Délicieuses saveurs thaïes

Rubrique: Voyage au Cœur des Saveurs d'Asie

Ce bouillon thai mélange du poulet moelleux avec le goût onctueux du lait de coco et des épices typiques. Avec ses vermicelles de riz et ses herbes, c'est un repas complet.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Conçu par Wafa
Dernière modification : Fri, 11 Apr 2025 20:06:22 GMT
Un bol de soupe crémeuse avec du poulet, des nouilles, des herbes fraîches et des piments rouges, posé sur une nappe colorée. Épingler
Un bol de soupe crémeuse avec du poulet, des nouilles, des herbes fraîches et des piments rouges, posé sur une nappe colorée. | regaltoi.com

Je vous emmène aujourd'hui pour une escapade culinaire en Thaïlande avec ma soupe au poulet enrichie de lait de coco et de curry. C'est un plat que tous mes apprentis cuisiniers adorent et qui me transporte directement vers mes souvenirs d'Asie. Quand cette préparation mijote, les parfums qui envahissent la maison annoncent un festin délicieux, que ce soit pour un souper impromptu ou un repas convivial avec des proches.

Pourquoi j'adore préparer ce plat

Cette soupe me séduit par son harmonie entre la douceur crémeuse et les saveurs épicées. Le poulet reste moelleux, le lait de coco ajoute sa texture onctueuse, et les vermicelles de riz viennent parfaitement compléter l'ensemble. Le gros avantage, c'est qu'on peut ajuster le niveau d'épices selon les préférences de chacun, ce qui la rend accessible même pour ceux qui craignent les plats trop relevés.

Les ingrédients nécessaires

  • Huile d'olive : 1 cuillère à soupe pour saisir le poulet.
  • Poulet : 3 poitrines découpées en morceaux égaux.
  • Ail : 2 gousses pour un arôme intense.
  • Poivron rouge : 1 poivron pour ajouter de la vivacité au plat.
  • Oignon : 1 pièce comme fondation aromatique.
  • Curry rouge : 2 cuillères à soupe pour une saveur typiquement thaï.
  • Gingembre frais : 1 cuillère à soupe râpée pour le piquant subtil.
  • Bouillon : 6 tasses, si possible fait maison.
  • Lait de coco : 1 boîte pour la texture veloutée.
  • Vermicelles : 150g qui absorberont les saveurs.
  • Sauce poisson : 1 cuillère à soupe pour l'umami.
  • Cassonade : 1 cuillère à soupe pour contrebalancer l'acidité.
  • Citron vert : Le jus de 2 beaux fruits.
  • Oignons verts et coriandre : Pour la note fraîche à la fin.
  • Sel et poivre : À ajuster selon votre palais.

Les étapes de préparation

Préparation du poulet
J'attaque en faisant revenir les morceaux de poulet dans une marmite avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Je les mets ensuite de côté.
Préparation des arômes
Dans la même marmite, je fais fondre l'oignon avec le poivron et l'ail. Puis j'incorpore le curry et le gingembre qui vont libérer leurs parfums exotiques.
Préparation du liquide
J'ajoute le bouillon et le lait de coco en raclant bien le fond pour capturer tous les arômes. Je remets le poulet dans la marmite et laisse tout mijoter doucement.
Intégration des vermicelles
Je jette les vermicelles dans le bouillon avec la sauce poisson et la cassonade. Je surveille la cuisson quelques minutes.
Finition
Je termine en pressant le citron vert et en vérifiant le goût. Je sers immédiatement avec des herbes fraîches par-dessus.
Un bol de soupe aux nouilles avec du poulet, des poivrons et de la coriandre, servi avec un quartier de lime.
Un bol de soupe aux nouilles avec du poulet, des poivrons et de la coriandre, servi avec un quartier de lime. | regaltoi.com

Mes astuces personnelles

Adaptez les épices comme bon vous semble. Dans ma cuisine, je remplace parfois une portion du lait de coco par du bouillon pour un résultat plus léger. Faites attention à ne pas trop cuire les vermicelles, ils doivent rester légèrement fermes pour une texture idéale.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Je peux faire cette soupe avant le repas ?
Le bouillon se garde bien, mais mettez les vermicelles juste avant de manger. Vous pouvez garder le bouillon au frigo pendant 3 jours max.
→ Comment gérer le piquant ?
Plus vous mettez de pâte de curry rouge, plus c'est piquant. Commencez avec peu si vous craignez le piquant. Le lait de coco va adoucir le tout.
→ Je peux changer les vermicelles ?
Les nouilles udon ou soba marchent super bien. Même les nouilles aux œufs font l'affaire pour une version moins typique mais toujours savoureuse.
→ La sauce poisson est vraiment nécessaire ?
La sauce poisson donne ce goût si particulier. Vous pouvez utiliser de la sauce soja à la place, mais ça changera un peu le goût final.
→ Comment garder ce qui reste ?
Mettez les vermicelles à part du bouillon pour pas qu'ils gonflent trop. Gardez au frais et réchauffez à feu doux en rajoutant un peu de bouillon si besoin.

Thai poulet coco

Un bouillon thai original avec du poulet, relevé de curry rouge et crémeux grâce au lait de coco, garni de vermicelles et fines herbes.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
45 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Asiatique

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Thaïlandaise

Quantité obtenue: 6 Portions (6 bols de soupe)

Critères alimentaires: Sans gluten, Sans lactose

Ingrédients nécessaires

01 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
02 3 blancs de poulet taillés en dés.
03 2 gousses d'ail hachées finement.
04 1 poivron rouge découpé en dés.
05 1 oignon coupé en petits morceaux.
06 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge.
07 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé.
08 6 tasses de bouillon de volaille.
09 1 boîte de lait de coco (400 ml).
10 150 g de nouilles de riz.
11 1 cuillère à soupe de nam pla.
12 1 cuillère à soupe de sucre roux.
13 2 cuillères à soupe de jus de citron vert.
14 2 ciboules émincées.
15 Une petite botte de coriandre hachée.
16 Sel et poivre du moulin.

Procédure détaillée

Étape 01

Faites chauffer l'huile dans une grande marmite et faites dorer les dés de poulet à feu vif. Assaisonnez puis mettez de côté.

Étape 02

Dans la même marmite, faites suer l'oignon, le poivron et l'ail pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

Étape 03

Intégrez la pâte de curry et le gingembre, remuez pour bien enrober les légumes.

Étape 04

Ajoutez le bouillon et le lait de coco, grattez bien le fond pour récupérer les sucs. Remettez le poulet, amenez à ébullition et laissez mijoter couvert pendant 10 minutes.

Étape 05

Incorporez les nouilles de riz, le nam pla et le sucre roux. Continuez la cuisson 2 minutes jusqu'à ce que les nouilles soient souples.

Étape 06

Versez le jus de citron vert et goûtez pour ajuster l'assaisonnement.

Étape 07

Versez dans des bols profonds et parsemez de coriandre fraîche et de ciboule.

Éléments importants à retenir

  1. Si vous aimez les plats relevés, n'hésitez pas à ajouter des petits morceaux de piment frais.
  2. Vous pouvez cuire les nouilles à part pour mieux maîtriser leur texture.

Équipement recommandé

  • Grande marmite.
  • Couteau bien aiguisé.
  • Planche de cuisine.
  • Moulin à épices.

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Poisson (sauce nam pla).

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 420
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 35 g
  • Protéines: 28 g