Boulettes croustillantes crabe dorées

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Ces p’tites bouchées à base de crabe régalent à coup sûr. On sent bien toutes les saveurs grâce aux assaisonnements qu’on dose comme on aime. Œuf et chapelure rendent ces boulettes super moelleuses à l’intérieur et croquantes dehors, surtout avec la petite touche mayo-moutarde qui les rend onctueuses. Faire cuire à la poêle, c’est le top pour le doré. L’assaisonnement Old Bay fait voyager direct, mais tu peux toujours tester avec tes épices. Elles se mangent en apéro, entrée ou même plat principal avec déf salade.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Fri, 20 Jun 2025 16:15:58 GMT
Boulettes de Crabe Épingler
Boulettes de Crabe | regaltoi.com

Les boulettes de crabe, ça fait penser aux tables festives et à la mer. On transforme simplement la chair de crabe en petites bouchées dorées qui font mouche à l'apéro. La première fois que j'en ai cuisiné, l'odeur du crabe chaud a réveillé des souvenirs de vacances au bord de l'Atlantique. À l'origine, ces bouchées étaient le moyen des pêcheurs de donner une seconde vie à la chair de crabe pêchée en abondance sur la côte Est. Aujourd'hui encore, c'est un basique chic et authentique des moments entre amis.

J’ai piqué l’idée pendant un été en Bretagne, grâce à une copine cheffe qui m’a filé ses astuces de pros. Elle mélangeait les influences US et françaises et c’était bluffant ! J’ai squatté sa cuisine pour piquer tous les détails et aujourd’hui, c’est la recette que je sors dès qu’il faut marquer des points, toujours avec mon petit truc en plus mais en gardant cette vraie sensation de mer.

Ingrédients principaux

  • Chair de crabe (450g) : Choisissez du tourteau ou du crabe royal bien frais – c’est là que tout se joue pour la texture et le goût. Prévoyez de décongeler doucement au frigo si elle est surgelée. Oubliez absolument les faux crabes, ce ne sera jamais pareil !
  • Chapelure (60g) : La panko japonaise, c’est le top côté croquant, mais si vous préférez, mixez un vieux pain maison, ça le fait très bien aussi après un petit passage au four doux.
  • Œuf (1) : Un œuf moyen à température de la pièce est idéal, surtout s’il est bio, ça booste la couleur et la texture de la boulette.
  • Mayonnaise (2 cuillères à soupe) : Faites-la maison avec une huile neutre type pépins de raisin pour ne pas masquer le crabe, sinon une bonne mayo du commerce, ça dépanne.
  • Moutarde de Dijon (1 cuillère à café) : La version forte, pas à l’ancienne ; elle relève bien la préparation sans trop en mettre.
  • Mélange d’épices maison (1 cuillère à café) : Mélangez paprika, un peu de céleri en poudre, poivre noir, muscade si vous n’avez pas de Old Bay, qu’on ne trouve pas partout en France.
  • Persil frais (1 cuillère à soupe) : Hachez finement les tiges et les feuilles juste avant de mettre dans la préparation pour une saveur qui reste bien présente.

Déroulé pas à pas

1. La touche finale (10-15 minutes)
Dès la sortie de la friture, posez vos boulettes sur du papier absorbant bien épais. Profitez qu’elles soient encore bien chaudes pour jeter une pincée de fleur de sel : ça va coller et relever direct le croustillant. Pour qu’elles gardent leur tenue, laissez-les sur la grille d’un four à 80°C, tenez-les au chaud le temps de passer à table.
2. Contrôle de la cuisson (30-35 minutes)
Chauffez de l’huile de pépin de raisin ou d’arachide à 170°C, contrôlez bien la température avec un thermo. Ne mettez pas trop de boulettes d’un coup (4 ou 5 max), sinon ça refroidit l’huile ! Trois-quatre minutes sur chaque face suffisent pour une belle couleur et un intérieur fondant.
3. Façonnage des boulettes (20-25 minutes)
Rincez-vous les mains à l’eau froide, ça évite que ça colle quand vous formez les portions de 30g (une grosse cuillère). Serrez les boulettes juste ce qu’il faut pour qu’elles restent moelleuses. Posez-les bien espacées (environ 3cm) sur du papier cuisson.
4. Préparation de l’assaisonnement (15-20 minutes)
Mettez l’œuf, la mayo et la moutarde dans un saladier à part et mélangez jusqu’à ce que ce soit bien lisse. Ajoutez vos épices petit à petit en goûtant, le mélange maison vient à la fin pour garder tout son parfum.
5. Préparation du crabe (25-30 minutes)
Regardez bien s’il reste de la coquille dans la chair de crabe sous une lumière claire, puis égouttez sans l’écraser. Emiettez délicatement le crabe dans un gros bol (verre ou inox de préférence), essayez de garder de beaux morceaux pour la texture. Ajoutez la chapelure peu à peu en mélangeant doucement afin que tout soit bien réparti.

Chez nous, tout le monde réclame ces boulettes. Mon père, qui a passé sa vie sur un bateau, adore leur goût respectueux du crabe. Et même les enfants, d’habitude pas fans, se laissent convaincre grâce au côté crousti. C’est vite devenu l’incontournable des repas de famille !

Variantes gourmandes

On peut facilement twister la version de base au gré des saisons. En été, j’ajoute du zeste de citron vert et de la coriandre ciselée pour la fraîcheur. Parfois, en hiver, je mets de l’échalote crue et un peu de gingembre pour relever. Et si j’ai envie de bluffer, j’arrose d’un filet de cognac pour souligner les saveurs marines.

Accords malins

La sauce tartare maison, ça marche toujours ! En bonus, testez :
- Une mayo au wasabi pour une note originale
- Un aïoli léger au safran pour une touche sud
- Une sauce aux agrumes et gingembre, idéale pour ceux qui aiment l’exotisme

Présentation soignée

Pensez à poser vos boulettes sur des algues fraîches ou un peu de salade wakame pour rappeler la mer. Ajoutez des quartiers de citron, des brins de fenouil ou même quelques fleurs comestibles si vous voulez le grand jeu. Pour un buffet, utilisez des plateaux à plusieurs niveaux, effet garanti.

Boulettes de crabe croustillantes - Facile et délicieux Épingler
Boulettes de crabe croustillantes - Facile et délicieux | regaltoi.com

Astuce conservation

Gardez les boulettes crues au frais 24h dans un plat filmé. Pour les congeler, posez-les séparées sur une plaque, puis mettez-les en sachet quand elles sont dures : jusqu’à 3 mois sans souci. Pour les réchauffer, direct au four 8-10 minutes à 180°C, elles retrouveront tout leur croquant.

Ce plat, c’est la juste balance entre l’esprit d’antan et la modernité. On honore le crabe sans tralala tout en régalant autour d’une table conviviale. À chaque fournée, c’est le même plaisir de voir les invités se resservir et partager un bon moment.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment les préparer à l’avance ?
C’est ok de les façonner puis les garder au frigo, filmées, mieux pas plus de 24h.
→ Le crabe en boîte, ça marche ?
Carrément, pense juste à bien le presser et enlever le trop plein d’eau.
→ Pour les réchauffer, on fait comment ?
Place-les au four à 180°C. Cinq à sept minutes et elles gardent leur croustillant.
→ On peut cuire au four au lieu de la poêle ?
Oui, un peu d’huile dessus, hop à 200°C, 20 minutes environ. Retourne à mi-cuisson pour une cuisson tip-top.
→ Quoi mettre si j’ai pas d’Old Bay ?
Essaie un mix paprika, piment de Cayenne, poudre céleri et sel à l’ail.

Boulettes croustillantes crabe dorées

Des boulettes au crabe qui croquent sous la dent, à tremper dans une sauce maison. Idées pour apéro ou début de repas.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (12 boulettes)

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 œuf entier battu
02 500 g de morceaux de crabe frais
03 ¼ de tasse de miettes de pain

→ Sauces et Assaisonnements

04 1 cuillère de moutarde de Dijon
05 Une pincée généreuse de persil haché frais
06 ¼ de cuillère à café de poivre moulu
07 1 cuillère à soupe de mayonnaise
08 ¼ de cuillère à café de sel fin
09 Quelques gouttes de sauce Worcestershire
10 1 cuillère à café d'une alternative française à Old Bay, comme des épices pour fruits de mer

→ Cuisson

11 Huile de tournesol ou de colza pour la friture

Instructions

Étape 01

Combinez délicatement les morceaux de crabe avec les miettes de pain dans un grand récipient. Versez l'œuf battu et mélangez en douceur.

Étape 02

Ajoutez la mayonnaise, la moutarde, la sauce Worcestershire, le persil, le sel, le poivre et les épices pour fruits de mer. Mélangez doucement pour conserver la texture du crabe.

Étape 03

Avec vos mains, façonnez de petites boulettes, à peu près de la taille d’une noix.

Étape 04

Faites chauffer l’huile dans une poêle profonde à feu moyen. Faites frire les boulettes par plusieurs petits lots pendant environ 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Égouttez-les ensuite sur un essuie-tout.

Notes

  1. À servir avec des tranches de citron
  2. Parfait avec une sauce tartare maison ou une sauce cocktail

Ustensiles Nécessaires

  • Grand récipient pour mélanger
  • Poêle large pour friture
  • Essuie-tout

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits de mer
  • Œufs
  • Gluten (miettes de pain)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses Totales: 16 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 32 g