Délicieux riz espagnol

Présenté dans: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Dans ce plat unique, le poulet tendre s'associe au riz parfumé au safran et aux légumes frais. Tout cuit ensemble pour que le riz capture chaque arôme.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Wed, 02 Apr 2025 20:35:20 GMT
Un plat appétissant de riz garni de morceaux de poulet dorés, avec des poivrons colorés et petits pois parsemés. Épingler
Un plat appétissant de riz garni de morceaux de poulet dorés, avec des poivrons colorés et petits pois parsemés. | regaltoi.com

Dans ma petite cuisine parisienne, un rayon de soleil ibérique illumine ce plat exquis que j'ai ramené de mes escapades. C'est l'union parfaite entre le riz fondant et le poulet juteux qui transporte mes sens vers les places ensoleillées de Barcelone. Cette création est devenue un véritable coup de cœur dans mon répertoire culinaire.

La Magie Envoûtante de ce Festin

J'ai craqué pour ce mets grâce à sa richesse naturelle. Dans mon petit resto, les clients raffolent de son confort sans chichi. Le mélange du curcuma et du paprika offre un festival de couleurs qui égaye n'importe quelle table. Ce qui m'étonne toujours, c'est comment ces ingrédients basiques se métamorphosent en un régal digne des meilleures auberges andalouses.

Mes Trouvailles au Marché

  • Morceaux de poulet : 4 pièces bien charnues et relevées pour plus de goût. Le blanc peut remplacer pour une version moins calorique.
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe, si possible première pression à froid pour un goût incomparable.
  • Assaisonnements : 1 cuillère à café de paprika doux, 1 cuillère à café de cumin moulu, sel et poivre à volonté.
  • Oignon : 1 de taille moyenne, coupé finement pour se fondre dans les arômes.
  • Ail : 2 gousses, hachées menu pour relever le goût.
  • Poivrons : 1 rouge et 1 vert, taillés en petits morceaux pour leur éclat et leur douceur.
  • Tomates : 2 bien mûres, écrasées ou découpées en dés pour leur fraîcheur.
  • Petits pois : 200 g, du jardin ou congelés pour leur tendresse.
  • Riz : 300 g de riz long ou riz bomba pour une texture parfaite.
  • Bouillon de poule : 750 ml chaud, à adapter selon le riz utilisé.
  • Arômes complémentaires : 1 cuillère à café de curcuma ou quelques brins de safran, 1 feuille de laurier, et un peu de thym (si envie).
  • Finition : Citron en quartiers et persil frais ciselé pour la touche finale.

Les Étapes dans Mon Atelier

Préparation du poulet
Frottez les morceaux avec sel, poivre, paprika et cumin. Chauffez 2 cuillères d'huile dans une grande poêle à feu moyen et faites brunir 5-7 minutes par côté. Mettez de côté.
Préparation de la base
Dans la même poêle, jetez l'oignon et cuisez 2-3 minutes. Ajoutez l'ail et les poivrons en cubes. Laissez mijoter environ 5 minutes, puis intégrez les tomates et laissez réduire 3-4 minutes.
Préparation du riz
Versez le riz et remuez pour l'enrober dans les saveurs pendant 1-2 minutes. Ajoutez le bouillon chaud, le curcuma ou safran, le laurier et le thym. Disposez le poulet sur le riz et ajoutez les petits pois. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 20-25 minutes.
Touche finale
Enlevez le laurier et laissez reposer 5 minutes hors du feu. Saupoudrez de persil et servez avec du citron pour une touche acidulée.

Mes Inspirations Créatives

Le charme de la cuisine vient de sa liberté. J'ajoute souvent des carottes fraîches du coin ou des haricots verts croquants à ma préparation. Mon truc spécial? Je laisse une croûte dorée se former au fond. Mes convives français adorent découvrir ce socarrat authentique espagnol. Pour les plus aventureux un soupçon de piment d'Espelette donne un petit coup de fouet.

Un Instant de Joie Collective

La cuisine espagnole a ce don unique de réunir tout le monde. Dans mon petit bistrot les soirs de week-end ce plat apporte chaleur et réconfort. Les groupes se régalent les petits en veulent encore. Quel plaisir de voir les visages s'illuminer quand j'apporte ce riz aux couleurs éclatantes.

Un plat de riz coloré garni de morceaux de poulet rôti et de légumes frais. Épingler
Un plat de riz coloré garni de morceaux de poulet rôti et de légumes frais. | regaltoi.com

Questions Fréquemment Posées

→ Je peux changer le type de viande de poulet?
Tout à fait! Notre recette propose des blancs mais les cuisses ou pilons marchent super bien. N'oubliez pas d'ajuster le temps de cuisson car les morceaux plus foncés prennent généralement plus longtemps à cuire.
→ Comment remplacer le safran?
Le safran apporte son goût unique et sa belle couleur au plat. Pour une option moins chère, essayez le curcuma. Le goût sera différent mais vous aurez quand même une jolie couleur dorée.
→ Ce plat se conserve bien?
Vous pouvez tout préparer la veille et le réchauffer. Les saveurs se mélangent encore mieux après une nuit au frigo. Ajoutez un peu d'eau quand vous réchauffez pour que le riz reste moelleux.
→ On peut faire une version sans viande?
Remplacez le poulet par des pois chiches ou des champignons pour une version végé. Prenez du bouillon de légumes à la place de celui au poulet pour garder tous les arômes.
→ C'est quoi le meilleur riz pour cette recette?
Le riz blanc long ou rond fonctionnent tous les deux. Le rond sera un peu plus collant alors que le long restera plus détaché. Évitez les riz minute qui captent moins bien les saveurs du plat.

Poulet Riz Style Espagnol

Un mélange coloré de riz et poulet aux touches espagnoles, garni d'olives, safran et légumes frais pour un repas convivial.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Uniques

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Espagnole

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 Morceaux de poulet (filets coupés en cubes).
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge.
03 Poivre noir fraîchement moulu et sel.
04 1 oignon émincé.
05 1 poivron rouge taillé en petits dés.
06 2 gousses d'ail finement hachées.
07 1/2 tasse de riz blanc (variété au choix).
08 1/2 cuillère à soupe de paprika doux.
09 1 et 1/2 tasse de bouillon de volaille.
10 2 tomates bien mûres ou 1 boîte de tomates en morceaux avec leur jus.
11 Un soupçon de safran.
12 1/2 tasse d'olives vertes farcies aux piments.
13 1/2 tasse de coriandre ciselée.
14 Tranches de citron pour la dégustation (optionnel).
15 50 g de petits pois congelés.

Instructions

Étape 01

Taillez votre poulet en dés, émincez l'oignon, découpez le poivron et hachez finement l'ail.

Étape 02

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile. Assaisonnez les morceaux de poulet puis faites-les dorer quelques minutes.

Étape 03

Mettez l'oignon, le poivron et l'ail dans la poêle. Laissez cuire jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

Étape 04

Ajoutez votre riz avec le paprika et le safran. Faites revenir brièvement pour parfumer le riz.

Étape 05

Ajoutez le bouillon et les tomates. Une fois à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter doucement.

Étape 06

Intégrez les petits pois et les olives. Continuez la cuisson jusqu'à absorption du liquide. Parsemez de coriandre et proposez des quartiers de citron.

Notes

  1. Une version simplifiée de la paella traditionnelle, parfaite pour un repas de semaine.
  2. Le riz doit rester un peu ferme sous la dent, pas trop mou.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle profonde ou casserole large.
  • Planche de cuisine.
  • Bon couteau de chef.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Pas d'allergènes connus.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 28 g