Savoureux Beignets Grecs

Présenté dans: L'Art de la Cuisine Végétarienne Créative

Mélange parfait de courgettes râpées et de feta pour ces beignets croustillants et moelleux. Rapides et savoureux, ils s'adaptent aussi bien à l'apéro qu'en accompagnement.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 22 Mar 2025 20:42:09 GMT
Petits beignets croustillants aux légumes avec fromage, accompagnés de sauce blanche. Épingler
Petits beignets croustillants aux légumes avec fromage, accompagnés de sauce blanche. | regaltoi.com

Laissez-moi vous parler de mes galettes de courgettes façon hellénique, une trouvaille que j'ai ramenée dans mes valises. Ces petits Kolokithokeftedes sont maintenant un classique dans ma cuisine. J'aime tellement ce mélange entre l'extérieur craquant et l'intérieur fondant où la feta et l'ail créent une harmonie parfaite.

Quelques Ingrédients Basiques pour un Plat Extraordinaire

  • Courgettes : Je les râpe très fin pour qu'elles cuisent parfaitement.
  • Feta : 100 g d'authentique fromage grec pour cette note salée caractéristique.
  • Ail et oignon : Mes arômes préférés qui donnent tout le caractère à la préparation.
  • Farine : La quantité nécessaire pour que tous les ingrédients se tiennent bien.
  • Œufs : Pour structurer mes galettes et les rendre plus moelleuses.
  • Huile d'olive : Mon choix numéro un pour une cuisson parfaite.
  • Poivre et sel : Pour relever l'ensemble des saveurs.

Mon Approche Détaillée

La finition
Je les pose sur du papier absorbant puis je les mange tout de suite pour profiter au maximum de leur texture croustillante.
La cuisson
Je fais bien chauffer mon huile et je dore doucement mes galettes des deux côtés en faisant attention quand je les retourne.
Le façonnage
Je prends la pâte pour faire des petites galettes plates, toutes identiques pour assurer une cuisson uniforme.
L'assaisonnement
Je mets du sel et du poivre à mon goût, en vérifiant la saveur au fur et mesure.
Le mélange
Dans un grand bol, je combine mes courgettes, l'oignon coupé fin, l'ail, ma feta émiettée, la farine et les œufs jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
Les courgettes
D'abord je râpe mes courgettes et je les serre fort dans un torchon. C'est mon astuce pour avoir des galettes vraiment croustillantes.
Des galettes dorées à base de légumes, garnies de persil et servies avec une sauce blanche. Épingler
Des galettes dorées à base de légumes, garnies de persil et servies avec une sauce blanche. | regaltoi.com

Mes Idées pour Servir

J'adore préparer un tzatziki fait maison pour accompagner mes galettes, c'est vraiment le combo parfait. Parfois je les sers avec des petites tomates cerises et du pain pita chaud. Quand mon potager est généreux, j'ajoute de l'aneth frais ou de la menthe dans ma préparation.

Un Plat Simple et Festif

C'est mon plan de secours favori, 15 minutes à préparer, 15 minutes à cuire et c'est prêt. Je la fais souvent pour les apéros surprise ou quand des amis viennent manger. Le seul problème, c'est qu'on a toujours envie d'en reprendre.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on faire la pâte à l'avance ?

C'est possible ! Préparez la pâte jusqu'à 4 heures avant et gardez-la au frais. Cela rehaussera les saveurs. N'oubliez pas de retirer l'excédent de liquide avant cuisson.

→ Faut-il vraiment presser les courgettes ?

Absolument, pour un résultat bien croustillant. Trop d'eau rendrait les beignets détrempés et mous, au lieu d'avoir une surface dorée.

→ Ces beignets se conservent-ils bien ?

Ils sont meilleurs tout chauds, mais vous pouvez les réchauffer au four. Évitez de passer par le micro-ondes qui les rendrait mous. Conservez-les 2 à 3 jours au frais.

→ Un fromage autre que la feta est-il possible ?

Bien sûr ! Testez avec du chèvre frais ou de la ricotta. Néanmoins, la feta est idéale pour son goût riche et sa texture unique avec les courgettes.

→ Comment les servir au mieux ?

Proposez ces beignets chauds en apéro avec une sauce au yaourt grec et à l'ail. En salade ou en accompagnement de viande grillée, ils font aussi l'affaire.

Courgettes Feta Beignets

Délicates bouchées de courgettes dorées, mêlées à de la feta relevée d'ail. Idéal pour un apéritif rapide ou un menu léger.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Végétarien

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Grecque

Rendement: 4 Portions (12)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

01 1 oignon moyen.
02 2 œufs frais.
03 2 courgettes de taille moyenne.
04 2 gousses d'ail.
05 1/2 tasse de farine tout usage.
06 100 g de feta émiettée.
07 Un peu d'huile d'olive pour frire.
08 Sel et poivre à votre goût.

Instructions

Étape 01

Pressez bien les courgettes râpées pour éliminer le plus d'eau possible.

Étape 02

Dans un bol, mélangez l'ail écrasé, les courgettes râpées et l'oignon finement coupé.

Étape 03

Ajoutez les œufs, la feta et la farine à la préparation.

Étape 04

Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

Étape 05

Mettez une pincée de sel et un peu de poivre selon vos envies.

Étape 06

Prenez un peu de pâte et façonnez-la en petites galettes plates.

Étape 07

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle.

Étape 08

Faites cuire les galettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Étape 09

Disposez-les sur un papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.

Étape 10

Savourez-les bien chauds immédiatement.

Notes

  1. Ces galettes croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur sont un vrai délice de la Grèce. Idéales à grignoter ou à accompagner vos plats principaux.

Ustensiles Nécessaires

  • Une râpe fine.
  • Un grand bol pratique.
  • Une poêle classique.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de gluten (farine).
  • Produits laitiers utilisés (feta).
  • Contient des œufs.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 8 g