Crevettes et riz parfait

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Associez du riz cuit parfumé avec des crevettes sautées, maïs, petits pois, œufs et une touche de piment. Une inspiration rapide et savoureuse venue d'Asie.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 10 May 2025 18:54:33 GMT
Bol de riz sauté, crevettes, légumes et œuf avec coriandre fraîche. Épingler
Bol de riz sauté, crevettes, légumes et œuf avec coriandre fraîche. | regaltoi.com

Le riz sauté aux crevettes fait partie des trésors cachés de la table familiale asiatique. Je le mijote régulièrement chez moi car il me rappelle ces petites échoppes de rue où les goûts sont si intenses. Ma version maison s'inspire du Khao Pad classique, qu'on peut adapter avec différentes sources de protéines selon ce qu'on préfère.

Les ingrédients pour gâter 2 à 3 convives

Pour concocter ce délicieux plat dans votre cuisine, prenez 250g de riz thaï ou basmati, 250g de crevettes fraîches bien dodues, 3 cuillères à soupe d'huile végétale. Pour donner du goût, utilisez un oignon, 2 gousses d'ail et un bout de gingembre frais d'environ 3cm. Ajoutez de la couleur avec 80g de petits pois surgelés et 80g de maïs. Deux œufs vont lier l'ensemble. L'assaisonnement comprend 3 cuillères à soupe de sauce soja salée, 2 de sauce soja sucrée, une cuillère à soupe d'oignons frits pour le croustillant. Un peu de piment et quelques brins de coriandre fraîche viendront pimper le tout.

L'alchimie culinaire se produit

D'abord, cuisez le riz comme indiqué sur l'emballage. Pour un résultat parfait, préparez-le un jour avant pour qu'il soit sec et que les grains restent séparés. Entre-temps, enlevez les carapaces des crevettes et retirez le petit fil noir. Dans un wok bien chaud, faites-les dorer 5 minutes avec un peu d'huile, puis mettez-les de côté. Dans le même wok, faites fondre vos aromates coupés fin. Remettez les crevettes, ajoutez le piment et les légumes, et laissez cuire 5 à 7 minutes. Versez le riz froid, puis créez un espace au centre pour brouiller les œufs avant de tout mélanger. Les sauces, la coriandre et les oignons frits viennent enrichir ce festival de saveurs pendant les dernières minutes.

La présentation gourmande

Pour servir ce plat avec style, couronnez-le d'un œuf au plat. Une petite sauce piquante au soja fera plaisir aux amateurs de sensations fortes. La présentation reste simple mais appétissante, comme dans les meilleurs stands de cuisine asiatique.

Un bol de riz sauté garni de crevettes, de légumes colorés et d'un œuf au plat. Épingler
Un bol de riz sauté garni de crevettes, de légumes colorés et d'un œuf au plat. | regaltoi.com

Astuces pour un plat mémorable

Le secret numéro un reste de préparer le riz à l'avance. Dans ma cuisine, je change souvent les ingrédients selon mon frigo. Du poulet, du tofu ou même juste des légumes marchent super bien. Côté piment, c'est à vous de voir, adaptez selon vos goûts. Ce plat est devenu mon joker pour les dîners improvisés tellement il est facile à faire et vraiment bon.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment réussir un riz qui ne colle pas ?

Utilisez du riz cuit refroidi au frigo. Si vous cuisinez du riz encore chaud, il risque de coller davantage durant la cuisson.

→ Peut-on préparer les ingrédients à l'avance ?

Oui ! Préparez les légumes la veille et conservez-les au frais. Cuisez le riz à l'avance également. Gardez les crevettes pour le dernier moment pour un goût optimal.

→ Comment ajuster la dose de piment ?

Ajoutez une petite pincée de piment, goûtez, et ajustez selon votre goût. Proposez aussi du piment à table pour que chacun dose selon ses envies.

→ Par quoi peut-on remplacer les crevettes ?

Du tofu, du poulet ou d'autres fruits de mer fonctionnent très bien. Adaptez simplement le temps de cuisson selon l'ingrédient choisi.

→ Quels légumes peux-t-on utiliser ?

N'importe quels légumes croquants ! Essayez les poivrons, carottes ou champignons pour varier les textures et les saveurs.

Crevettes et riz savoureux

Un plat complet aux crevettes juteuses et riz tendre, accompagné de légumes croquants et d'une sauce soja parfumée. Un repas facile et équilibré !

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine asiatique

Rendement: 4 Portions (4 assiettes)

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 250 g de crevettes roses.
02 250 g de riz parfumé.
03 1 oignon jaune.
04 3 cuillères à soupe d'huile végétale.
05 2 œufs battus.
06 2 gousses d'ail hachées.
07 Un morceau de gingembre frais d'environ 3 cm.
08 3 cuillères à café de pâte de piment.
09 80 g de petits pois congelés.
10 80 g de grains de maïs doux.
11 1 cuillère à soupe d'oignons croustillants.
12 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée.
13 3 cuillères à soupe de sauce soja classique.
14 Quelques feuilles de coriandre fraîche.

Instructions

Étape 01

Cuisez le riz à l'eau, puis laissez-le refroidir complètement au frigo.

Étape 02

Enlevez la carapace et la veine intérieure des crevettes.

Étape 03

Faites revenir les crevettes avec 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle. Réservez-les.

Étape 04

Dans de l'huile chaude (2 cuillères), faites revenir doucement l'oignon émincé, l'ail haché et le gingembre râpé.

Étape 05

Intégrez les petits pois, le maïs, les crevettes précuites et la purée de piment. Faites revenir le tout pendant 5-7 minutes.

Étape 06

Ajoutez le riz. Faites un espace au centre, brouillez les œufs directement dans la poêle et mélangez avec le reste.

Étape 07

Incorporez les sauces soja, parsemez de coriandre, ajoutez les oignons croustillants et faites sauter encore quelques minutes.

Notes

  1. Proposez avec un œuf simplement poêlé et une touche de sauce soja relevée.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle ou wok spacieux.
  • Une marmite pour cuire le riz.
  • Une passoire fine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits de mer.
  • Œufs.
  • Sauces soja.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 25 g