Vous pouvez aussi ajouter des légumes grillés, à tremper dans la sauce.

Bœuf sauce chimichurri

Grillée sur une plancha brûlante, cette côte de bœuf est sublimée par une sauce chimichurri vivifiante et aromatique. Simple, mais chic.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Sauces

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Argentine

Rendement: 3 Portions (1 kg de bœuf)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 kg de côte de bœuf.
02 3 gousses d'ail avec leur peau.
03 Thym et romarin frais.
04 De l'huile d'olive.
05 Sel et poivre.
06 ½ tasse de persil frais ciselé.
07 4 gousses d’ail écrasées.
08 2 c. à soupe d’origan haché.
09 Un oignon rouge.
10 Un petit piment rouge épépiné.
11 1 c. à soupe de jus de citron vert.
12 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge.
13 120 ml d’huile d’olive.

Instructions

Étape 01

Mixez l'ail haché, l'oignon rouge, le persil, et le piment dans un robot. Incorporez ensuite le vinaigre, le citron, l'huile et du sel et poivre. Réfrigérez jusqu’à l’utilisation.

Étape 02

Assurez-vous de bien enrober la viande d’huile. Ajoutez des branches de thym, romarin, et l'ail avec sa peau. Laissez reposer 2 heures au frigo dans un récipient fermé.

Étape 03

Mettez la viande hors du réfrigérateur 1 h à l'avance. Retirez les herbes et l’ail et salez légèrement avant la cuisson.

Étape 04

Faites chauffer votre plancha au maximum. Faites saisir chaque côté de la viande 2 minutes à feu vif, puis baissez et prolongez 2 minutes de chaque côté (pour une cuisson bleue).

Étape 05

Emballez la côte dans du papier alu et laissez-la hors du feu pendant 10 minutes. Coupez-la en tranches fines et servez-la avec la sauce chimichurri.

Notes

  1. Originaire d'Argentine, la sauce chimichurri accompagne à merveille les viandes grillées.
  2. L'étape de repos est indispensable pour une viande moelleuse.

Ustensiles Nécessaires

  • Gril ou plancha.
  • Petit mixeur.
  • Feuille d’aluminium.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Pas de signes de présence d’allergènes courants.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 650
  • Matières Grasses Totales: 45 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 55 g