Délicieux Roulé Épinards

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Cet apéritif roulé est une version revisitée de la bûche festive. Une base moelleuse d'épinards entoure un mélange onctueux au saumon fumé, pour une présentation à la fois claire et savoureuse.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 18 Mar 2025 18:12:03 GMT
Roulé d’épinards enveloppant du saumon fumé et du fromage frais, décoré de brins d’aneth. Épingler
Roulé d’épinards enveloppant du saumon fumé et du fromage frais, décoré de brins d’aneth. | regaltoi.com

Dans ma liste des plats les plus populaires, cette roulée salée est vraiment la star des moments festifs. J'adore étonner mes convives avec cette entrée qui combine tout en douceur les épinards et le saumon fumé. Le biscuit vert super moelleux enroulé avec le saumon crée un effet vraiment époustouflant quand on le sert. C'est typiquement la préparation qui fait sensation alors qu'elle n'est pas du tout compliquée à faire.

Une entrée délicieuse tout en finesse

J'adore le mélange des teintes dans cette roulée. Le vert doux des épinards qui fait ressortir le rose du saumon, ça fait plaisir à regarder. J'aime beaucoup qu'elle soit en même temps légère avec ses épinards et réconfortante grâce au saumon fumé. Le côté pratique, c'est que je peux tout préparer un jour avant, ce qui me permet ensuite d'être totalement disponible pour mes invités.

Liste pour la préparation

Pour ma roulée de fête je prends 6 œufs sortis du frigo à l'avance, 200g d'épinards frais que je réduis en purée, 120g de farine que je passe toujours au tamis, un peu de sel et de poivre. Pour garnir il me faut 300g de saumon fumé en fines lamelles, 200g de fromage à tartiner comme du St Môret, un petit tas d'aneth frais et le jus extrait d'un citron. Je mets parfois des câpres pour donner une pointe d'acidité qui fait ressortir tous les goûts.

La préparation pas à pas

Je démarre en chauffant mon four à 180°C. Je divise les œufs puis je fouette les blancs jusqu'à ce qu'ils soient tout fermes. Dans un bol je mélange les jaunes avec les épinards mixés puis j'ajoute doucement la farine tamisée. Je mets les blancs petit à petit pour garder le maximum de légèreté. J'étale tout sur une plaque avec du papier cuisson et je cuis pendant 12 minutes. À peine sorti du four, j'enroule le biscuit dans un torchon mouillé pour lui donner sa forme. Une fois refroidi, je tartine de fromage mélangé avec l'aneth et le citron puis je place les tranches de saumon. Je roule encore une fois bien serré et je laisse au frigo plusieurs heures.

Conseils pour réussir la roulée

Dans ma cuisine je passe toujours la farine au tamis pour avoir cette texture super légère que mes invités adorent. Si vous n'aimez pas trop l'aneth, la ciboulette donne un goût plus doux mais tout aussi bon. Mon truc pour que la roulée tienne bien, c'est de la serrer fort en roulant et de la garder au moins 4 heures au frais avant de la couper.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer ce roulé en avance ?

Absolument, ce roulé peut être préparé un jour avant. Il nécessite un temps de repos d'au moins 4 heures au frais pour bien s'affermir.

→ Comment éviter que le roulé se casse ?

Pensez à l'enrouler au chaud, directement en sortant du four, dans un torchon humide. Une fois refroidi, déroulez doucement avant d’ajouter la garniture.

→ Existe-t-il une alternative au saumon fumé ?

Oui, de la truite ou même du thon fumé conviennent. Pour une variante végétarienne, des légumes marinés grillés sont parfaits.

→ Le goût des épinards est-il fort ?

Non, il reste discret et se marie parfaitement avec la garniture. Les saveurs de saumon et des herbes dominent.

→ Comment conserver ce roulé après service ?

Gardez les restes au frais jusqu'à 2-3 jours dans une boîte hermétique. Sortez-les 10 minutes avant dégustation pour en apprécier toutes les saveurs.

Roulé Saumon Épinards

Une belle alliance entre les épinards, le fromage crémeux et le saumon fumé, parfaite pour régaler vos proches.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
12 Minutes
Temps Total
42 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides

Ingrédients

01 280g de saumon fumé.
02 300g de fromage frais.
03 4 œufs.
04 1 pincée de sel.
05 2g de bicarbonate de soude.
06 80g de farine.
07 80g de crème entière liquide.
08 3 branches d'aneth ou un demi-bouquet de ciboulette.
09 200g de pousses d'épinards.
10 Poivre à votre goût.

Instructions

Étape 01

Fouettez les œufs avec un batteur pendant une dizaine de minutes pour les rendre bien mousseux.

Étape 02

Mixez des épinards avec un peu de crème liquide pour créer une purée bien lisse.

Étape 03

Ajoutez petit à petit la purée d’épinards au mélange sec puis remuez jusqu’à ce que la pâte soit homogène.

Étape 04

Prenez un saladier et mélangez-y la farine, le bicarbonate et une pincée de sel.

Étape 05

Étalez la pâte sur une plaque garnie de papier cuisson et glissez au four pendant 12 minutes à 170°C.

Étape 06

Sortez la génoise cuite, retournez-la sur un torchon propre légèrement humide et roulez-la sur elle-même doucement.

Étape 07

Patientez jusqu'à ce que votre génoise refroidisse complètement avant de continuer.

Étape 08

Mélangez le fromage frais avec l’aneth finement hachée.

Étape 09

Éparpillez d’abord le mélange au fromage sur votre génoise refroidie, puis répartissez joliment les tranches de saumon fumé.

Étape 10

Ajoutez une pincée de poivre par-dessus pour relever les saveurs.

Étape 11

Roulez votre préparation bien serrée pour former une belle bûche.

Étape 12

Enveloppez votre bûche dans du film plastique et laissez-la au frais 4 heures ou toute une nuit.

Étape 13

Juste avant de servir, ajoutez un peu de saumon et quelques touches d’aneth sur la surface.

Notes

  1. Cette bûche salée se prête parfaitement aux journées de fête ou aux repas en buffet. La génoise verte ajoute une touche visuelle unique aux nuances rosées du saumon. Autant la préparer la veille pour bien la déguster.

Ustensiles Nécessaires

  • Robot mixeur.
  • Batteur électrique.
  • Plaque.
  • Papier cuisson.
  • Grand torchon propre.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Produits laitiers contenant crème entière et fromage frais.
  • Farine avec gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 22 g