Bacon œuf aérien

Rubrique: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Transformez vos œufs habituels en une version aérienne et gourmande : des blancs en neige garnis avec du bacon, fromage et jaune fondant.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Conçu par Wafa
Dernière modification : Mon, 05 May 2025 15:53:03 GMT
Œufs moelleux garnis de lardons et servis sur un gril avec salade et parmesan. Épingler
Œufs moelleux garnis de lardons et servis sur un gril avec salade et parmesan. | regaltoi.com

Dans ma petite brasserie, je donne une seconde vie aux plats traditionnels avec un petit quelque chose en plus. L'œuf nuage est maintenant mon hit du petit-déjeuner tardif. J'adore quand mes clients ouvrent grand les yeux en découvrant ces petites merveilles qui semblent flotter dans leurs assiettes. Cette création est née de mon désir de transformer les restes en quelque chose d'extraordinaire.

Une douceur aérienne enchanteresse

J'ai mis au point cette préparation un matin où je cherchais à étonner ma clientèle avec quelque chose de léger mais réconfortant. Le mélange des blancs en neige avec le fromage qui fond et le lard craquant crée un festival de textures qui ravit tous les goûts. C'est maintenant le must de mes services dominicaux.

Le cœur de mes créations aériennes

  • 4 œufs : Cueillis du jour si possible.
  • 6 tranches de lard : Bien dorées et croquantes.
  • 50 g de fromage râpé : J'utilise mon comté local.
  • 1 cuillère d'herbes séchées : Du romarin de mon potager.
  • Sel et poivre : Juste ce qu'il faut.
  • Salade verte : Pour la fraîcheur végétale.
  • Pommes de terre : Mes restes transformés en trésor.

La transformation commence

Le four en action
Je mets mon four à chauffer à 220°C il doit être vraiment chaud.
Le moment critique
Je casse mes œufs délicatement chaque jaune attend patiemment dans son petit coin.
L'alchimie des blancs
Je fouette mes blancs jusqu'à ce qu'ils brillent puis j'ajoute mes pépites de lard et fromage.
La création des monticules
Je forme mes nuages sur la plaque en creusant un petit nid au milieu.
Première cuisson
Mes créations prennent une belle couleur dorée pendant 6 minutes.
L'ajout des trésors
Je place mes jaunes au centre avec précaution encore 3 minutes d'attente.
Le moment de vérité
Je présente sur un tapis de salade avec mes pommes de terre rissolées.
Des œufs sur le plat garnis de lardons et de poivre, servis sur des feuilles de laitue.
Des œufs sur le plat garnis de lardons et de poivre, servis sur des feuilles de laitue. | regaltoi.com

Variations délicieuses possibles

Je m'amuse à changer les ingrédients en utilisant parfois des lamelles de saumon fumé ou des légumes grillés selon la saison. Un peu de piment d'Espelette ou quelques feuilles de basilic frais donnent une signature unique. C'est un plat tellement polyvalent qu'il trouve sa place à n'importe quel repas de la journée.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Quels sont les secrets pour monter les blancs en neige ?

Assurez-vous que les œufs sont à température ambiante, et que bol et fouet sont propres et secs. Une pincée de sel aide à réussir des pics fermes.

→ Le jaune peut-il rester coulant ?

C’est selon vos envies. Pour un jaune coulant, trois minutes suffisent. Pour un jaune plus pris, prolongez légèrement la cuisson.

→ Peut-on préparer les œufs nuages plus tôt ?

C’est déconseillé. Servez-les dès qu’ils sont prêts, sinon les blancs perdront leur volume et ne seront plus légers.

→ Peut-on varier les ingrédients ?

Oui, bien sûr ! Essayez des herbes, du saumon fumé, ou même différentes variétés de fromage selon vos goûts.

→ Quand sait-on que les blancs sont assez fermes ?

Lorsque les blancs forment des pics solides qui ne tombent pas et restent bien brillants lorsque vous retournez le bol.

Bacon œuf fromage

Une façon surprenante de préparer les œufs : blancs battus en neige, garnis et couronnés d’un jaune. Une idée gourmande à tester.

Temps de préparation
15 min
Durée de cuisson
10 min
Temps global
25 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Plats Uniques

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Contemporaine

Quantité obtenue: 4 Portions (4 œufs nuages)

Critères alimentaires: Faible en glucides, Sans gluten

Ingrédients nécessaires

01 4 œufs frais.
02 1 tranche fine de jambon ou 6 fines tranches de bacon.
03 50 g de fromage râpé (parmesan ou emmental).
04 Une pincée d'herbes sèches.
05 Poivre et sel, selon vos goût.
06 Un peu de mâche pour décorer.
07 Quelques restes de pommes de terre pour accompagner.

Procédure détaillée

Étape 01

Réglez le four à 220 °C et laissez-le chauffer.

Étape 02

Mettez les jaunes dans des petits ramequins après avoir séparé les blancs.

Étape 03

Avec un peu de sel, montez les blancs en neige ferme. À l'aide d'une spatule, incorporez doucement les herbes, le fromage râpé et le jambon en morceaux.

Étape 04

Sur du papier sulfurisé posé sur une plaque, divisez les blancs montés en neige en 4 petits tas. Avec le dos d’une cuillère, creusez un espace au centre de chaque tas.

Étape 05

Placez au four et laissez cuire 5 à 7 minutes à 220 °C. Les blancs devraient blondir légèrement.

Étape 06

Retirez la plaque et déposez doucement un jaune d’œuf dans le creux de chaque dôme. Assaisonnez selon vos goûts avec sel et poivre.

Étape 07

Remettez au four pour environ 3 minutes, juste de quoi chauffer le jaune.

Étape 08

Posez un œuf nuage sur un lit de mâche et servez avec des pommes de terre sautées ou votre légume préféré.

Éléments importants à retenir

  1. À déguster immédiatement sans attendre !
  2. Ajustez le temps de cuisson des jaunes pour qu’ils soient plus ou moins coulants.

Équipement recommandé

  • Un batteur électrique.
  • Une plaque de four.
  • Du papier cuisson.

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Contient des œufs.
  • Inclut du fromage (produit laitier).

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 180
  • Lipides: 14 g
  • Glucides: 2 g
  • Protéines: 13 g