Saveurs marines simples

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Un plat simple qui mélange du crabe avec une sauce légère aux tomates et au vin. Prêt en un quart d'heure, c'est parfait pour un dîner rapide mais qui en jette.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Conçu par Wafa
Dernière modification : Fri, 11 Apr 2025 20:06:28 GMT
Un plat de spaghetti aux tomates, poulet et herbes aromatiques, servi dans un bol en métal. Épingler
Un plat de spaghetti aux tomates, poulet et herbes aromatiques, servi dans un bol en métal. | regaltoi.com

Ces linguine au crabe ont vraiment volé mon cœur - c'est un plat vite fait mais rempli de saveurs, idéal pour un repas quotidien ou pour impressionner vos invités. En juste 15 minutes avec quelques trucs frais, vous aurez un plat délicieux où la tendreté du crabe s'harmonise parfaitement avec une sauce douce aux tomates et au vin blanc.

Les raisons de craquer

Les linguine au crabe sont devenues ma solution miracle les soirs de semaine. Faciles à faire et pleines de goûts frais, elles conviennent aussi bien à un dîner sans chichis qu'à une fête spéciale. Le mélange du crabe avec les tomates fraîches et les échalotes vous fait penser à une petite trattoria italienne face à la Méditerranée.

Ce qu'il vous faut

  • Huile d'olive et beurre : Une demi-cuillère à soupe de chaque pour le fond savoureux.
  • Échalotes : 3 coupées finement pour leur goût subtil.
  • Ail : 3 gousses hachées qui font toute la différence.
  • Tomates fraîches : 4 vidées et coupées en petits morceaux.
  • Vin blanc sec : 120ml pour relever les saveurs.
  • Chair de crabe : 200g mélangée brune et blanche pour son goût délicat.
  • Linguine : 400g cuites fermes.
  • Parmesan : 4 cuillères à soupe fraîchement râpé.
  • Persil plat : 2 cuillères à soupe finement coupé.
  • Piment : Un soupçon selon vos envies.

Comment s'y prendre

Pour commencer
Je fais chauffer mon beurre avec l'huile dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il commence à mousser.
Les saveurs de base
Je mets les échalotes, l'ail, un peu de sel et une touche de sucre. Je laisse tout fondre tranquillement 5 minutes.
Le fond de sauce
Je verse mes tomates puis le vin blanc et un filet de citron. Je laisse tout cuire 5 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
L'union des ingrédients
J'ajoute la chair brune pendant la cuisson des linguine. Je garde un peu d'eau de cuisson pour lier ma sauce.
Le moment clé
Je mélange mes pâtes avec la préparation, le crabe blanc et le parmesan. J'ajoute un peu d'eau de cuisson si ça manque de jus.
À table
Je sers dans les assiettes avec du persil et une touche de piment. Une baguette fraîche sera parfaite pour accompagner.
Un plat de pâtes linguine nappé d'une sauce à base de tomates, de viande et garni de fromage râpé et de persil.
Un plat de pâtes linguine nappé d'une sauce à base de tomates, de viande et garni de fromage râpé et de persil. | regaltoi.com

Les boissons qui vont bien

Pour accompagner ces linguine au crabe, je vous propose un Sancerre bien frais ou un Côtes de Provence. N'oubliez pas une bonne baguette tradition pour ne rien laisser dans l'assiette. Et si vous aimez un peu de peps, ajoutez un peu plus de piment juste avant de servir pour relever l'ensemble.

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Le crabe en boîte marche-t-il bien ?
Tout à fait, le crabe en boîte va très bien dans ce plat. Faut juste bien le sécher et retirer les petits bouts de coquille qui traînent parfois.
→ C'est quoi la différence entre chair foncée et claire ?
La chair foncée a plus de goût et se fond dans la sauce. La chair claire est plus douce, on la met à la fin pour garder son côté tendre.
→ Je peux faire la sauce avant ?
Vous pouvez commencer la sauce plus tôt mais mettez le crabe juste avant de servir pour qu'il reste frais et pas trop cuit.
→ Quel type de vin choisir ?
Prenez un vin blanc pas sucré comme un Pinot Grigio ou même du Vermouth. Les vins doux vont pas du tout avec ce plat.
→ Comment garder ce qui reste ?
C'est vraiment meilleur tout de suite sorti de la poêle. Si vous avez trop, gardez au frigo maximum un jour et rajoutez un peu d'eau en réchauffant.

Pâtes au crabe

Des pâtes mélangées au crabe cuites en 15 minutes, avec un filet de vin blanc et des tomates juteuses. Un repas vite fait bien fait.

Temps de préparation
10 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
25 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Franco-italienne

Quantité obtenue: 4 Portions (4 portions)

Critères alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

01 1/2 c. à soupe de beurre doux.
02 1/2 c. à soupe d'huile olive.
03 3 échalotes grises hachées menu.
04 3 gousses d'ail coupées finement.
05 1 c. à café de sel.
06 1/4 c. à soupe de sucre.
07 4 tomates mûres, vidées et coupées en cubes.
08 120 ml de vin blanc sec ou vermouth.
09 1 c. à soupe de jus citron frais.
10 200 g de chair de crabe foncée.
11 200 g de chair de crabe claire.
12 4 c. à soupe de fromage parmesan râpé.
13 400 g de pâtes linguine.
14 2 c. à soupe de persil haché fin.
15 Piment en flocons pour le service.

Procédure détaillée

Étape 01

Mettez à chauffer le beurre avec l'huile dans une grande poêle. Mettez-y les échalotes, l'ail, le sel et le sucre. Laissez cuire doucement 5 minutes jusqu'à ce que les échalotes ramollissent.

Étape 02

Rajoutez les dés de tomates et cuisez 1 minute. Ajoutez le vin blanc avec le jus de citron, puis laissez réduire 5 minutes pour que l'alcool s'évapore.

Étape 03

Mélangez la chair foncée du crabe dans la sauce.

Étape 04

En même temps, cuisez les linguine dans l'eau salée selon les conseils du paquet. Gardez environ 120 ml d'eau de cuisson avant de vider les pâtes.

Étape 05

Versez les pâtes dans la sauce avec la chair claire de crabe et le parmesan. Ajoutez un peu d'eau des pâtes pour rendre la sauce plus onctueuse.

Étape 06

Ajoutez le persil haché, goûtez et corrigez l'assaisonnement si besoin. Servez avec des flocons de piment et un peu plus de persil si vous aimez.

Éléments importants à retenir

  1. L'eau des pâtes aide à lier la sauce et lui donne une texture soyeuse.
  2. On ajoute la chair claire du crabe à la fin pour garder toute sa finesse.

Équipement recommandé

  • Poêle large.
  • Marmite pour les pâtes.
  • Égouttoir.

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Fruits de mer.
  • Lait et dérivés.
  • Gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 460
  • Lipides: 12 g
  • Glucides: 65 g
  • Protéines: 32 g