Cassolette Fruits de Mer Gratinée

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Dégustez une vraie gourmandise où noix de Saint-Jacques, crevettes et poisson blanc se laissent envelopper d’une sauce crémeuse parfumée au vin blanc. On ajoute échalote, baies roses et une pincée d’aneth pour relever tout ça. La préparation se glisse ensuite dans de petites cassolettes, on parsème de fromage râpé puis on fait dorer. Servez bien chaud et profitez de ces portions individuelles, parfaites pour un moment convivial lors d’un dîner festif ou pour faire plaisir simplement.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Mon, 24 Nov 2025 16:04:35 GMT
On voit une cassolette gratinée aux fruits de mer, remplie de moules, langoustines, herbes, servie dans un petit bol. Épingler
On voit une cassolette gratinée aux fruits de mer, remplie de moules, langoustines, herbes, servie dans un petit bol. | regaltoi.com

Un généreux gratin de fruits de mer, c’est le plat parfait pour passer un bon moment sans stress. Une sauce toute douce, des fruits de mer moelleux, une croûte croustillante… difficile de résister ! À sortir dès que vous voulez marquer le coup autour de la table, sans avoir à y passer la journée.

La première fois que j'ai servi ce plat, c'était sur un coup de tête. Tout le monde s’est régalé avec la tendresse des fruits de mer et le gratiné croustillant. Depuis, c’est mon joker pour épater sans prise de tête.

Délicieux Ingrédients

  • Saint-Jacques fraîches ou surgelées : pour leur moelleux inimitable. Sans corail, elles sont encore plus fondantes
  • Crevettes roses décortiquées : charnues et bien dodues, elles passent nickel à la cuisson
  • Poisson blanc (cabillaud ou lieu noir) : choisissez un filet bien ferme qui ne s’effrite pas en cuisant
  • Échalote coupée menu : donne un parfum doux et subtil. Prenez-les fraîches, c’est meilleur
  • Beurre doux : onctueux, il lie la sauce et la rend savoureuse
  • Vin blanc sec : parfait pour donner un petit coup de pep's à la sauce
  • Crème entière liquide : pour une sauce ultra crémeuse qu’on adore
  • Un peu de farine : juste ce qu’il faut pour que la sauce se tienne. Fluide, c’est le top pour éviter les boulettes
  • Un soupçon de concentré de tomate (optionnel) : pour un brin de couleur et de caractère
  • Comté ou gruyère râpé : ce fromage fondu fait toute la différence. Plus il est affiné, plus c’est gourmand
  • Baies roses écrasées : une touche raffinée et fleurie. Les moudre juste avant, c’est extra
  • Aneth frais pour finir le plat : ajoute une belle fraîcheur visuelle et gustative
  • Sel, poivre : dosez selon vos goûts, un peu de fleur de sel sublime tout

Instructions détaillées et faciles

Monter les cassolettes :
Répartissez la préparation dans quatre jolis petits plats ou ramequins. Ajoutez une épaisse bonne poignée de fromage râpé dessus, c’est ce qui donne la croûte hyper gourmande.
Finaliser la sauce :
Remettez sur feu doux, laissez la crème épaissir à petits bouillons tout en mélangeant. Si envie, glissez un peu de concentré de tomate pour colorer.
Faire cuire les fruits de mer :
Plongez les dés de poisson, les crevettes et les noix de Saint-Jacques dans la sauce, touillez doucement pour ne pas casser les morceaux. Ça doit juste pocher 2 à 3 minutes pour rester tendre.
Saupoudrer la farine :
Versez la farine sur l’échalote et touillez bien pour éviter les paquets. Le mélange doit rester lisse, c'est la clé d'une sauce légère mais épaisse
Préparer la base :
Chauffez le beurre, faites revenir l’échalote à feu moyen sans la dorer pendant trois minutes, ça adoucit et sent super bon
Déglacer au vin blanc :
Ajoutez le vin en raclant bien, faites réduire de moitié (5 minutes) pour concentrer toutes les saveurs
Gratiner :
Mettez tout sous le grill à 200°C, surveillez de 5 à 8 minutes. Dès que le dessus devient croustillant et tout doré, c’est prêt
Dressage :
Servez direct à la sortie du four, parsemez d’aneth et de quelques baies roses. Un petit tour en cuisine et tout le monde passe à table !
Cassolettes ultra gourmandes gratinées aux fruits de mer.
Cassolettes ultra gourmandes gratinées aux fruits de mer. | regaltoi.com

Le comté affiné, c’est magique pour que la croûte ait ce goût de noisette unique. Je me rappelle la fois où mon fils a tout saupoudré lui-même avant qu’on mette à gratiner, on guettait le moment où ça fondrait… souvenirs garantis !

Super astuces conservation

Ce plat attend bien au frigo : préparez à l’avance et gratinez au dernier moment. Astuce, laissez les couverts au chaud et repassez le plat un petit coup sous le grill juste avant de servir.

Idées utiles de substitutions

Pour changer un peu, testez avec du saumon ou des moules cuites, ça passe très bien. Si vous voulez plus léger, mélangez moitié crème moitié lait. Pour le fromage, laissez parler vos envies, même un cheddar doux, ça fonctionne à merveille.

Suggestions sympas pour servir

Top avec une baguette croustillante ou un peu de riz blanc pour savourer toute la sauce. Pour commencer le repas en beauté, ajoutez une petite salade verte, ça rafraîchit super bien ce plat généreux.

Contexte culturel savoureux

C’est vraiment une star sur les tables françaises, surtout sur la côte Atlantique. On partage ce plat convivial pendant les grandes fêtes ou les repas de famille. Ce mélange terre-mer, sauce et gratin, c’est vraiment l’esprit de la table française.

Gratin crémeux et raffiné aux Saint-Jacques, crevettes et poisson blanc.
Gratin crémeux et raffiné aux Saint-Jacques, crevettes et poisson blanc. | regaltoi.com

Laissez libre cours à vos envies, personnalisez vos cassolettes à votre façon. Un joli gratin doré, ça fait toujours son petit effet pour partager un chouette repas en famille ou entre amis !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Quels types de poissons utiliser pour cette préparation ?

Le lieu ou le cabillaud, c’est parfait car leur texture reste bien ferme même après cuisson.

→ Peut-on préparer à l'avance les cassolettes ?

Bien sûr, la garniture peut se cuisiner puis rester au frais. Faites gratiner au dernier moment juste avant de servir pour garder une belle croûte de fromage.

→ Quelle alternative au vin blanc pour la sauce ?

Le vin peut être remplacé facilement par un peu de bouillon de légumes ou un fumet de poisson, c’est top si vous évitez l’alcool.

→ Comment éviter que les fruits de mer soient trop cuits ?

Mettez-les à la toute fin, juste pour les réchauffer, et terminez leur cuisson pendant qu’ils passent au four.

→ Quel fromage choisir pour gratiner ?

Le Comté c’est super pour un goût plus marqué et une texture bien coulante. Pour quelque chose de doux, partez sur du Gruyère classique.

→ Puis-je congeler les cassolettes ?

Congeler c’est possible mais la crème peut un peu changer de texture. Passez direct au four pour gratiner après décongélation.

Cassolette Fruits de Mer Gratinée

Saint-Jacques, crevettes et morceaux de poisson baignés de crème fraîche, gratinés bien dorés pour une entrée chic et ultra savoureuse.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
40 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 cassolettes individuelles)

Critères alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

→ Produits de la mer

01 100 g de poisson blanc (cabillaud ou lieu), découpé en petits cubes
02 200 g de crevettes roses déjà décortiquées
03 150 g de noix de Saint-Jacques, corail retiré

→ Base aromatique et sauce

04 30 cl de crème fluide entière à 35 % de matière grasse
05 1 cuillère à soupe de beurre doux
06 1 échalote coupée menu
07 10 cl de vin blanc sec
08 1 cuillère à café de farine
09 1 cuillère à café de concentré de tomate (optionnel)

→ Finition

10 2 cuillères à soupe de fromage râpé type Comté ou Gruyère
11 Sel et poivre, à votre goût
12 Aneth frais pour donner de la couleur
13 Quelques baies roses écrasées

Procédure détaillée

Étape 01

Dans une casserole à feu moyen, mets le beurre à fondre puis jette l’échalote dedans. Laisse-la fondre doucement environ 3 minutes le temps qu’elle devienne transparente. Verse la farine, mélange pour que ça épaississe sans former de grumeaux. Verse le vin blanc, touille et laisse réduire à peu près 5 minutes.

Étape 02

Ajoute la crème et, si tu veux, le concentré de tomate. Mélange le tout jusqu’à avoir une sauce bien lisse. Mets du sel, du poivre puis laisse sur feu doux 5 minutes, le temps d’épaissir. Balance les dés de poisson, les crevettes et les Saint-Jacques. Garde sur le feu 2 à 3 minutes, juste pour que tout soit saisi mais pas trop cuit. Rajoute un chouia de baies roses écrasées.

Étape 03

Allume le grill de ton four à 200°C. Remplis 4 petits plats à gratin avec ta préparation. Parsème chaque cassolette de fromage râpé. Passe au four de 5 à 8 minutes, le temps que ça soit bien gratiné et doré sur le dessus.

Étape 04

Amène les cassolettes encore toutes chaudes sur la table. Ajoute de l’aneth frais et quelques baies roses dessus avant de servir.

Éléments importants à retenir

  1. Évite de cuire trop longtemps la mer pour que ça reste bien tendre.

Équipement recommandé

  • Casserole
  • Fouet
  • Cuillère en bois
  • Ramequins individuels ou mini-plats à gratin
  • Four fonction grill

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Il y a des crustacés, du poisson, du lait et du gluten dans ce plat.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 380
  • Lipides: 28.5 g
  • Glucides: 6.7 g
  • Protéines: 23.2 g