Délicieuse Soupe Gnocchis

Présenté dans: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Un plat réconfortant fait d’une soupe riche avec des gnocchis tendres, du poulet moelleux et des légumes croquants. Une version maison inspirée d’Olive Garden.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 17:58:01 GMT
Un bol riche de soupe crémeuse aux gnocchis avec poulet, épinards et légumes. Épingler
Un bol riche de soupe crémeuse aux gnocchis avec poulet, épinards et légumes. | regaltoi.com

Le velouté au poulet et quenelles fait maison vous rappellera les saveurs d'un bon restaurant italien. Ce plat chaleureux combine des quenelles douces, du poulet juteux et des épinards, pour un résultat gourmand et facile à reproduire chez vous.

Les raisons de craquer

Ce velouté apporte un vrai moment de bonheur dans votre assiette. Vous allez adorer cette préparation onctueuse qui mélange des éléments nourrissants avec une texture soyeuse, parfaite pour régaler famille comme invités.

Ce qu'il faut pour la préparation

  • 30g de beurre: La base pour faire suer les légumes.
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: Ajoute une saveur méditerranéenne.
  • 1 oignon moyen: Coupé fin pour les arômes.
  • 2 branches de céleri: Taillées en petits morceaux.
  • 2 gousses d'ail: Émincées pour parfumer.
  • 30g de farine: Donne de la consistance au velouté.
  • 1L de bouillon de poulet: Le fond savoureux.
  • 50cl de crème liquide entière: Pour l'onctuosité.
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence: Apporte le goût du sud.
  • Sel et poivre: À ajuster selon vos préférences.
  • 300g de poulet cuit: Déchiqueté ou coupé en morceaux.
  • 500g de quenelles de pomme de terre: L'élément fondant du plat.
  • 100g d'épinards frais: Coupés en lanières.
  • 30g de parmesan râpé: Pour la touche finale.

Les étapes de fabrication

Commencez par les légumes
Faites chauffer le beurre et l'huile dans une grande marmite. Jetez-y l'oignon, le céleri et l'ail, puis laissez-les ramollir doucement.
Créez la base épaisse
Saupoudrez la farine et tournez constamment pendant une minute pour ne pas sentir le goût de cru.
Ajoutez les liquides
Versez petit à petit le bouillon puis la crème en mélangeant bien pour avoir un mélange lisse.
Les épices
Mettez les herbes, du sel et du poivre. Laissez mijoter tranquillement 5-7 minutes en remuant parfois.
Intégrez les principaux ingrédients
Mettez le poulet et les quenelles dans la marmite. Continuez la cuisson encore 5-7 minutes jusqu'à ce que les quenelles soient bien moelleuses.
Pour terminer
Incorporez les épinards et laissez-les cuire juste 1-2 minutes. Servez chaud avec un peu de parmesan par-dessus si ça vous tente.
Un bol de velouté onctueux garni de quenelles, poulet, épinards et quelques morceaux de carottes, avec un peu de poivre noir saupoudré. Épingler
Un bol de velouté onctueux garni de quenelles, poulet, épinards et quelques morceaux de carottes, avec un peu de poivre noir saupoudré. | regaltoi.com

Astuces pratiques

Prenez un poulet rôti du commerce pour aller plus vite. Vous pouvez alléger le plat avec de la crème à 15% au lieu de la crème entière. Ajoutez un soupçon de noix de muscade pour relever le tout. Si votre velouté devient trop épais, n'hésitez pas à mettre un peu plus de bouillon.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que je peux utiliser du poulet cru ?

Oui, coupez-le en morceaux et ajoutez-le après les légumes. Laissez cuire 5-7 minutes avant d’inclure la farine.

→ Combien de temps se conserve cette soupe ?

Elle reste bonne au frigo 3 jours dans un récipient fermé. Réchauffez doucement et ajoutez un peu de bouillon si nécessaire.

→ Puis-je congeler la soupe ?

Mieux vaut éviter, car la crème peut se séparer et les gnocchis risquent de devenir mous. Préparez-la fraîche pour de meilleurs résultats.

→ Peut-on utiliser autre chose que la crème entière ?

La crème allégée marche aussi, mais ce sera moins onctueux. Le lait est à éviter pour garder une texture riche.

→ Les gnocchis faits maison sont-ils adaptés ?

Bien sûr ! Assurez-vous qu’ils soient fermes pour qu’ils tiennent bien dans la soupe.

Gnocchis Crémeuse Poulet

Savourez cette soupe gourmande aux gnocchis crémeux, avec poulet et légumes frais. Inspirée d’Olive Garden, c’est un vrai régal maison.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Uniques

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 6 Portions (Environ 2,5 litres.)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 1 c. à soupe d'huile d'olive.
02 2 c. à soupe de beurre.
03 1 tasse d'épinards frais, finement émincés.
04 450 g de gnocchis de pommes de terre.
05 500 ml de crème entière.
06 1 c. à café d'herbes italiennes.
07 Sel et poivre, selon vos goûts.
08 2 gousses d'ail finement pressées.
09 1/4 tasse de fromage parmesan râpé.
10 1 oignon moyen, taillé en dés.
11 1 litre de bouillon de volaille.
12 2 tasses de poulet déjà cuit, haché ou effiloché.
13 1 tasse de céleri découpé en petits morceaux.
14 1/4 tasse de farine de blé standard.

Instructions

Étape 01

Jetez les gnocchis dans la casserole avec le mélange et laissez mijoter doucement pendant environ 5 minutes pour qu'ils soient tendres.

Étape 02

Dans une grande cocotte, faites fondre le beurre avec l'huile à feu moyen. Faites revenir l'oignon, le céleri puis ajoutez l'ail pour libérer ses arômes.

Étape 03

Incorporez la farine aux légumes et mélangez bien. Laissez cuire une minute pour enlever le goût de farine crue.

Étape 04

Tout en remuant doucement, versez lentement le bouillon de volaille et la crème pour obtenir une belle consistance sans morceaux.

Étape 05

Mettez le poulet effiloché et les épinards vers la fin. Ajoutez les assaisonnements, le sel et le poivre. Laissez mijoter brièvement.

Notes

  1. Parfait avec une baguette croustillante pour accompagner.
  2. Une inspiration des saveurs italiennes authentiques.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande cocotte.
  • Un fouet de cuisine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers.
  • Contient du gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses Totales: 32 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 24 g