Agneau rôti sauce pistache

Présenté dans: L'Excellence de la Gastronomie Française

Un pesto original aux pistaches vient twister du gigot d’agneau cuit par-dessus des légumes grillés comme du kale, de la betterave ou du potimarron. On commence en enfournant les légumes puis on ajoute la viande pour finir au four. Pendant que ça cuit, le pesto maison se prépare tranquille avec citron, herbes fraîches et pistaches. Le résultat ? Facile à réussir, super gourmand à partager même à l’improviste.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 22:09:59 GMT
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Lamelles d’agneau avec pesto pistache | regaltoi.com

L’agneau a un goût subtil qui s’accorde super bien avec un pesto de pistaches plein de caractère. Les légumes d’hiver rôtis et la viande très tendre créent ensemble un plat convivial qui rappelle nos grands repas de famille.

Quand j’ai préparé ça pour les fêtes chez moi, même ceux qui d’habitude évitent l’agneau ont fini leur assiette. Maintenant, le pesto pistache, c’est un classique qui revient sur notre table.

Secrets des Ingrédients

  • Chou kale: il faut des feuilles bien fermes et d’un vert soutenu pour qu’il apporte vitamines et fraîcheur
  • Potimarron: sa chair douce et sucrée devient délicieuse une fois passée au four
  • Pistaches: prends-les nature et bien vertes, le goût est meilleur
  • Échalotes: les échalotes classiques sont plus douces, parfaites pour ce plat
  • Gigot d’agneau: préfère-le un peu persillé et bien rosé pour une saveur au top

Déroulé Facile

Cuisson de la viande et des légumes
Mets les légumes sur une grande plaque en une couche. Verse un peu de jus dessus pendant la cuisson. Fais bien dorer l’agneau à la poêle avant de le glisser au four.
Prépare les légumes
Lave bien le kale, masse les feuilles pour les rendre moins dures. Coupe le potimarron en morceaux de 3 cm, garde la peau, elle va ramollir à la cuisson. Coupe la betterave en dés un peu plus petits, elle mettra plus de temps à cuire. Garde un bout de racine sur les échalotes pour qu’elles restent entières. Toaste les pistaches à sec pour les parfumer, puis mixe-les vite fait, pas trop longtemps pour garder de la texture. Rajoute l’huile doucement à la fin pour obtenir la bonne consistance.
Avant de cuire, prépare ton espace
Pense à sortir la viande du frigo une demi-heure avant, c’est mieux si elle n’est pas froide. Préchauffe le four à 200°C, prépare tous tes ustensiles et choisis un plat assez large.

Ce que je préfère dans ce plat, c’est la douceur des pistaches dans le pesto. On le mange aussi chez nous avec des pâtes ou du poisson, c’est toujours délicieux.

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Agneau rôti sauce pistache | regaltoi.com

Petits Trucs pour une Cuisson Top

Sortir la viande au bon moment
Si tu cuis ton gigot direct en sortant du frigo, ce sera pas uniforme. Laisse-le reprendre la température ambiante au moins 30 minutes.
Repos après cuisson
Après qu’il est cuit, emballe-le dans du papier alu et laisse-le 5 à 10 minutes de côté, ça permet aux jus de bien rester dans la viande.
Bien trancher
Découpe toujours perpendiculaire aux fibres, sinon la viande sera moins tendre.

Pour les grandes occasions, ce plat fait toujours son effet à la maison. L’association des saveurs classiques de l’agneau avec le côté moderne du pesto pistache, c’est pile ce qui me plaît : garder le respect des plats d’hier, mais y ajouter une touche d’aujourd’hui.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce qu’on peut faire le pesto la veille ?
Oui, prépare-le deux jours avant sans souci. Mets-le juste dans une boîte au frais et il reste top.
→ Comment voir si la cuisson est comme je veux ?
Pour que l’agneau soit rosé, fais-le cuire 10 minutes. Plus cuit ? Va jusqu’à 15 minutes à 240°C et ça roule.
→ J’ai pas tous les légumes, ça marche quand même ?
Bien sûr, adapte avec ce que t’as : butternut au lieu du potimarron, des carottes à la place de la betterave, ou des épinards pour remplacer le kale.
→ Est-ce que je peux réchauffer l’ensemble ?
Oui tu peux. Par contre l’agneau sera un peu plus cuit, alors réchauffe pas fort : 160°C, 10 minutes, c’est nickel.
→ Les restes, je peux les garder au congèl ?
Pas de souci, les légumes et la viande supportent bien la congélation. Le pesto, par contre, garde-le au frigo à part.

Agneau rôti sauce pistache

On craque pour l’agneau moelleux, boosté par le pesto pistache et des légumes rôtis qui apportent plein de goût.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Cuisine Française

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française moderne

Rendement: 6 Portions

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes

01 4 jolies branches de chou kale bien fraîches
02 6 petites échalotes
03 Un oignon jaune doux
04 Une demi-citrouille musquée en bon état
05 Une betterave crue et ferme
06 Un demi-citron bien mûr

→ Viande et accompagnements

07 6 tranches épaisses de gigot d'agneau
08 85 g de boulgour à cuire

→ Pour le pesto

09 5 brins de coriandre fraîche parfumée
10 5 brins de persil frisé
11 60 g de pistaches sans sel
12 10 cl d'huile d'olive extra vierge

→ Assaisonnement

13 3 cuillères à soupe d'huile d'olive douce
14 Une pincée de fleur de sel
15 Quelques tours de poivre noir moulu

Instructions

Étape 01

Lavez correctement le chou kale et émincez-le en fines lanières. Coupez la citrouille musquée en morceaux après l'avoir épépinée. Pelez la betterave et découpez-la en carrés de taille moyenne. Terminez en épluchant les échalotes et l'oignon, puis taillez-les soigneusement.

Étape 02

Disposez l'ensemble des légumes lavés et coupés dans un plat suffisamment grand. Versez un filet d'huile d'olive sur le tout. Ajoutez un peu d'assaisonnement avec le sel et le poivre. Intégrez un petit verre d'eau au fond pour garder de l'humidité, puis mettez au four à 200°C pendant environ 30 minutes.

Étape 03

Pendant que les légumes cuisent, mixez les pistaches, le jus du citron, les feuilles de coriandre et le persil dans le bol d'un robot. Ajoutez l'huile d'olive et mélangez jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.

Étape 04

Allumez votre four traditionnel sur une température de 200°C pour le préparer à la cuisson.

Étape 05

Augmentez la chaleur du four à 240°C. Déposez délicatement les morceaux de gigot sur les légumes déjà cuits. Faites cuire entre 10 et 15 minutes selon la cuisson que vous souhaitez obtenir.

Étape 06

Placez les tranches de gigot sur les légumes colorés et rôtis. Arrosez généreusement avec le pesto maison pour terminer ce plat savoureux.

Notes

  1. Un mélange savoureux entre la douceur des légumes grillés et la finesse de l'agneau.
  2. Le pesto à base de pistaches vient compléter le plat avec une fraîcheur unique.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four classique
  • Un mixeur type robot
  • Un plat à four généreux

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de fruits à coque (pistaches)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~