Délicieux pain aux olives

Présenté dans Les Saveurs Ensoleillées du Sud.

Envie d’un goût méditerranéen à table ? Ce pain moelleux, agrémenté de fromage fondant, d’olives et d’un soupçon de thym, est super simple et rapide. Parfait pour vos apéros, brunchs ou repas simples. Vous allez l’adorer !
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 08 Mar 2025 16:49:46 GMT
Pain moelleux aux olives et fromage avec thym frais Épingler
Pain moelleux aux olives et fromage avec thym frais | regaltoi.com

Le pain aux olives et fromage enrichi de câpres et de thym est une spécialité du sud de la France qui transforme un pain traditionnel en une expérience gustative remarquable. Cette recette associe la rusticité d'un pain artisanal aux saveurs méditerranéennes des olives de Nyons, la richesse du Comté et les notes aromatiques du thym de Provence. C'est une célébration des saveurs du terroir français, où chaque tranche révèle un mariage parfait de goûts. Sa forme tressée distinctive en fait le centre d'attention de toute table de fête.

Cette recette est le fruit d'années d'expérience dans notre boulangerie familiale à Aix-en-Provence. Inspirée par les marchés provençaux et leurs produits d'exception, elle est devenue notre spécialité la plus demandée.

Ingrédients

  • Farine T65 Label Rouge (500g)
  • Levure de boulanger sèche (10g)
  • Sel de Camargue (7,5g)
  • Eau tiède (300ml)
  • Comté AOP 12 mois (200g)
  • Olives de Nyons AOP (150g)
  • Câpres de Provence (30g)
  • Thym de Provence (5 brins)

Préparation

Étape 1 : Mise en place
Rassemblez vos ingrédients à température ambiante. Préparez votre plan de travail et vos ustensiles. Pesez précisément chaque ingrédient.
Étape 2 : Pétrissage
Dans le bol de votre pétrin, mélangez la farine tamisée avec la levure et le sel. Incorporez l'eau progressivement. Pétrissez 10 minutes jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
Étape 3 : Première pousse
Laissez lever la pâte 1 heure dans un endroit tiède.
Étape 4 : Façonnage
Étalez la pâte, garnissez-la des ingrédients, roulez et tressez-la selon la technique provençale traditionnelle.
Étape 5 : Cuisson
Enfournez à 220°C pendant 35 minutes jusqu'à obtention d'une belle couleur dorée.

Cette recette est un héritage de la tradition boulangère provençale, transmise dans notre famille depuis trois générations. Elle incarne l'art de vivre méditerranéen et la richesse de notre terroir.

Pain aux Olives et Fromage à la Provençale Épingler
Pain aux Olives et Fromage à la Provençale | regaltoi.com

Variantes Régionales

En Provence, on ajoute souvent des tomates séchées. Dans les Alpes, on privilégie le Beaufort. Sur la Côte d'Azur, on incorpore des anchois de Collioure.

Ce pain traditionnel français représente l'excellence de notre boulangerie artisanale. Il sublime les produits du terroir et perpétue un savoir-faire ancestral, faisant de chaque dégustation un moment de partage authentique.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que ce pain peut être congelé ?
Oui, emballez-le bien dans du film plastique et conservez-le jusqu'à deux mois. Faites réchauffer doucement au four avant de servir.
→ Comment sélectionner de bonnes olives ?
Choisissez des olives noires bien charnues, comme les kalamata, mûres et dénoyautées pour un goût optimal.
→ Par quoi remplacer les câpres dans cette recette ?
Vous pouvez utiliser des cornichons coupés en petits morceaux ou simplement les omettre si vous préférez.
→ Des astuces pour obtenir une texture moelleuse ?
Pétrissez bien la pâte, laissez-lui le temps de lever et évitez une cuisson trop longue pour garder un pain bien tendre.
→ Est-ce une option pour les végétariens ?
Oui, ce pain convient aux végétariens. Vérifiez que le fromage utilisé est sans présure animale si besoin.

Pain fromage olives méditerranéen

Un pain moelleux aux inspirations méditerranéennes, riche en olives savoureuses, fromage et herbes aromatiques.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Méditerranéen

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Saveurs Méditerranéennes

Rendement: 6 Portions (1 gros pain)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Base pour le Pain

01 500 g de farine T55
02 1 sachet (10 ml) de levure sèche rapide
03 1,5 cuillères à café (7,5 ml) de sel
04 300 ml d'eau tiède
05 Une généreuse cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive

→ Pour la Garniture

06 Environ 300 g de mozzarella râpée (pas trop finement)
07 40 g de parmesan râpé en poudre
08 Un verre d'olives noires dénoyautées et coupées
09 2 à 3 cuillères à soupe de câpres
10 Quelques branches de thym effeuillées
11 Un filet d'huile d'olive (60 ml environ)
12 Sel et poivre selon votre goût

Instructions

Étape 01

Dans un grand bol, mélangez farine, sel et levure. Versez l'eau et l'huile dessus et commencez à pétrir à allure lente avec un robot. Continuez pendant environ 7 minutes jusqu'à ce que vous ayez une pâte lisse, puis faites une boule. Couvrez un saladier avec un peu d'huile, placez-y la pâte et laissez reposer environ une demi-heure.

Étape 02

Allumez votre four à 200°C afin qu'il chauffe bien. Recouvrez un moule plat de papier cuisson. Étalez la pâte en rectangle (environ 30 x 40 cm). Répartissez mozzarella et parmesan de façon uniforme dessus, puis ajoutez câpres, olives et feuilles de thym.

Étape 03

Roulez la pâte dans sa longueur pour obtenir un long boudin. Coupez ensuite des tranches et alignez-les dans le plat, faces coupées vers le haut. Laisser poser 15 minutes supplémentaires.

Étape 04

Placez le pain dans le four et laissez cuire environ 35 minutes, jusqu'à ce que ce soit bien doré.

Étape 05

Patientez 15 minutes après la sortie du four pour qu'il refroidisse un peu. Parsemez ensuite de sel, poivre et ajoutez quelques feuilles de thym. Enfin, versez un dernier filet d'huile d'olive et servez encore tiède !

Notes

  1. Parfait en apéritif ou pour accompagner des plats
  2. Vous pouvez le garder jusqu'à 48h dans une boîte fermée
  3. Chauffez-le à nouveau au four si besoin avant de le déguster

Ustensiles Nécessaires

  • Mélangeur ou robot de cuisine
  • Saladier pour la levée de pâte
  • Moule de cuisson rectangulaire
  • Papier cuisson
  • Four traditionnel
  • Couteau pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de gluten
  • Contient des produits laitiers
  • Peut inclure des traces de noix

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 15 g