Savoureuse Soupe Butternut aux Légumes

Présenté dans Le Réconfort des Soupes Maison.

Cet onctueux mélange butternut, patate douce et carotte est prêt rapidement et ravira tout le monde. Parfait pour un repas apaisant, avec une touche de paprika fumé et une garniture de chèvre frais et crème onctueuse. Une soupe parfaite pour ces soirées où vous souhaitez du réconfort en un rien de temps.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sun, 23 Feb 2025 17:01:53 GMT
Un bol rempli de soupe orangée, décoré de crème fraîche, persil et une pointe de poivre, posé sur une table claire. Épingler
Un bol rempli de soupe orangée, décoré de crème fraîche, persil et une pointe de poivre, posé sur une table claire. | regaltoi.com

Découvrez un véritable trésor réconfortant : le Velouté de Potimarron, Patate Douce et Carotte. Cette soupe onctueuse incarne la quintessence du plat d'hiver français. L'alliance du potimarron, légume emblématique de nos régions, avec la douceur des patates douces et la subtilité des carottes, crée une harmonie parfaite de saveurs automnales. Ce plat nourrissant et chaleureux est idéal pour les soirées fraîches.

Un Classique de la Cuisine Française

Ce velouté traditionnel est devenu un incontournable de notre gastronomie hivernale. Sa préparation simple met en valeur les légumes de saison, rehaussés d'une pointe de piment d'Espelette et de poivre noir. La crème fleurette apporte sa touche soyeuse, tandis que le chèvre frais de Sainte-Maure et le persil plat ajoutent une note authentique. Une recette parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner chaleureux.

La Chaleur des Légumes d'Hiver

Les soirs d'hiver appellent la douceur d'un velouté onctueux. Notre mélange signature associe le potimarron, star des courges françaises, aux patates douces et aux carottes des maraîchers locaux. Chaque cuillère apporte son lot de réconfort et de saveurs authentiques.

L'Art des Épices

Le piment d'Espelette et le poivre noir fraîchement moulu sont les secrets de ce velouté. Ces épices, choisies avec soin, subliment les saveurs naturelles des légumes tout en apportant une chaleur subtile qui réchauffe le corps et l'esprit.

Un bol de velouté de potimarron garni de crème fleurette, de chèvre frais et de persil plat, accompagné de pain de campagne Épingler
Un bol de velouté de potimarron garni de crème fleurette, de chèvre frais et de persil plat, accompagné de pain de campagne | regaltoi.com

La Finesse de la Crème

La crème fleurette est essentielle pour obtenir cette onctuosité parfaite. Elle enrobe délicatement les légumes, tandis que le chèvre frais apporte sa texture fondante. L'ensemble crée une symphonie de saveurs où la douceur des produits laitiers sublime les notes terreuses des légumes.

Les Herbes du Potager

Le persil plat français, finement ciselé, n'est pas qu'une simple garniture. Il apporte fraîcheur et couleur au velouté, tout en relevant délicatement les saveurs crémeuses. Son parfum herbacé complète parfaitement l'ensemble des ingrédients.

Une Recette du Quotidien

Malgré ses saveurs raffinées, ce velouté reste une recette accessible. Une préparation en trois étapes suffit : faire revenir, mijoter et mixer. C'est le plat idéal pour un repas rapide en semaine ou un moment de détente le week-end, qui apporte tout le réconfort de la cuisine française traditionnelle.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de rendre cette soupe sans produits animaux ?
Bien sûr ! Remplacez la crème et le fromage par des alternatives végétales comme la crème de coco et du fromage à base de plantes.
→ Comment la conserver pour plus tard ?
Placez-la dans un récipient bien fermé au frigo où elle peut se garder jusqu’à trois jours. Réchauffez doucement avant de servir pour retrouver toute sa saveur.
→ Et si je n’ai pas de blender classique ?
Pas de souci ! Avec un mixeur plongeur, vous pouvez mixer directement dans la marmite pour une texture lisse et homogène.
→ Est-elle adaptée à la congélation ?
Oui, cette soupe se congèle facilement en petites portions, idéale à ressortir pour un repas instantané.
→ Je veux encore plus de goût, des idées ?
Ajoutez une pincée de cannelle ou de gingembre lors de la cuisson. Vous verrez, ça apporte une profondeur unique.

Conclusion

Si cette soupe vous plaît, pourquoi ne pas essayer un autre plat créatif ? Pensez à des légumes rôtis comme butternut, patate douce et carottes, arrosés d'huile d'olive et généreusement parfumés d'épices. Ou encore, un risotto crémeux à la courge butternut, complété avec une pointe de fromage de chèvre et de paprika pour ce goût irrésistible.

Soupe Butternut et Douceur de Légumes

Cette soupe butternut est née d'une improvisation rapide pour le dîner d'hier soir.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Soupes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 bols

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 carottes.
02 1/2 courge butternut.
03 2 patates douces.
04 1 oignon.
05 2 c. à soupe d'huile d'olive.
06 1 c. à soupe de crème fraîche.
07 Poivre frais moulu.
08 Une pincée de paprika fumé.
09 1 petite cuillère de sel, non bombée.
10 Eau.
11 Quelques morceaux de chèvre.
12 Un peu de persil frais.

Instructions

Étape 01

Dans une marmite bien chaude, faites cuire l’oignon à feu moyen avec l’huile d’olive environ trois minutes, jusqu’à ce qu'il devienne translucide.

Étape 02

Ajoutez à la marmite les carottes, la courge et les patates douces, tous épluchés et coupés en morceaux.

Étape 03

Versez assez d’eau pour couvrir les légumes, incorporez le sel, et laissez bouillir. Une fois à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter pendant vingt minutes, jusqu’à ce que tout soit bien tendre.

Étape 04

Transférez les légumes dans un mixeur avec un peu de l’eau de cuisson. Mixez jusqu’à ce que tout soit onctueux et sans morceaux.

Étape 05

Servez rapidement dans des bols ou assiettes creuses. Ajoutez une cuillère de crème, une pincée généreuse de poivre et de paprika par-dessus.

Étape 06

Parsemez le tout de morceaux de chèvre et de persil haché pour une touche finale savoureuse.

Notes

  1. Parfait pour un repas cocooning qui vous réchauffe en un instant.
  2. Le velouté se conserve au frais et peut être réchauffé avant de passer à table.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande marmite ou casserole.
  • Un mixeur ou blender puissant.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Laitages.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
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