Délicieux Gratin aux Crevettes

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Poireaux et crevettes s’associent dans un gratin parfaitement crémeux. Ce plat réunit croquant, douceur et légèreté, le tout gratiné avec du fromage à la texture irrésistible.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Thu, 20 Mar 2025 17:39:04 GMT
Plat gourmand de crevettes mi-gratinées au fromage et persil frais. Épingler
Plat gourmand de crevettes mi-gratinées au fromage et persil frais. | regaltoi.com

Dans mon petit coin de Provence, je mijote ces petites cassolettes crevettes-poireaux depuis belle lurette. La recette vient tout droit du carnet de ma mamie et fait toujours son effet quand j'ai du monde à dîner. J'adore quand les poireaux deviennent tout fondants tandis que les crevettes restent bien juteuses. Le fromage tout doré par-dessus apporte ce petit goût réconfortant qui me rappelle les repas en famille.

Une Merveilleuse Harmonie Gustative

À chaque fois que j'ouvre mes cassolettes encore chaudes, des arômes envahissent toute la pièce. Les poireaux dégagent leur goût sucré qui se marie parfaitement avec les crevettes. Le fromage forme une belle croûte qui promet un festin de saveurs. C'est mon plat fétiche quand j'ai envie de faire plaisir sans passer toute la journée à cuisiner.

Les Astuces pour Bien Réussir

  • Crevettes : Je prends 500 g des plus jolies au poissonnier, bien fermes avec une belle couleur.
  • Poireaux : 2 gros et bien frais avec des feuilles bien vertes.
  • Oignon : Un seul suffit pour donner une base parfumée.
  • Crème liquide : 200 ml pour rendre le tout bien onctueux et gourmand.
  • Fromage râpé : 80 g de gruyère qui dore magnifiquement.
  • Huile d'olive : Une cuillère de la bonne huile pour faire suer les légumes.
  • Farine : Une cuillère qui épaissit la sauce comme il faut.
  • Sel et poivre : Juste ce qu'il faut pour relever le goût.
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. Épingler
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. | regaltoi.com

La Symphonie Culinaire

Mise en Place
Je chauffe mon four à 180°C pendant que je m'occupe des crevettes en les tapotant avec un papier absorbant.
Le Travail des Légumes
Dans ma poêle préférée, l'oignon prend une jolie couleur avant d'accueillir les poireaux pour environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils parfument toute la cuisine.
La Préparation de la Sauce
J'ajoute ma farine aux légumes avant de verser la crème tout doucement. Un peu de sel et poivre pour bien assaisonner.
L'Intégration des Crevettes
Mes belles crevettes viennent se lover dans cette sauce crémeuse juste quelques instants pour se réchauffer sans durcir.
La Touche Finale
Je verse tout ça dans mes petites cassolettes, je saupoudre généreusement de gruyère et hop, 20 minutes au four.

La Dernière Touche

J'aime parsemer mes cassolettes de persil tout juste cueilli et quelques baies roses qui craquent sous la dent. Quand je les sors du four, toute la maison sent bon et mes invités commencent déjà à se lécher les babines avant même de goûter.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je faire ce plat à l'avance ?

Oui, préparez la garniture avant, conservez-la au frais. Gratiné juste avant de servir, ce sera parfait.

→ Quelle taille de crevettes est la meilleure ?

Les crevettes décortiquées, moyennes, conviennent bien. Choisissez des roses ou grises selon vos préférences.

→ Comment nettoyer des poireaux facilement ?

Plongez-les en rondelles dans une bassine d’eau froide. Les saletés tombent au fond, gardez uniquement ce qui flotte.

→ Une alternative à la crème classique ?

Essayez une crème légère ou un mélange crème-lait. C’est moins riche mais tout aussi délicieux.

→ Avec quoi peut-on accompagner ce gratin ?

Du riz blanc ou une salade verte seront parfaits pour compléter ce gratin.

Crevettes et Poireaux

Un gratin simplissime où les crevettes se mêlent aux poireaux pour former un duo crémeux, le tout sous une couche de fromage fondant.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides

Ingrédients

01 80 g de fromage râpé (emmental, comté ou gruyère).
02 2 gros poireaux finement coupés.
03 1 oignon haché.
04 200 ml de crème liquide.
05 1 cuillère à soupe de farine.
06 500 g de crevettes pelées.
07 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
08 Un peu de sel et du poivre.

Instructions

Étape 01

Décongelez les crevettes si elles sont surgelées, puis séchez-les.

Étape 02

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive.

Étape 03

Ajoutez les poireaux dans la poêle et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants, environ 8-10 minutes.

Étape 04

Ajoutez l'oignon et faites-le revenir doucement jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape 05

Incorporez la farine et mélangez bien pour qu'elle soit absorbée.

Étape 06

Ajoutez petit à petit la crème liquide tout en remuant pour éviter les grumeaux.

Étape 07

Mettez un peu de sel et une pincée de poivre selon votre goût.

Étape 08

Déposez les crevettes dans la poêle et laissez mijoter quelques minutes.

Étape 09

Versez la préparation dans des plats individuels ou un grand plat.

Étape 10

Parsemez généreusement avec le fromage râpé.

Étape 11

Faites cuire au four à 180°C pendant 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Notes

  1. Choisissez la crème entière ou légère selon ce que vous préférez.

Ustensiles Nécessaires

  • Four.
  • Grande poêle.
  • Plats individuels ou grand plat à gratin.
  • Essuie-tout.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crustacés (crevettes).
  • Produits laitiers (crème, fromage).
  • Blé/gluten (farine).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g