Délicieuses Gaufres Mozzarella Légumes

Rubrique: L'Art de la Cuisine Végétarienne Créative

On change tout ! Ici, la gaufre devient un vrai plat salé. Légumes croquants, mozzarella crémeuse, croustillant extrême. Surprenez vos proches, faites kiffer les kids, ou offrez-vous une pause sympa avec ce classique revisité.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Mon, 14 Jul 2025 16:56:16 GMT
Gaufres salées mozzarella et légumes Épingler
Gaufres salées mozzarella et légumes | regaltoi.com

Les gaufres salées à la mozzarella twistent complètement les gaufres classiques sucrées. Cette version rustique et pleine de peps transforme des légumes basiques en un délice bluffant avec une coque croquante et un intérieur tout doux. Quand on croque dedans, la mozzarella coule et la surprise marche à tous les coups.

Un midi j’ai voulu recycler des restes de légumes et j’ai sorti le gaufrier qui ne sert jamais sauf aux goûters. Résultat, depuis, tout le monde réclame ce plat simple et gourmand, c’est notre chouchou des repas improvisés.

Ingrédients phares et astuces secrètes

  • Courgettes : Prenez-les petites et bien fermes, elles rendent moins d’eau et sont moins amères
  • Pommes de terre : Les variétés fermes marchent mieux pour garder du moelleux sans que ça parte en purée
  • Farine : Une classique T55, ça fonctionne nickel
  • Fromage râpé : Gruyère râpé seul, ou un peu de parmesan râpé avec pour booster le goût
  • Œuf : Sortez-le à l’avance du frigo, il se mélange mieux
  • Mozzarella : Préférez la mozzarella de bufflonne, c’est plus savoureux
  • Persil frais : Ciselé au dernier moment, il relève tout
  • Lait : Plutôt entier pour une texture super moelleuse

Instructions Simples

1. Assemblez la pâte :
- Mettez la farine dans un grand saladier
- Cassez l’œuf et fouettez-le à part
- Ajoutez le lait tiède, sans tout balancer d’un coup
- Versez l’huile d’olive petit à petit en remuant
- Mélangez le fromage râpé et le persil
- Salez, poivrez généreusement
2. Préparez les légumes :
- Lavez bien pommes de terre et courgettes
- Râpez les deux avec une râpe classique ou un robot
- Enveloppez-les dans un torchon
- Pressez fort pour virer un max d’eau
- Si besoin, recommencez
- Mettez les légumes dégorgés dans le saladier
3. Faites le montage :
- Ajoutez doucement les légumes râpés à la pâte
- Tranchez la mozzarella en belles rondelles
- Préchauffez le gaufrier à bloc
- Badigeonnez un peu d’huile sur les plaques
- Prévoyez un plat pour garder les gaufres prêtes au chaud
4. Passez à la cuisson :
- Étalez une fine couche de pâte dans le gaufrier
- Posez une tranche de mozzarella au centre
- Recouvrez avec plus de pâte
- Fermez délicatement
- Laissez cuire jusqu’à ce que la gaufre soit dorée et croustillante

Chez nous, ces gaufres sont la solution fun des déjeuners du weekend. Les enfants se régalent à râper (quand je regarde) et à ajouter la mozzarella en dernier !

Idées Twist & Accompagnements

  • Pesto maison pour twister la sauce
  • Crème d’avocat pour le côté tout doux
  • Tomates cerises passées au four pour le peps
  • Marinara toute simple pour la touche italienne
  • Salade roquette arrosée juste de balsamique

On aime les servir dans plein de cas :

  • Pour un brunch un peu différent
  • À picorer à l’apéro entre potes
  • Comme plat léger du midi
  • Pour un dîner sans prise de tête
  • Dans la boîte du lunch des enfants (même froides, ça cartonne)

C’est la texture qui fait tout :

  • La croûte doit être vraiment craquante
  • L’intérieur bien moelleux
  • La mozzarella, super fondue
  • Les légumes doivent rester légèrement croquants
  • Tout doit être bien doré, sinon on recommence

Le gaufrier n’est vraiment pas réservé au sucré. Il transforme des ingrédients simples en plat surprise aussi joli que bon.

En version salée, ces gaufres, c’est l'évolution parfaite de la cuisine faite maison. On y trouve la tradition, la créativité, le bon goût, et le côté sain pour se régaler sans stress. Bref, la preuve qu’on peut réinventer nos petits plats pour qu’ils plaisent à tout le monde !

Gaufres de légumes mozza, croustillantes et fondantes
Gaufres de légumes mozza, croustillantes et fondantes | regaltoi.com

Pour cartonner, il faut bien marier textures et goûts : croquant dehors, cœur de mozzarella filante, le tout relevé par les légumes et herbes fraîches. Chaque bouchée doit être une petite découverte !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Comment garder les gaufres bien croustillantes ?
On essore bien les légumes pour qu’ils ne rendent pas d’eau, puis on chauffe bien le gaufrier avant de commencer.
→ Est-ce qu’on peut les congeler ?
Carrément, ça marche super. Passez-les au four en sortant du congélo pour qu’elles restent bien crousti.
→ Comment faire sans gluten ?
Prenez de la farine sans gluten et vérifiez que le reste des ingrédients le soit aussi. Facile.
→ D’autres fromages possibles ?
Bien sûr ! Testez avec du chèvre, gouda ou même du cheddar, ça change tout.
→ C’est compliqué à faire ?
Franchement non ! Quelques découpes, mélange rapide, et zou dans le gaufrier.

Gaufres Mozzarella Légumes

Des gaufres salées aux légumes frais et mozzarella, c’est ultra fondant et super fun à déguster.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
40 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Végétarien

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Mélange

Quantité obtenue: 4 Portions (8-10 portions)

Critères alimentaires: Alternative végétarienne

Ingrédients nécessaires

→ Légumes

01 Pommes de terre - 150 g
02 Courgette - 150 g

→ Pour la préparation de la pâte

03 Farine - 60 g
04 Mozzarella - 1 boule
05 Persil - 1/2 bouquet
06 Lait - 10 cl
07 Huile d'olive - 2 cuillères à soupe
08 Fromage râpé - 40 g
09 Œuf - 1 pièce

Procédure détaillée

Étape 01

Avec une râpe, râpez les courgettes et les pommes de terre. Enveloppez-les dans un torchon propre pour bien retirer l'excès d'eau.

Étape 02

Dans un saladier, combinez l'œuf, la farine, le persil haché, l'huile d'olive, le lait et le fromage râpé.

Étape 03

Allumez votre appareil et graissez-le légèrement avant de commencer.

Étape 04

Sur le gaufrier chaud, mettez une portion de pâte, ajoutez un peu de mozzarella, puis recouvrez avec le reste de la pâte. Faites cuire 5 à 7 minutes avec l'appareil fermé.

Étape 05

Dégustez encore chaud, accompagné éventuellement d'une sauce tomate maison.

Éléments importants à retenir

  1. Délicieuses gaufres aux légumes et fromage
  2. Idéal pour une collation ou un dîner léger
  3. À consommer rapidement ou à conserver à température ambiante quelques heures
  4. Réchauffez-les au four si besoin

Équipement recommandé

  • Appareil à gaufres
  • Râpe à légumes
  • Grand torchon
  • Grand bol
  • Cuillère large
  • Assiette ou plateau pour servir

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Contient des produits à base d'œufs
  • Contient des céréales avec gluten
  • Contient des laitages

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 250
  • Lipides: 15 g
  • Glucides: 20 g
  • Protéines: 12 g