Fondant gratin chou-fleur jambon

Rubrique: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Commence par égoutter le chou-fleur après cuisson. Dispose-le dans un plat avec le jambon, couvre de crème et de gruyère, saupoudre de sel et de poivre. Mets tout ça au four pour bien gratiner la surface. Une fois bien doré, sers chaud et profite de la douceur du légume avec la texture tendre du jambon et le côté salé du fromage. C'est parfait pour manger tous ensemble !

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Sat, 22 Nov 2025 15:15:56 GMT
Dans un bol en métal, on voit un gratin de chou-fleur et jambon tout chaud. Épingler
Dans un bol en métal, on voit un gratin de chou-fleur et jambon tout chaud. | regaltoi.com

Ce chou-fleur et jambon gratiné transforme un simple soir de semaine en parenthèse cosy à la maison. Dès la première bouchée on retrouve ce mélange ultra fondant d’ingrédients bien français, avec du chou-fleur tendre, des morceaux de jambon et de la crème, le tout couvert de fromage râpé qui croustille. On se lance sans prise de tête, ça ne rate jamais, et je peux vous dire que mes proches en redemandent à chaque fois !

J’ai voulu tester ce plat au départ juste pour finir un fond de jambon. Depuis ce temps-là, impossible de l’oublier, chaque hiver je refais ce gratin qui fait disparaître tout le chou-fleur du frigo en un clin d’œil.

Savoureux Ingrédients

  • Chou-fleur frais : choisissez-le bien ferme, blanc et sans taches, c’est ce qui fait tout le moelleux
  • Beurre doux : on en met pour graisser le moule et donner un goût doux au chou
  • Crème épaisse : donne le côté onctueux, prenez-la bonne pour un plat bien riche
  • Gros sel : vraiment utile dans l’eau de cuisson pour apporter du goût aux fleurettes
  • Gruyère râpé : du fromage fraîchement râpé fond parfaitement et son parfum donne le croustillant du dessus
  • Jambon blanc artisanal : le jambon donne le côté salé et tendre, prenez-le de qualité si possible
  • Sel fin : sert à ajuster l’assaisonnement à votre goût avant d’enfourner
  • Poivre du moulin : il apporte un piquant subtil à la crème, toujours mieux moulu à la minute

Déroulé simplifié

Sortez le plat du four :
Dès la cuisson finie, mettez-le sur la table pour garder la texture fondante et dorée. C’est là qu’il est à son meilleur.
Faites gratiner :
Glissez le plat au centre du four déjà chaud, laissez colorer le dessus une quinzaine de minutes sans quitter des yeux, ça doit être bien doré et croustillant.
Mettez la crème et assaisonnez :
Nappez toute la surface avec la crème, poivrez, salez très légèrement et recouvrez généreusement de gruyère râpé.
Beurrez le plat et montez le gratin :
Recouvrez le plat de beurre, posez le chou-fleur égoutté puis ajoutez les petits dés de jambon tout autour.
Détaillez le jambon :
Coupez en petits carrés afin que chaque bouchée offre une belle part de jambon.
Cuisez le chou-fleur :
Dans une grande marmite d’eau salée, plongez les fleurettes, laissez bouillir 10 minutes. Elles doivent rester un peu croquantes.
Lavez et découpez le chou-fleur :
Séparez-le en petits bouquets, rincez-les sous l’eau pour enlever la terre ou les traces abîmées.
Préchauffez votre four :
Mettez-le à 210°C, chaleur classique, comme ça le fromage gratine à point sans sécher toute la préparation.
Plat cozy de chou-fleur et jambon gratiné doré.
Plat cozy de chou-fleur et jambon gratiné doré. | regaltoi.com

Ce plat c’est mon madeleine de Proust : mon tout premier gratin, cuisiné presque toute seule avec mamie, ado. Ce que je préfère ici c’est vraiment le parfum du fromage râpé, fraichement fait maison, qui titille le nez dès qu’on ouvre la porte du four.

Astuces conservation

Gardez votre gratin couvert, au frigo, il se garde sans souci trois jours. Pour qu’il retrouve son croustillant et reste moelleux, réchauffez au four tout doux plutôt qu’au micro-ondes. Vous pouvez même congeler en parts pour sortir un bon dîner vite fait dès que l’envie revient.

Échanges malins

Le jambon, pas obligé : mettez à la place du poulet rôti qu’il reste ou même du saumon fumé si vous voulez changer. Côté crème, ça marche avec crème végétale ou un yaourt brassé, c’est plus léger. Niveau fromage, testez comté ou emmental, selon ce qu’il y a dans le frigo ou ce que vous adorez.

Idées sympa pour servir

Un peu de laitue croquante ou un bon petit mesclun avec du citron, ça donne tout de suite du peps. En plat complet, servez avec une soupe de légumes ou une belle tranche de pain rustique. Pour un brunch original, faites des versions mini en petits plats individuels.

Petit clin d’œil historique

Le gratin chou-fleur/jambon est ultra populaire chez nous ! Né pour recycler les restes à la maison, il a vite été adopté par presque toutes les familles qui ne voulaient rien gaspiller. Hyper simple et toujours rassasiant, tout le monde s’en souvient avec le sourire.

Chou-fleur ultra tendre et jambon gratiné tout doré.
Chou-fleur ultra tendre et jambon gratiné tout doré. | regaltoi.com

Même après de nombreux ratés, ce gratin tellement rassurant finit toujours par faire l’unanimité. Il mérite vraiment de rester dans vos plats favoris pour tous les soirs où il faut cuisiner vite et bon.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Comment ne pas avoir de chou-fleur trop dur ?

Laisse-le cuire un peu plus longtemps à l’eau, mais arrête avant qu’il parte en bouillie. Vérifie souvent la texture.

→ Quel jambon fonctionne le mieux ?

Prends du jambon blanc pour la douceur, ou essaie du jambon fumé si tu veux un goût plus marqué.

→ Par quoi remplacer le gruyère ?

Tu peux mettre de l’emmental, du comté, ou du cheddar râpé pour changer un peu la saveur.

→ Comment faire gratiner le dessus ?

Augmente la chaleur du four en fin de cuisson, ou passe-le vite sous le gril pour avoir une belle croûte dorée.

→ Avec quoi on peut manger ce plat ?

Une salade croquante ou un peu de riz à côté, ça accompagne super bien ce gratin tout chaud.

Gratin chou-fleur jambon fondant

Chou-fleur fondant, morceaux de jambon et gruyère doré, tout simple à préparer, top pour partager en famille.

Temps de préparation
25 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
50 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Plats Uniques

Degré de difficulté: Débutant

Type de cuisine: Cuisine française

Quantité obtenue: 6 Portions

Critères alimentaires: Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Produits laitiers

01 20 g de beurre doux
02 100 g d'emmental râpé
03 250 g de crème fraîche épaisse

→ Produits frais

04 300 g de jambon blanc, coupé en cubes
05 2 choux-fleurs moyens, séparés en petits morceaux

→ Épices et assaisonnements

06 6 pincées de sel fin
07 6 tours de moulin à poivre
08 10 g de gros sel

Procédure détaillée

Étape 01

Sors le plat du four après cuisson, et régale-toi tout de suite tant que c’est bien chaud.

Étape 02

Mets le plat au four pendant environ 15 minutes, le dessus doit être bien gratiné et appétissant.

Étape 03

Ajoute la crème épaisse sur le gratin, poivre et sale un peu selon ton goût, puis balance dessus l’emmental râpé.

Étape 04

Enduis le plat à gratin de beurre, verse d'abord le chou-fleur bien égoutté, puis éparpille le jambon coupé juste dessus.

Étape 05

Coupe le jambon en petits morceaux faciles à répartir.

Étape 06

Mets tes bouquets de chou-fleur dans une grande casserole d’eau froide avec le gros sel. Fais chauffer jusqu’à l’ébullition et laisse cuire dix minutes, ils doivent rester un peu fermes.

Étape 07

Découpe les choux-fleurs pour faire des petits bouts, puis lave-les à l’eau claire.

Étape 08

Allume le four à 210°C (environ thermostat 6-7) pour qu’il soit bien chaud au moment d’enfourner.

Éléments importants à retenir

  1. Ne surcuisez pas le chou-fleur pour qu’il garde une texture sympa et pas toute molle même après le passage au four.

Équipement recommandé

  • Grand couteau
  • Casserole large
  • Passoire
  • Plat à gratin
  • Four

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Il y a du lait et des produits laitiers dans ce plat

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 350
  • Lipides: 23 g
  • Glucides: 12 g
  • Protéines: 19 g