Délicieuse Cassolette Saint-Jacques asperges

Rubrique: Poissons & Fruits de Mer

Ici tu combines beurre mousseux et noix de Saint-Jacques, tu les flambe au cognac bien chaud, puis tu balances de belles asperges croquantes dans le plat. Une sauce crémeuse infusée au safran nappe le tout, on passe juste un peu au four et tu sers une merveille pleine de finesse, toute douce et relevée, pleine de saison et de fraîcheur. Un must pour un moment chic et gourmand !

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Thu, 09 Oct 2025 16:34:14 GMT
On dépose une cassolette de Saint-Jacques et asperges sur un plat, la sauce est dorée. Épingler
On dépose une cassolette de Saint-Jacques et asperges sur un plat, la sauce est dorée. | regaltoi.com

Quand j’ai envie de surprendre sans me compliquer, je ressorts cette irrésistible cassolette de coquilles Saint-Jacques et asperges. La crème onctueuse et le parfum léger du safran se marient à la fraicheur des asperges pour créer un plat chic, prêt en moins d’une demi-heure. C’est toujours le plat qui fait son effet, même pour les plus grandes occasions.

La toute première fois que j’ai préparé ces Saint-Jacques, c’était un jour de fête pour ma maman. Cette douce odeur de safran chaud a réveillé des souvenirs heureux. Depuis, ce plat revient à chaque moment important et il emballe tout le monde sans faute.

Délicieux Ingrédients

  • Crème épaisse : Pour une sauce riche et veloutée, optez pour une crème fermière ou une marque artisanale qu’on trouve facilement.
  • Beurre doux : Indispensable au fond de la poêle, ça donne ce goût rond si agréable.
  • Coquilles Saint-Jacques : Fraîches, c’est le top chez le poissonnier mais surgelées, bien décongelées dans du lait, feront aussi l’affaire.
  • Asperges vertes : Les tiges droites et pointes fines sont idéales pour leur croquant printanier et leur couleur verte.
  • Filaments de safran : Préférez les longs filaments au safran en poudre, le parfum se révèle mieux et la sauce prend une jolie couleur.
  • Sel et poivre du moulin : On ajuste à la fin selon ses envies, tout juste avant d’enfourner.
  • Cognac : Parfait pour donner du pep’s et sublimer le parfum des fruits de mer au flambage.
  • Colorant alimentaire orange : Petite astuce couleur, donne un air doré à la sauce, mais c’est optionnel si vous aimez la couleur naturelle.

Super Instructions détaillées

Assemblage final et passage au four :
Déposez la préparation dans des moules individuels, couvrez de cinq asperges tranchées puis nappez de la sauce parfumée. Mettez le tout 5 minutes dans un four chaud juste pour réchauffer et dorer légèrement. Servez aussitôt, c’est meilleur flambant chaud !
Préparation des fruits de mer :
Si vos coquilles sont fraîches, nettoyez-les soigneusement. Pour les surgelées, laissez-les tremper dans du lait froid 30 minutes, puis égouttez. Laissez-en quatre entières, coupez les autres finement pour garder une texture tendre.
Cuisson rapide sur la poêle :
Chauffez une poêle sur feu moyen avec du beurre, poêlez les Saint-Jacques environ 7 minutes en les retournant. Elles doivent juste se colorer à l’extérieur et rester fondantes dedans.
Sauce et flambage :
Ajoutez le cognac pour flamber, puis baissez le feu. Incorporez la crème, le safran, colorez si désiré, salez et poivrez. Mélangez sans précipiter jusqu’à ce que la sauce soit bien nappante.
Bouillabaisse garnie d’asperges, champignons et moules.
Bouillabaisse garnie d’asperges, champignons et moules. | regaltoi.com

J’adore la simplicité des produits pour cette cassolette, mais rien ne me régale autant que les asperges croustillantes qui rappellent les beaux jours. Je me revois couper les premières asperges du potager pour la partager à table avec les miens, c’est unique comme sensation.

Astuces de conservation

Gardez votre cassolette sous film ou couvercle au frais et dégustez-la dans la journée. Un léger passage au four pas trop chaud suffit pour retrouver la texture sans assécher les Saint-Jacques. Les sauces à base de crème passent mal au congélateur mais réchauffées, elles gardent tout leur goût.

Remplacer des ingrédients

Hors saison des asperges, prenez des petits pois frais ou des poireaux tendres. Pour changer la crème, essayez une crème soja ou semi-épaisse, mais ce sera moins crémeux.

Pistes pour le service

Ce plat fait merveille en entrée de repas festif. Accompagnez d’une salade verte bien croquante ou d’un petit pain toasté à l’ail qui servira à ramasser la sauce. Présentez en mini cocottes pour la touche sophistiquée.

Véritable tradition revisitée

Star des grands moments en France, la cassolette aux fruits de mer met à l’honneur nos produits de saison. Le safran apporte ce clin d’œil au Sud et relève la douceur iodée. Ce classique ne demande qu’à s’adapter à vos envies et trouvailles du moment.

Bouillabaisse garnie de légumes et de moules.
Bouillabaisse garnie de légumes et de moules. | regaltoi.com

Avec cette cassolette, vous épatez à coup sûr sans prise de tête ! La saveur rappelle celle d’une belle table… à la maison. Faites-vous plaisir et variez selon l’inspiration !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Faut-il préférer des asperges vertes ou blanches ?

Prends surtout des asperges vertes bien fraîches, c'est top pour croquer et c'est plus parfumé que les blanches.

→ Comment laver les Saint-Jacques ?

Tu les passes à l'eau froide, tu retires tout le sable et les filaments, garde juste la belle chair et le corail.

→ Le safran faut-il le prendre en poudre ou filaments ?

Les filaments c'est mieux, ils sont plus subtils, la crème prend toutes les saveurs si tu les laisses mariner un court instant.

→ Des astuces pour flamber au cognac ?

Verse le cognac hors de la flamme, approche un briquet doucement, l'alcool s'en va vite, tu continues ta cuisson sans stress.

→ Est-ce qu'on peut préparer à l'avance ?

Prépare tout sans l’assemblage final, tu mélanges au dernier moment avant de passer au four, tout reste moelleux et frais.

Cassolette Saint-Jacques asperges

Des Saint-Jacques tendres, crème safran et asperges accompagnent un plat frais et doré au four, c'est parfait pour l'apéro.

Temps de préparation
20 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
35 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Poissons & Fruits de Mer

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (4 cassolettes individuelles)

Critères alimentaires: Sans gluten

Ingrédients nécessaires

→ Produits de la mer

01 12 noix de Saint-Jacques fraîches ou surgelées

→ Légumes

02 16 à 20 pointes d’asperges vertes

→ Produits laitiers

03 250 g de crème entière épaisse
04 Beurre doux pour cuisiner

→ Épices et ingrédients complémentaires

05 1 dosette de safran en fils
06 1 cuillère à café de colorant alimentaire orange
07 Poivre fraîchement moulu
08 Sel fin

→ Spiritueux

09 Un petit verre (40 ml) de cognac

Procédure détaillée

Étape 01

Si les noix de Saint-Jacques sont surgelées, trempe-les dans du lait pour les faire revenir doucement à température. Rince les noix sous l’eau. Coupe-en la majorité en deux horizontalement pour avoir des tranches épaisses mais mets-en 4 entières de côté.

Étape 02

Place ton four à chauffer à 150°C (thermostat 5), tout en haut si tu peux.

Étape 03

Dans une grande poêle, fais fondre un morceau de beurre. Saisis les noix de Saint-Jacques à feu moyen durant 7 minutes, retourne-les à mi-parcours pour qu’elles dorent de chaque côté.

Étape 04

Verse doucement le cognac dans la poêle puis flambe pour donner un gout subtil aux noix.

Étape 05

Baisse le feu, incorpore la crème épaisse, le colorant orange et le safran. Ajoute le sel et le poivre à ta convenance. Mélange tout gentiment jusqu’à ce que la sauce soit épaisse et bien lisse.

Étape 06

Répartis les noix de Saint-Jacques nappées de sauce dans des petites cassolettes qui vont au four. Ajoute 4 ou 5 pointes d’asperges vertes sur le dessus de chaque cassolette.

Étape 07

Passe au four pendant 5 minutes, ça doit être bien chaud. Profite-en tout de suite.

Éléments importants à retenir

  1. N’oublie pas de ne pas trop cuire tes Saint-Jacques, elles restent bien moelleuses ainsi.

Équipement recommandé

  • Grande poêle
  • Petites cassolettes ou plat adapté au four
  • Four

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Présence de fruits de mer, de lait et d’alcool.

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 315
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 8 g
  • Protéines: 19 g