Savoureux Festin Marin Gratiné

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Un plat chaleureux qui mélange les trésors de la mer avec une sauce veloutée, le tout passé au four pour un résultat fondant et croustillant.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Conçu par Wafa
Dernière modification : Sun, 30 Mar 2025 21:59:13 GMT
Un plat appétissant de fruits de mer gratinés, comprenant des crevettes et des moules, servi dans une poêle en fonte et garni de ciboulette. Épingler
Un plat appétissant de fruits de mer gratinés, comprenant des crevettes et des moules, servi dans une poêle en fonte et garni de ciboulette. | regaltoi.com

C'est pendant un séjour en Bretagne que j'ai eu le coup de foudre pour ce gratin aux produits de la mer. Il a vite rejoint mon carnet de recettes préférées. J'adore concocter des plats qui évoquent des souvenirs et celui-ci me transporte toujours au bord de l'océan, avec l'ambiance des repas familiaux. Ma sauce onctueuse fait toujours mouche quand j'ai des amis à table.

Une préparation versatile pour chaque moment

La grande force de ce gratin, c'est qu'on peut l'adapter comme on veut. Je le prépare tantôt en petites portions dans des ramequins pour débuter un repas en beauté, tantôt comme plat central avec une salade fraîche à côté. Au fil des saisons, je change les ingrédients selon les trésors dénichés chez mon poissonnier. C'est mon atout secret pour régaler tout le monde sans me compliquer la vie en cuisine.

Ce qu'il vous faut

  • Crevettes : 200g que je préfère acheter entières pour les décortiquer moi-même.
  • Moules : 200g de petites moules de bouchot bien fraîches.
  • Calamars : 200g découpés en rondelles.
  • Saint-Jacques : 100g pour une touche d'élégance.
  • Beurre : 50g légèrement salé de Bretagne.
  • Farine : 50g pour lier ma sauce.
  • Lait : 500ml entier pour plus de gourmandise.
  • Fromage : 100g d'emmental fraîchement râpé.
  • Ail et oignon : La base aromatique incontournable de mon plat.
  • Herbes fraîches : Une poignée de persil et ciboulette du jardin.
  • Chapelure : 50g pour un dessus doré et croustillant.

Ma technique toute simple

Je m'occupe d'abord des produits marins
Dans ma sauteuse, je fais suer mon oignon émincé avec l'ail dans un peu de beurre. Puis j'ajoute tous mes trésors de la mer jusqu'à ce que les crevettes prennent une belle couleur.
Je mijote ma sauce maison
Pour ma béchamel, je prends mon temps car c'est elle qui donne tout le caractère au gratin. J'y incorpore mon fromage râpé et une pincée de muscade qui fait toute la différence.
Je termine le montage
Je mélange mes fruits de mer à ma sauce crémeuse, j'ajoute mes herbes ciselées et je verse tout dans mon plat préféré. Je parsème ma chapelure mélangée au beurre fondu et je laisse le four travailler 30 minutes.

Comment je le sers habituellement

Pour moi, ce gratin appelle une salade verte toute simple avec une vinaigrette acidulée. Une bonne miche de pain fait maison est parfaite pour ne rien laisser dans l'assiette. Côté boisson, un petit verre de Muscadet bien frais s'accorde à merveille avec les saveurs marines. C'est vraiment mon menu inratable pour les moments spéciaux.

Un délicieux gratin de fruits de mer nappé de fromage fondu, présenté dans un plat noir et garni d'herbes fraîches.
Un délicieux gratin de fruits de mer nappé de fromage fondu, présenté dans un plat noir et garni d'herbes fraîches. | regaltoi.com

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Les fruits de mer congelés marchent-ils aussi bien?
Absolument! Pensez juste à les laisser décongeler complètement et à bien les sécher avant de les intégrer, ça évitera que votre plat baigne dans l'eau.
→ Comment faire une sauce lisse sans morceaux?
Versez votre lait petit à petit en remuant sans arrêt. Un truc qui marche bien: utilisez du lait qui n'est pas froid, ça aide vraiment à éviter les petits morceaux.
→ Je peux faire ce plat la veille?
Vous pouvez tout préparer sauf la couche croustillante du dessus. Gardez au frais et ajoutez la chapelure juste avant d'enfourner pour garder ce côté craquant qu'on adore.
→ Vous mangez ça avec quoi?
Ce plat se déguste très bien tout seul, mais une petite salade verte fraîche ou un bol de riz blanc à côté en font un repas encore plus complet.
→ Comment je sais que c'est prêt?
Le dessus doit être bien doré et vous verrez des petites bulles sur les bords. Quand la chapelure est croustillante et bien colorée, c'est bon signe!

Festin Marin Gratinés

Un délice océanique combinant fruits de mer et sauce onctueuse, le tout surmonté d'une couche croustillante dorée au four.

Temps de préparation
30 min
Durée de cuisson
40 min
Temps global
70 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 6 Portions (1 gratin)

Critères alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

01 200 g de gambas sans carapace.
02 200 g de moules fraîches.
03 200 g d'anneaux de calamars.
04 100 g de noix de Saint-Jacques (si vous voulez).
05 50 g de beurre doux.
06 50 g de farine tout usage.
07 500 ml de lait entier.
08 100 g de gruyère râpé.
09 2 gousses d'ail finement coupées.
10 1 oignon coupé en petits morceaux.
11 1 cuillère à soupe de persil haché.
12 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée.
13 50 g de chapelure maison.
14 20 g de beurre liquide.
15 Sel de mer et poivre noir.
16 Une pincée de muscade (si vous aimez).

Procédure détaillée

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 180°C.

Étape 02

Faites dorer l'oignon dans le beurre, rajoutez l'ail et ensuite les fruits de mer. Laissez cuire environ 5-7 minutes jusqu'à ce que les gambas deviennent roses et que les moules s'ouvrent.

Étape 03

Dans une casserole, mélangez beurre et farine, versez le lait petit à petit. Laissez épaissir et ajoutez le gruyère râpé avec l'assaisonnement.

Étape 04

Combinez la sauce avec les fruits de mer et les herbes fraîches. Transférez dans un plat à gratin bien beurré.

Étape 05

Parsemez le dessus de chapelure mélangée avec le beurre fondu. Enfournez pour 25-30 minutes jusqu'à obtenir une belle croûte dorée.

Éléments importants à retenir

  1. Assurez-vous que vos fruits de mer sont bien égouttés pour pas que votre gratin soit trop mouillé.
  2. Votre sauce doit être assez consistante pour bien enrober tous les fruits de mer.

Équipement recommandé

  • Plat pour gratin.
  • Casserole moyenne.
  • Poêle antiadhésive.

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Fruits de mer.
  • Coquillages.
  • Lait et produits laitiers.
  • Gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 420
  • Lipides: 28 g
  • Glucides: 18 g
  • Protéines: 32 g