Moules gratinées parmesan dorées

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Plonge les moules fraîches dans une sauce bien crémeuse citron-ail, saupoudre-les d’un joli mélange parmesan et chapelure. Passe au four pour que tout dore bien. Sers ton plat tout de suite, parsemé d’un peu de persil, c’est la touche qui change tout. Tes invités vont se régaler avec ces moules toutes moelleuses, super croustillantes sur le dessus.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Sat, 22 Nov 2025 15:15:52 GMT
Moules gratinées toutes dorées avec chapelure et parmesan. Épingler
Moules gratinées toutes dorées avec chapelure et parmesan. | regaltoi.com

Les moules gratinées au parmesan et à la chapelure craquante mettent tout de suite une super ambiance à l’apéro ou le dimanche midi. Ce qu’on adore ? Le fromage qui fond partout, le dessus croustillant et doré qui colle bien aux coquillages. Entre amis ou en famille, ça ne loupe jamais ! Chez moi, cette entrée sent bon l’été, on rigole avec les doigts pleins de panure et on partage sans façons au grand air.

La première fois que j’ai tenté ce gratin de moules, c’était pour célébrer la fin des cours. On a tout englouti, et maintenant, c’est notre classique des retrouvailles d’été chaque année !

Savoureuse liste des ingrédients

  • Moules fraîches: choisissez-les bien luisantes et fermées, elles font tout le goût
  • Chapelure fine: la touche croquante, faites-la maison avec du vieux pain ou prenez une artisanale
  • Parmesan râpé: parfum intense et salé, râpez-le vous-même pour un max de saveur
  • Jus de citron: un vrai coup de peps, préférez-les bien mûrs et juteux
  • Beurre doux: il rend la sauce ultra onctueuse, dosez le sel après
  • Ail haché: sec et bien frais, il donne tout le parfum du début à la fin
  • Crème liquide entière: elle rend la sauce toute douce, ne la prenez pas allégée
  • Persil plat frais: pour la couleur et la fraîcheur, coupez-le juste avant
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu: pour relever parfaitement sans couvrir la mer

Instructions détaillées irrésistibles

Finalisation et présentation:
Servez bien chaud, ajoutez un peu de persil frais haché au dernier moment pour une assiette ultra gourmande.
Gratinage express:
Mettez le plat au four pendant huit à dix minutes, gardez l’œil: la croûte doit finir bien dorée sans dessécher les moules !
Montage des moules:
Posez chaque demi-coquille remplie sur le plat, mettez une cuillère de sauce puis recouvrez généreusement du mélange chapelure-fromage et persil. Si les coquilles bougent, posez-les sur du gros sel ou du riz cru pour qu’elles restent stables.
Préparation de la panure:
Battez ensemble chapelure, parmesan râpé et persil ciselé pour obtenir un mélange léger façon sable.
Sauce crémeuse:
Dans une petite casserole, fondez le beurre tout doucement, rajoutez l’ail haché et laissez-le juste devenir parfumé. Versez la crème liquide, un trait de citron, salez, poivrez puis faites chauffer un peu pour que ça épaississe deux à trois minutes. Restez à côté pour surveiller.
Cuisson des coquillages:
Mettez les moules avec un fond d’eau ou un petit verre de vin blanc sec dans une grande casserole, couvrez et laissez cuire cinq minutes, juste le temps qu’elles s’ouvrent. Ne gardez que celles qui sont bien ouvertes, jetez les autres.
Nettoyage express:
Faites couler de l’eau froide sur les moules, grattez bien les coquilles pour que tout soit propre, enlevez les petits fils, comme ça pas de sable sous la dent.
Allumage du four:
Mettez votre four à chauffer à deux cents degrés, chaleur tournante si possible, pour que tout dore bien et uniformément.
Moules gratin ultra croustillant au parmesan.
Moules gratin ultra croustillant au parmesan. | regaltoi.com

Chez nous le parmesan fait tout le charme du plat, on en met même parfois un peu plus ! Ces moules sont inséparables de nos soirées d’anniv autour du barbecue, le tout avec un bon verre de blanc bien frais à la main.

Astuces conservation et réchauffage

Mangez-les direct après la cuisson pour ne rien perdre du croustillant. S’il vous en reste, rangez-les vite au froid dans une boîte bien fermée et croquez-les froides dans la journée. Oubliez four et micro-ondes sinon tout devient tout sec.

Astuces substitution d’ingrédients

Pas de parmesan ? Vous pouvez le swapper par du grana padano ou un bout de vieux comté râpé. Pour la panure, testez un peu de noisettes ou d’amandes concassées, ça claque. Plus de crème ? Un peu de mascarpone ou de fromage frais font le job aussi.

Conseils service malins

Servez les moules bien calées sur un lit de gros sel chaud, elles tiendront debout, c’est super pratique. Proposez quelques quartiers de citron ou une mayo aillée à côté. Pour la classe, ajoutez un peu de zeste de citron ou une pincée de piment d’Espelette avant d’enfourner.

Histoire et inspiration gourmande

L’idée vient des petits restos de la côte Atlantique et Méditerranée, là où les gratins de fruits de mer sont indispensables. On mélange du pain rassis, un peu de bon fromage et hop ça rassemble tout le monde autour d’une table joyeuse. Un plat rustique, rien ne se perd, c’est toujours comme ça aujourd’hui !

Moules dorées et panure au beurre, un vrai plaisir qui fait craquer.
Moules dorées et panure au beurre, un vrai plaisir qui fait craquer. | regaltoi.com

Ce gratin lance toujours les festivités, tout le monde se régale. Lancez-vous, mariage parfait entre mer et fromage garanti, ambiance géniale assurée pour vos prochains apéros.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Comment je prépare facilement les moules avant de les cuire ?

Passe les moules sous l’eau froide, frotte les coquilles avec un couteau et retire bien le petit filament qui dépasse.

→ Qu’est-ce que je peux mettre à la place du vin blanc pour cuire ?

Essaie juste un peu d’eau, ça garde le vrai goût des moules et c’est super simple.

→ Comment faire une gratination parfaite sans sécher les moules ?

Regarde bien pendant la cuisson : 8 à 10 minutes à 200°C, c’est top pour une croûte dorée sans que les moules deviennent caoutchouteuses.

→ Peut-on préparer la sauce avant le service ?

Bien sûr, tu peux faire la sauce en avance et la faire chauffer tout doucement au moment d’assembler.

→ Une idée simple pour une belle présentation ?

Mets les moules sur du gros sel pour qu’elles tiennent, puis ajoute un peu de persil frais, ça fait son petit effet.

Moules gratinées parmesan dorées

Moules dorées, sauce onctueuse, chapelure craquante et notes de parmesan fondant.

Temps de préparation
25 min
Durée de cuisson
18 min
Temps global
43 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Cuisine française

Quantité obtenue: 4 Portions (Environ 40 moules gratinées)

Critères alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

→ Ingrédients principaux

01 Poivre fraîchement moulu
02 Sel de mer
03 10 cl de crème liquide
04 1 cuillère à soupe de citron pressé
05 80 g de chapelure fine
06 2 cuillères à soupe de persil frais ciselé
07 60 g de parmesan râpé
08 2 gousses d’ail hachées
09 50 g de beurre
10 1 kg de moules fraîches

Procédure détaillée

Étape 01

Mettez votre four en route sur 200°C chaleur tournante pour que le dessus soit bien doré partout.

Étape 02

Faites fondre le beurre à feu doux. Versez l’ail dedans, faites revenir doucement une petite minute. Ajoutez la crème, un peu de citron, du sel et une bonne dose de poivre. Laissez cuire doucement 2 minutes pour que la sauce prenne un peu d’épaisseur.

Étape 03

Passez les moules sous l’eau froide, grattez bien les coquilles, enlevez le filament avec la lame d’un couteau.

Étape 04

Prenez un saladier, mettez-y le parmesan, le persil et la chapelure. Remuez pour bien répartir partout.

Étape 05

Mettez un peu d’eau ou du vin blanc dans une grosse marmite. Ajoutez vos moules, fermez avec le couvercle, faites chauffer cinq minutes jusqu’à ce que les moules soient ouvertes. Jetez celles qui ne veulent pas s’ouvrir, gardez seulement les moitiés de coquilles où la chair est restée.

Étape 06

Allongez les demi-coquilles garnies dans un plat, chair vers le haut. Ajoutez un filet de sauce sur chaque moule, puis saupoudrez généreusement du mélange chapelure-parmesan.

Étape 07

Laissez dorer dans le four environ 8 à 10 minutes, gardez un œil pour que tout reste bien moelleux dessous.

Étape 08

Rien de mieux que de servir sans attendre, avec un peu de persil haché juste posé dessus.

Éléments importants à retenir

  1. Astuce : étalez du gros sel ou du riz non cuit dans le fond du plat pour stabiliser les coquilles pendant la cuisson.

Équipement recommandé

  • Grand couteau
  • Marmite avec couvercle
  • Petite casserole
  • Saladier
  • Plat pour cuisson au four

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Présence de mollusques, laitages, œufs (parfois dans la chapelure) et gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 245
  • Lipides: 12 g
  • Glucides: 12 g
  • Protéines: 19 g