Gourmand Gigot Sanglier Miel

Rubrique: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Découvre comment le goût sauvage du sanglier devient tendre et doux grâce à une marinade de miel et de moutarde. Ce plat tout simple sent bon la patience, les saveurs chaleureuses et une bonne table partagée.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Wed, 02 Jul 2025 14:45:35 GMT
Gigot de sanglier au miel et moutarde Épingler
Gigot de sanglier au miel et moutarde | regaltoi.com

Dans les maisons de campagne françaises, le gigot de sanglier reflète vraiment la cuisine locale. Je l'ai peaufiné durant des années, et c'est fou comme la viande sauvage change complètement grâce au miel doux et à la moutarde pleine de punch. Ce plat, il parle à lui tout seul. On pense direct aux forêts françaises, nos bonnes vieilles traditions et plein de souvenirs d’autrefois.

La dernière fois, quand y'avait tous les copains chasseurs, même les pros du sanglier étaient bluffés tellement ils ont aimé ce plat revisité.

Délicieux Ingrédients à Réunir

  • Herbes Fraîches : Prends du laurier, thym et romarin, le top c’est quand ils viennent du jardin
  • Miel (3 grosses cuillères) : Si tu mets du miel de forêt ou de châtaigner, c’est encore meilleur avec le goût du gibier
  • Cuissot de Sanglier (2 à 3 kg) : L’idéal, c’est une belle pièce bien marbrée, assez jeune pour qu’elle reste tendre et gourmande
  • Moutarde de Dijon (2 bonnes cuillères) : Pour que ça pique comme il faut sans être trop fort
  • Tête d’Ail : Du jeune ail si tu veux que ça soit encore plus parfumé
  • Cannelle en copeaux : Là, c’est la petite touche chaude, ça relève tout

Franchement, c’est la qualité des produits qui fait tout la différence. Une fois, j’ai testé avec du miel montagnard, c’était juste dingue, le plat ressortait complètement transfiguré.

Gros Plan sur les Étapes

3. Repos Avant Service
- Retire la viande du four
- Laisse-la peinard 20 à 30 minutes avant de couper, le jus va se répartir
2. Lance la Cuisson
- Pose la viande dans un plat qui passe au four
- Balance un peu d’huile d’olive par-dessus
- Ajoute des copeaux de cannelle si t’en as envie
- Mets le reste des gousses d’ail avec la peau
- Sème des morceaux de beurre par-ci par-là
- Four à 130°C préchauffé, tu enfournes pendant 4 à 5h selon la taille
- N’oublie pas d’arroser avec le jus toutes les demi-heures
1. Prépare la Marinade (la veille c’est le top)
- Coupe 4 ou 5 gousses d’ail en bâtonnets
- Pique la viande bien profond et glisse l’ail dedans
- Mélange miel et moutarde, puis masse la viande généreusement
- Saupoudre thym et romarin
- Tapis le tout avec le laurier
- Emballe dans du film alimentaire super serré
- Mariner au frigo entre 24 et 48h, tourne la viande tous les 12h pour bien tout imprégner

C’est un vieux brigand des bois qui m’a montré la cuisson lente, il tenait ça de famille, ça n’a pas raté depuis !

Accompagnements Gourmands

Avec ce gigot, les pommes de terre sarladaises font des merveilles, pareil pour des champignons poêlés bien parfumés. Un gratin de courge à la sauge, c’est pile-poil pour les soirées d’automne.

Gigot de sanglier au miel et moutarde façon tradition
Gigot de sanglier au miel et moutarde façon tradition | regaltoi.com

Grand Vin Rouge Recommandé

Un Cahors ou un Madiran va direct relever le goût du sanglier. Ces rouges soutenus, il n’y a rien de mieux pour contrebalancer la force de la viande.

Idées Selon la Saison

Côté automne, tu peux ajouter des coings ou pommes, ça fond tout contre la viande. Quand arrive le printemps, mets quelques morilles pour la petite touche raffinée.

Moment de la Découpe

Porte le gigot entier à table, laisse tout le monde admirer la bête avant la découpe. C’est le genre de moment qui marque les esprits — quand tu tailles, impossible de résister à l’odeur.

Garder et Réchauffer

Tu peux garder les restes trois jours au frigo. Pour réchauffer, passe au four à 150°C, un peu de bouillon pour garder tout le moelleux, et c’est reparti.

P'tite confidence : pour moi, ce plat c’est toute la cuisine française : des bons produits, y aller doucement, prendre le temps de partager. À chaque fois, j’ai en tête ces soirées d’hiver où tout le monde traînait autour de la table, personne n’avait envie de se lever tellement on était bien.

Un gigot de sanglier au miel-moutarde, c’est carrément une fête du patrimoine français, l’occasion parfaite pour ralentir, profiter et se retrouver autour d’un plat qui rassemble.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Quels critères pour choisir un gigot de sanglier ?
Choisis une pièce fraîche, bien foncée, venant d'un boucher de confiance ou d'un chasseur du coin.
→ Est-ce que je peux le congeler ?
Bien sûr, garde-le jusqu’à 3 mois au congélateur. Réchauffe-le doucement au four après l’avoir laissé dégeler au frigo.
→ Des astuces pour une viande super tendre ?
Mariner longtemps et cuire tout doucement, à feu bas, c’est l’idéal. Retiens l’astuce : arrose souvent pour éviter que ça sèche.
→ Avec quoi servir ce plat ?
Essaie avec une purée maison, de la polenta crémeuse, des marrons ou quelques champignons sautés.
→ Si je trouve pas de sanglier, je fais comment ?
Prends plutôt du gigot de cerf ou d’agneau, mais pense à ajuster le temps de cuisson !

Gigot Sanglier Miel Moutarde

Une viande fondante à souhait, mariée au goût subtil du miel et au pep’s de la moutarde.

Temps de préparation
30 min
Durée de cuisson
300 min
Temps global
330 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Plats Uniques

Degré de difficulté: Avancé

Type de cuisine: Cuisine Française Classique

Quantité obtenue: 8 Portions (1 gigot de sanglier)

Critères alimentaires: Faible en glucides, Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Protéine Principale

01 Gigot de jeune sanglier - 2 à 3 kg
02 Miel liquide - 3 c. à soupe
03 Moutarde forte - 2 c. à soupe
04 Feuilles fraîches de laurier - 2

→ Herbes et Épices

05 Romarin - quelques branches
06 Thym - un peu
07 Gousses d'ail - 1 tête
08 Beurre doux - 20 g
09 Huile d'olive vierge - quantité suffisante
10 Sel fin - ajuster selon goût
11 Poivre moulu - ajuster selon goûts
12 Copeaux de cannelle (optionnels) - quelques morceaux

Procédure détaillée

Étape 01

Avant de cuisiner, insérez des morceaux d'ail dans la viande. Mélangez miel et moutarde, puis étalez généreusement sur le gigot.

Étape 02

Assaisonnez avec sel, poivre, romarin, thym et placez les feuilles de laurier. Recouvrez et laissez au frais pendant 24 à 48 heures.

Étape 03

Jour de cuisson, mettez le four à chauffer à 130°C. Enlevez le film protecteur, ajoutez de l’ail entier et éventuellement des éclats de cannelle.

Étape 04

Parsemez de beurre, versez un peu d’huile dessus, puis enfournez entre 4 et 5 heures. N’oubliez pas d’arroser souvent avec le jus rendu.

Éléments importants à retenir

  1. Recette familiale souvent servie après une chasse
  2. Parfait pour les grandes tablées festives
  3. Peut se garder frais plusieurs jours
  4. Se réchauffe doucement au four

Équipement recommandé

  • Four
  • Grand plat à rôtir
  • Pinceau pour badigeonner
  • Petit couteau affûté
  • Film plastique

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Inclut du beurre
  • Contient de la moutarde

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 420
  • Lipides: 28.3 g
  • Glucides: 8.5 g
  • Protéines: 35.7 g