
En passant devant une modeste trattoria aux environs de Naples, j'ai goûté pour la première fois l'authentique Parmigiana d'aubergines. Depuis ce jour, j'ai toujours cherché à améliorer ma version pour capturer ces arômes qui m'avaient complètement transportée. Le mélange des aubergines tendres avec le parmesan et ma sauce tomate fait maison produit un mets d'une extraordinaire saveur qui parfume tout mon appartement.
Un plat né de la passion
Dans mon quotidien, cette préparation évoque mon coup de foudre pour l'Italie. Chaque préparation me rappelle les mouvements attentifs de la mama qui m'a partagé sa méthode. La Parmigiana montre comment des composants ordinaires deviennent un repas qui nourrit l'âme. Je la mets souvent au menu quand mes proches viennent partager un repas chez moi.
Les ingrédients de qualité
- Aubergines: 3 grosses aubergines bien mûres que je sélectionne minutieusement
- Sauce tomate: 800g de tomates italiennes pour leur saveur unique
- Mozzarella: 2 boules bien égouttées
- Parmesan: 200g tout juste râpé
- Basilic: Une grosse botte pour aromatiser l'ensemble
- Huile d'olive: Mon huile préférée pour faire ressortir le goût des aubergines
- Ail: 3 gousses légèrement écrasées

Les étapes gourmandes
- Comment préparer les aubergines
- Je tranche finement mes aubergines, je les couvre de sel et les laisse reposer une heure. Après les avoir tamponnées, je les fais revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
- Ma sauce maison
- Je laisse doucement cuire mes tomates avec l'ail et le basilic pendant une bonne heure. La consistance doit s'épaissir et devenir soyeuse.
- L'assemblage en couches
- Dans mon plat à gratin, je superpose aubergines, sauce, morceaux de mozzarella et parmesan râpé. J'ajoute du basilic frais entre chaque niveau. Le truc est de ne pas être avare sur les ingrédients.
- La touche finale au four
- Je mets mon plat au four à 180°C durant 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que les odeurs se répandent partout.
Le plaisir de déguster
J'apporte ma Parmigiana encore chaude avec quelques feuilles de basilic et un trait d'huile d'olive. J'adore voir les fils de fromage qui s'étirent quand je sers. À côté, je propose une petite salade de roquette et une bonne baguette pour ne rien perdre de cette sauce fabuleuse. Mon dernier conseil? Attendre quelques minutes avant de servir pour que tous les arômes se mélangent parfaitement.
Questions Fréquemment Posées
- → Les aubergines doivent-elles être dégorger ?
Pas obligatoire avec les variétés récentes, mais saler 30 minutes apporte une texture plus tendre et moins d'âcreté.
- → Peut-on anticiper la préparation ?
Oui, en préparant les ingrédients d'avance. Le montage et la cuisson peuvent être faits le jour J pour une fraîcheur optimale.
- → Quelle mozzarella conseiller ?
Optez pour une mozzarella di bufala, bien égouttée, pour un goût intense. Une version classique conviendra également.
- → Comment éviter un plat liquide ?
Dorez bien les aubergines, posez-les sur du papier absorbant, et attendez quelques instants après cuisson avant de servir.
- → Est-ce que ce plat se congèle ?
Oui, qu'il soit cuit ou non. Assurez-vous de le décongeler doucement une nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer.