Mousse avocat saumon crémeuse

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Une mousse ultra légère avec avocat tout doux et saumon fumé, montée avec de la crème fouettée, posée sur des miettes de biscuits salés. Quelques touches d’aneth et de ciboulette avec des baies roses pour pimper l’ensemble. On y retrouve le crémeux du mascarpone, la vivacité du citron et le plaisir de croquer chaque couche. À servir bien frais à l’apéro ou en entrée, pour un effet chic garanti.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Mon, 15 Dec 2025 20:10:42 GMT
Un verre rempli d’une mousse douce avocat saumon. Épingler
Un verre rempli d’une mousse douce avocat saumon. | regaltoi.com

Impossible de résister à ce mélange super frais avocat et saumon, prêt en clin d’œil pour toutes les occasions où il faut improviser mais ne pas louper l’effet wahou. À force d’en préparer pour des apéros d’été ou des repas partagés, j’ai fignolé ce mélange : tout va vite, tu garnis tes verres en deux-trois mouvements et il ne reste plus qu’à laisser au frais avant d’entendre les premiers « mmmh » !

La toute première fois que j’ai proposé ces petites mousses à ma bande, ils n’ont capté que bien plus tard qu’il y avait du mascarpone dedans et de la gélatine, la légèreté mousseuse les a carrément étonnés.

Délicieux Ingrédients

  • Ciboulette et aneth : hachés fins pour le petit parfum qui change tout, ajoute-les juste avant de dresser
  • Saumon fumé : quelques fines tranches, bien souples, si possible du label rouge ou atlantique
  • Crème liquide entière : pour donner cette consistance aérienne, choisis la version 30 pourcent de MG
  • Mascarpone : indispensable pour une texture soyeuse, prendre bien crémeux
  • Jus de citron : ça évite que l’avocat ne fonce et ça booste les saveurs, choisis-le bio
  • Vinaigre balsamique : pour relever vite fait la sauce et apporter un truc en plus
  • Biscuits apéro type TUC : il faut qu’ils croustillent, rien de mieux pour la base
  • Huile d’olive : celle de première pression à froid fait la différence pour la vinaigrette
  • Avocats : bien mûrs, souples au toucher, c’est eux la star
  • Beurre : fais-le fondre doucement pour mélanger à la base biscuitée
  • Sel, poivre : tu doses selon ton feeling
  • Feuille de gélatine : à dissoudre pour garder la mousse au top de la légèreté
  • Baies roses : pour ajouter une touche colorée et florale sur le dessus

Étapes Simples à Suivre

Réaliser la chantilly parfumée :
Dans un grand saladier, verse une bonne dose de crème bien froide, ajoute du mascarpone, un peu de zeste de citron et bats tout au fouet électrique. Ça doit tenir sur le fouet et former de jolis pics. Rectifie l’assaisonnement si besoin.
Installer tes verrines :
Presse la préparation biscuitée dans le fond des verres, ajoute une dose de mousse avocat, lisse doucement puis une belle cuillère de chantilly au citron. Repars sur une louche de mousse et recommence si envie. Tout part au frais pour minimum deux heures afin que la mousse se tienne bien.
Découpe le saumon & décore :
Fais des lanières fines avec le saumon, prépare rapidement une vinaigrette mélangeant huile d’olive et vinaigre balsamique.
Dressage express :
Juste avant de servir, répartis les morceaux de saumon sur chaque verrine. Parsème d’aneth, de ciboulette, quelques baies roses et nappe de vinaigrette pour le côté peps !
Mets la base croustillante :
Commence par mixer les biscuits apéro, ajoute du beurre fondu puis tasse tout au fond. Mets au froid pendant la suite.
Prépare la mousse avocat :
Ramollis la gélatine dans l’eau froide, coupe et récupère la chair d’avocat que tu mixes tout de suite avec du citron, des herbes, sel, poivre et mascarpone. Fais chauffer le reste de jus de citron pour faire fondre la gélatine, puis ajoute dans la purée d’avocat, bats énergiquement pour l’effet mousse sans grumeaux.
Mousse Avocat et Saumon Fumé, Élégance en Verrine.
Mousse Avocat et Saumon Fumé, Élégance en Verrine. | regaltoi.com

Le petit plus qui cartonne à la maison : la chantilly au citron, c’est la touche fraîcheur parfaite et toute légère. À chaque fois sur la table, tout le monde finit les verrines, même mon neveu chipote juste pour chiper les baies roses !

Meilleures idées de conservation

Emballe hermétiquement les verrines et laisse-les dans le frigo, elles restent nickel pendant vingt-quatre heures. Oublie le congélo, sinon la texture partira vite en vrille. Place les tranches de saumon et le décor juste avant de servir, c’est plus frais comme ça !

Alternatives gourmandes

Pas de saumon sous la main ? Prends de la truite fumée ou du gravlax, ça fonctionne aussi et ça change un peu la note. Pas de mascarpone ? Mélange fromage frais style Saint Moret et crème, le tour est joué. Les biscuits apéro industriels peuvent facilement être remplacés par des crackers maison pour faire encore plus authentique.

Astuces pour présenter

Mets tes verrines sur un grand plateau, ajoute du pain de campagne grillé autour pour le côté convivial. Format cocktail ? Sers-les dans des cuillères à tapas, pratique et joli. Saupoudre un peu de zeste de citron vert dessus pour surprendre tout le monde avec la touche pep’s.

Jolie anecdote culinaire

L’avocat et saumon en mousse régale depuis des années dans pas mal de familles françaises. Inspiré des bistrots, entre jeux de textures légères et bons produits, ça se décline partout selon les envies, les vacances ou le marché du coin.

Mousse Crémeuse Avocat-Saumon, Fraîcheur et Raffinement.
Mousse Crémeuse Avocat-Saumon, Fraîcheur et Raffinement. | regaltoi.com

Tente cette mousse avocat saumon en verrines pour tes apéros, tu verras, elles partent à toute vitesse, on en réclame toujours plus !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Comment faire pour une mousse ferme ?

Mets un peu de gélatine et laisse la préparation plusieurs heures au frigo, tu verras, ça se tient super bien.

→ Quelles herbes rendent ce plat unique ?

L’aneth et la ciboulette, c’est top pour la fraîcheur et le petit parfum en plus, ça marche à chaque fois avec l’avocat et le saumon.

→ On peut préparer les verrines la veille ?

Bien sûr, elles restent parfaites toute une après-midi au frais, hyper pratique pour recevoir tranquille.

→ Si on n’a pas de saumon fumé, quoi choisir ?

Des crevettes ou de la truite fumée font très bien l’affaire, et tu gardes le côté frais de la mousse.

→ Avec quoi rendre ces verrines jolies ?

Ajoute des baies roses et un peu d’herbes ciselées, un trait de sauce vinaigrette, ça claque en présentation.

Mousse avocat saumon crémeuse

Une mousse aérienne à l’avocat et saumon. On la sert en verrine avec des herbes et un zeste de citron.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
~
Temps global
20 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Débutant

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 6 Portions (6 petites verrines)

Critères alimentaires: ~

Ingrédients nécessaires

→ Base

01 15 g de beurre doux, fondu doucement
02 30 g de biscuits apéritif TUC réduits en miettes

→ Mousse

03 Poivre fraîchement moulu
04 Un peu de zeste de citron
05 Sel fin
06 2 tiges de ciboulette émincées
07 Le jus obtenu d’un citron
08 1/2 feuille de gélatine
09 15 cl de crème liquide entière, bien froide
10 2 avocats bien mûrs
11 4 cuillères à soupe de mascarpone

→ Garniture

12 Quelques grains de baies roses écrasés
13 Un peu d’aneth frais
14 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
15 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
16 3 belles tranches de saumon fumé découpées en lamelles

Procédure détaillée

Étape 01

Répands les miettes de biscuits au fond de 6 jolis verres. Utilise le dos d’une cuillère pour bien tasser et verse dessus le beurre fondu. Mets de côté le temps de t’occuper des mousses.

Étape 02

Ramollis la gélatine dans un bol d’eau froide. Coupe les avocats, retire la chair et mixe-la avec la ciboulette, deux cuillères de mascarpone et la moitié du jus de citron. Assaisonne avec sel et poivre. Chauffe un peu le reste du jus de citron, incorpore-y la gélatine ramollie pour qu’elle fonde, puis verse ça dans la purée d’avocat.

Étape 03

Dans un saladier bien froid, bats la crème en chantilly ferme. Ajoute les deux cuillères de mascarpone restantes avec le zeste de citron, puis ajuste le sel si besoin.

Étape 04

Commence par déposer de la purée d’avocat sur la couche de biscuits. Recouvre d’une belle noisette de chantilly au citron, puis verse le reste de mélange à l’avocat. Lisser un coup rapide sur le dessus puis glisse les verrines au frigo au moins 2 heures pour que tout prenne.

Étape 05

Avec un couteau bien aiguisé, coupe les tranches de saumon en petites lamelles régulières.

Étape 06

Juste avant de servir, pose joliment le saumon sur les mousses. Parsème d’aneth et de baies roses, arrose d’un filet de vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive avec un peu de balsamique. Profite, c'est prêt à déguster !

Éléments importants à retenir

  1. Pense à bien fouetter la crème et à choisir des avocats bien mûrs, pour une mousse toute légère.

Équipement recommandé

  • Un mixeur ou robot de cuisine
  • Un fouet électrique ou robot pâtissier
  • Petits verres ou verrines
  • Une spatule en silicone

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Ce met contient du lait (mascarpone, crème), du poisson (saumon fumé) et du gluten (biscuits apéritif).

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 285
  • Lipides: 24 g
  • Glucides: 9 g
  • Protéines: 6 g