Savoureuses crevettes panko dorées

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Un plat facile mais chic qui transforme des crevettes ordinaires en festin gourmet. L'enrobage croquant recouvre des crevettes moelleuses, le tout baigné dans une sauce citronnée au vin blanc.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Thu, 17 Apr 2025 19:18:39 GMT
Crevettes grillées au four garnies de chapelure et de persil frais. Épingler
Crevettes grillées au four garnies de chapelure et de persil frais. | regaltoi.com

Les Gambas Croquantes Enchantées incarnent le plaisir marin par excellence, mariant des gambas tendres et généreuses avec une couverture dorée et craquante. Débordant de goûts d'ail, citron et fromage, elles conviennent autant pour un repas ordinaire que pour une fête. Simples à faire et délicieuses, elles deviendront rapidement le plat préféré de toute la famille.

La Splendeur des Gambas Croquantes

Cette préparation marie parfaitement des gambas moelleuses et juteus avec un enrobage doré et craquant. Avec des composants basiques mais de qualité comme l'ail, le citron et le fromage, elle offre des saveurs puissantes tout en restant facile à réaliser. Que ce soit pour un souper vite fait ou une soirée chic, ce mets impressionne toujours.

Les Composants Clés

  • Gambas : 450g, pelées, nettoyées et bien essuyées.
  • Vin blanc sec : 120ml, pour enrichir la sauce.
  • Beurre non salé : 60g, liquéfié et partagé.
  • Jus de citron : D'un citron entier, pour l'acidité.
  • Ail : 3 gousses, coupées très fin.
  • Chapelure japonaise : 90g, pour le craquant.
  • Fromage râpé : 30g, finement gratté.
  • Sel et poivre : 2,5g de sel et 1g de poivre.
  • Persil frais : Haché menu, pour décorer.

Guide de Réalisation

Chauffage et mise en place
Allumez le four à 220°C. Mettez le vin blanc et 30g de beurre fondu dans un plat de 33x23cm. Laissez au four 10 minutes pour que ça réduise et que les arômes se concentrent.
Préparation des gambas
Dans un bol, mélangez le reste du beurre, l'ail, le jus de citron, sel et poivre. Badigeonnez les gambas avec.
Mélange croustillant
Dans un autre bol, combinez la chapelure japonaise, le fromage, le sel et le beurre fondu.
Montage et cuisson
Arrangez les gambas dans le plat et saupoudrez de chapelure. Faites cuire 12 minutes jusqu'à ce que les gambas deviennent roses. Passez sous le gril 1-2 minutes pour plus de croustillant.

Garnitures Idéales

Proposez vos Gambas Croquantes Enchantées avec une salade verte fraîche, des légumes à la vapeur ou un riz moelleux. Un morceau de pain croustillant est idéal pour ramasser la sauce. Pour un repas élégant, servez avec un verre de vin blanc sec comme un Chablis.

Un plat de gambas au four couvertes de chapelure dorée et parsemées de persil frais. Épingler
Un plat de gambas au four couvertes de chapelure dorée et parsemées de persil frais. | regaltoi.com

Astuces de Chef

Prenez des grosses gambas fraîches pour un meilleur goût et une texture parfaite. Si vous utilisez des surgelées, dégelez-les et séchez-les bien avant. Faites attention au temps de cuisson, les gambas doivent juste devenir opaques et légèrement roses. Ajoutez des herbes supplémentaires ou un peu de piment rouge pour une touche personnelle.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que je peux tout préparer en avance?
Vous pouvez préparer la chapelure et nettoyer les crevettes quelques heures avant. Mais faites la cuisson juste avant de manger pour garder le côté croquant.
→ C'est quoi le meilleur vin pour ce plat?
Prenez un vin blanc pas sucré comme un Pinot Grigio ou Sauvignon Blanc. Les vins doux vont pas bien avec la sauce.
→ Comment je sais que mes crevettes sont prêtes?
Vos crevettes sont bonnes quand elles deviennent toutes roses et se plient en forme de C. Faites gaffe à pas trop cuire, elles deviendraient comme du caoutchouc.
→ Je peux mettre autre chose que du vin?
Bien sûr, un bon bouillon de poisson ou de poulet marche aussi. Le goût sera pas pareil mais quand même super bon.
→ Vous suggérez quoi comme accompagnement?
Du riz blanc va bien pomper la sauce, ou alors des légumes verts au four ou une petite salade. N'oubliez pas un bon morceau de pain pour saucer, c'est le meilleur!

Crevettes Crousti Dorées

Des crevettes tendres au four avec un enrobage croquant de panko et fromage, le tout arrosé d'une sauce citronnée au vin blanc.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides

Ingrédients

01 500 g de gambas, pelées et sans intestin.
02 120 ml de vin blanc sec.
03 60 g de beurre doux, fondu.
04 Le jus d'un citron frais.
05 3 gousses d'ail émincées.
06 1/2 cuillère à café de sel marin.
07 1/4 cuillère à café de poivre moulu.
08 90 g de chapelure japonaise.
09 25 g de fromage parmesan fraîchement râpé.
10 1/2 cuillère à café de fleur de sel.
11 30 g de beurre liquéfié.
12 Quelques brins de persil ciselé pour décorer.

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer jusqu'à 220°C.

Étape 02

Dans un plat rectangulaire de 23x33 cm, mélangez le vin blanc avec 2 cuillères à soupe de beurre fondu et laissez au four pendant 10 minutes.

Étape 03

Dans un grand bol, combinez le reste du beurre avec l'ail, le jus de citron, le sel et le poivre. Ajoutez-y les gambas et mélangez bien pour les enrober.

Étape 04

Dans un autre bol, mélangez ensemble la chapelure japonaise, le parmesan râpé, le sel et le beurre fondu.

Étape 05

Arrangez les gambas en une seule couche dans le plat. Saupoudrez-les généreusement avec le mélange de chapelure.

Étape 06

Laissez cuire pendant 12 minutes, puis passez le plat 1-2 minutes sous le gril pour obtenir une belle couleur dorée.

Étape 07

Parsemez de persil frais avant de servir immédiatement.

Notes

  1. Un plat raffiné qui marie la douceur des gambas avec un dessus croustillant.
  2. La cuisson dans le vin blanc crée un jus savoureux qui parfume tout le plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Four traditionnel.
  • Plat à gratin 23x33 cm.
  • Quelques bols pour les mélanges.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits de mer (gambas).
  • Laitages (beurre et parmesan).
  • Gluten (dans la chapelure japonaise).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 310
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 14 g
  • Protéines: 26 g