
Envie d’un apéro stylé sans prise de tête ou d’un casse-croûte vite fait bien fait ? Ces tartines au thon, persil et câpres sont exactement ce qu’il vous faut. Mélangez du thon avec mayo, câpres et fines herbes, puis tartinez tout ça sur du pain grillé. Chaque bouchée, c’est du fondant et du croustillant ensemble.
Un jour d’été, des amis ont débarqué à l’impro ! J’ai sorti ces tartines à la va-vite, ça a cartonné. Depuis, tout le monde me les réclame à chaque apéro.
Savoureux Ingrédients
- Baguette ou pain de campagne : C’est la base! Croquant dehors, moelleux dedans, choisit-le tout juste acheté ou un peu rassis pour un meilleur grillage.
- Persil frais : Rien ne vaut le persil plat, il apporte toute sa fraîcheur et booste les saveurs.
- Sel et poivre : Tu ajustes à ta sauce. Un bon tour de moulin à poivre, c’est le top.
- Thon au naturel : Préfère du filet nature, bien égoutté, pour éviter le gras d’une conserve à l’huile et garder une belle texture.
- Jus de citron : Prends un citron bien frais pour l’acidité qui relève tout.
- Câpres : Les câpres au vinaigre ajoutent ce petit truc en plus, une touche piquante.
- Mayonnaise : De la mayo maison si t’as le temps, sinon une bonne en pot ça roule.
- Moutarde douce : Apporte du punch sans piquer trop fort, choisis une version douce ou mi-forte.
Déroulé détaillé
- Ajoute les câpres à la fin :
- Saupoudre chaque tartine avec des câpres entières. Ça fait croquer et ça booste la saveur à fond.
- Prépare le pain :
- Passe les tranches de pain sous le gril du four ou au grille-pain. Tu veux du doré, du croustillant - surveille bien pour éviter que ça brûle !
- Coupe et travaille avec le thon :
- Mets le thon bien égoutté dans un saladier. Émiette à la fourchette pour obtenir une base homogène, pas de gros morceaux.
- Mélange tous les condiments :
- Dans le saladier, ajoute mayo, moutarde, jus de citron, sel et poivre. Remue à la fourchette pour obtenir un résultat bien crémeux. Goûte et ajuste si besoin.
- Ajoute les herbes fraîches :
- Hache finement ton persil et intègre-le au reste du mélange. Un dernier coup de cuillère pour bien tout répartir.
- Tartine généreusement :
- Étale le mélange au thon sur chaque tranche de pain grillé. Va jusqu’aux bords, faut que chaque bouchée en ait !

Ce que j’adore dans cette recette, c’est la touche de persil frais. Il réveille tout, je le mets partout. Un jour, on était tous dehors sous le soleil, rigolant, tartines en main… Les petits bonheurs simples restent gravés.
Astuces de conservation
Pour qu’elles restent top, rangez les tartines prêtes dans une boîte hermétique sur un papier absorbant au frais maxi trois heures. Besoin d’avance ? Prépare la garniture seule et assemble au dernier moment – elle garde sa fraîcheur facile une journée au frigo.
Remplacements possibles
T’as pas de thon ? Prends du maquereau ou même du saumon en conserve. Envie de crémer ? Un peu de fromage frais c’est le top. Plus de câpres ? Mets des cornichons émincés à la place. Fan de cuisine du sud ? Essaie la coriandre plutôt que le persil.
Idées de présentation
Accompagne ces tartines d’une salade verte acidulée ou une belle poignée de roquette citronnée. Pour un apéro complet, sors aussi des olives noires et des tomates cerises, succès garanti.
Petit contexte gourmand
Les tartines au thon, c’est tout droit des apéros du sud et des pique-niques à la française. Ultra simple, joyeux et frais, ça rappelle les repas dehors, à profiter du soleil et des rires autour de la table.

Mange ces tartines dès qu’elles sont prêtes pour en savourer la fraîcheur maximale. Tu verras, elles vont vite devenir un classique chez toi !
Questions fréquentes sur cette préparation
- → Peut-on préparer ces toasts à l'avance ?
Vous pouvez préparer la préparation au thon à l'avance, mais le mieux est de garnir le pain juste avant de servir pour qu'il reste bien croustillant.
- → Quelles alternatives au persil ?
Ciboulette ou coriandre, c'est parfait pour donner une touche différente et changer du persil.
- → Comment obtenir une texture moelleuse ?
Le secret, c'est de bien mélanger le thon à la mayonnaise et la moutarde pour une farce super crémeuse.
- → Quel type de pain convient le mieux ?
Avec de la baguette ou du bon pain de campagne, tu vas avoir des tartines bien dorées et bien croquantes.
- → Comment rehausser le goût du thon ?
Tu peux ajouter un peu de jus ou quelques zestes de citron, ça donne plein de peps en plus.