Savoureuses galettes coréennes aux poireaux

Présenté dans Voyage Culinaire à Travers les Continents.

Ces galettes coréennes aux poireaux sont faciles à préparer et absolument délicieuses. La pâte fine parfumée à l'huile de sésame se marie à merveille avec la douceur des poireaux. Parfaites en entrée, en apéro ou en repas léger, elles peuvent être préparées en avance et légèrement réchauffées avant dégustation. Une vraie pépite de la cuisine coréenne chez vous !
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 04 Mar 2025 17:48:04 GMT
Galettes aux poireaux à la française Épingler
Galettes aux poireaux à la française | regaltoi.com

Les galettes aux poireaux à la française sont une délicieuse adaptation de la cuisine traditionnelle asiatique. Ces crêpes salées, avec leur texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, regorgent de poireaux fondants et offrent une explosion de saveurs qui ravira vos papilles.

Cette recette m'a été transmise par une chef française qui s'est inspirée de ses voyages en Asie. Elle m'a partagé tous ses secrets pour réaliser des galettes parfaitement équilibrées.

Les ingrédients et leurs caractéristiques

  • Les poireaux :
    • Sélectionnez des poireaux primeurs bien fermes
    • La partie blanche doit être longue et saine
    • Le feuillage doit être vert vif
    • Évitez les spécimens jaunis
  • La farine :
    • Utilisez de la farine de blé T45
    • Un mélange avec de la farine de sarrasin est possible
    • Tamisez-la pour plus de finesse
  • Les œufs :
    • Préférez des œufs Label Rouge
    • Sortez-les 1h avant utilisation
    • La taille moyenne est idéale

Préparation pas à pas

  1. Nettoyez et émincez finement les poireaux
  2. Préparez une pâte lisse et homogène
  3. Faites fondre les poireaux à feu doux
  4. Incorporez-les à la pâte
  5. Cuisez les galettes dans une poêle bien chaude

Les sauces d'accompagnement

  • Sauce classique :
    • Crème fraîche épaisse
    • Ciboulette ciselée
    • Sel et poivre du moulin
  • Sauce moutarde :
    • Moutarde de Dijon
    • Crème liquide
    • Échalote finement hachée

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer ces galettes en avance et les congeler ?
Bien sûr ! Pour conserver les galettes, placez-les entre des feuilles de papier sulfurisé et mettez-les au congélateur. Réchauffez-les directement à la poêle ou au micro-ondes avant de servir.
→ Que peut-on utiliser à la place des poireaux ?
Si vous n'avez pas de poireaux sous la main, remplacez-les par des courgettes râpées ou des épinards finement hachés.
→ Quelles sauces accompagnent le mieux ces galettes ?
La sauce soja est un classique, mais d'autres options comme une sauce épicée sucrée ou un mélange au sésame donnent aussi un délicieux résultat.
→ Comment réussir une belle coloration dorée ?
Pour un joli doré, utilisez une poêle bien chaude avec un filet d'huile et retournez les galettes dès que les bords commencent à brunir.
→ Les enfants aiment-ils ces galettes ?
Oui, ces galettes sont parfaites pour les enfants ! Leur goût est doux et elles sont faciles à grignoter avec les doigts.

Petites galettes coréennes poireaux

Galettes coréennes aux poireaux, un plat simple à faire et plein de goût.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Cuisine du Monde

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie coréenne

Rendement: 2 Portions (12-15 petites crêpes)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Éléments principaux

01 2 œufs
02 2 poireaux
03 20 cl de lait
04 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
05 6 cuillères à soupe (bien remplies) de farine
06 Huile d’olive
07 Un peu de sauce soja

Instructions

Étape 01

Nettoyez vos poireaux et découpez-les finement. Faites-les cuire doucement dans une poêle avec 2 cuillères d’huile d’olive. Couvrez et mélangez de temps en temps, laissez cuire environ 20 minutes. Donnez-leur le temps de refroidir un peu.

Étape 02

Commencez par combiner les œufs, l’huile de sésame, et la farine dans un bol. Versez doucement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Ajoutez un peu de sauce soja pour relever le goût.

Étape 03

Incorporez les poireaux refroidis dans votre mélange de pâte à crêpe.

Étape 04

Sur une poêle bien chaude, réalisez des mini crêpes d’environ 3 cm de diamètre. Retournez-les à mi-cuisson pour qu’elles dorent des deux côtés.

Notes

  1. Elles se réchauffent facilement, que ce soit à la poêle ou au micro-ondes. Vous pouvez donc les cuisiner en avance.
  2. En remplacement, des carottes râpées peuvent également convenir à merveille à la place des poireaux.
  3. Servez-les tièdes ou chaudes, et ajoutez un filet de sauce soja pour une touche finale.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle
  • Un grand bol
  • Fouet
  • Couteau de cuisine
  • Planche pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des œufs
  • Contient du gluten
  • Possède du soja (via la sauce soja)
  • Fabriqué avec du lait

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 8 g