Délicieuse tarte chèvre oignons miel

Rubrique: L'Art des Tartes Savoureuses

Un classique hyper simple et gourmand ! Les oignons tout doux sont top avec le chèvre crémeux et la petite touche de miel. Les légumes plaisent à tout le monde et tout le monde adore. Idéale pour partager à midi ou le soir, c’est du bonheur en toute simplicité.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
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Dernière modification : Mon, 07 Jul 2025 12:18:28 GMT
Tarte chèvre oignons miel Épingler
Tarte chèvre oignons miel | regaltoi.com

L'alliance oignon chèvre miel, c'est le trio gagnant pour tous les gourmands. T'as la douceur des oignons doucement revenus à la poêle, la texture soyeuse du fromage de chèvre tout frais, puis ce petit plus sucré du miel. On pense direct au sud, à la Provence, mais franchement c'est faisable partout. Ce mélange de sensations, franchement, il fait craquer tout le monde à table.

Après l'avoir peaufinée, cette tarte est devenue mon incontournable. La première fois que je l'ai sortie du four pour un apéro avec les copains, j'ai adoré voir tout le monde se régaler, silence garanti le temps de la première fourchette... J'en reparle encore !

Délicieuse base ingrédients secrets

* Pâte feuilletée (1 rouleau) : Idéalement au beurre, pour un maxi croustillant. Si tu veux un côté plus rustique, teste la pâte brisée

* Oignons jaunes ou blancs (3 beaux) : En tranches identiques pour rien ne crame et tout cuise pareil. Zappe les rouges, ça casse un peu l'équilibre

* Chèvre frais (150g) : Le mieux, c'est un bon produit fermier. Bien crémeux, il fond nickel autour des oignons

* Miel (2 càs) : Le top c'est acacia ou thym, discret et parfumé. Bien liquide, il fond partout

* Huile d'olive extra vierge (2 càs) : Prends-la parfumée, ça fait la différence pour tes oignons

* Thym (1 càc) : Sec ou frais, peu importe, tant qu'il sent bon la garrigue

* Sel fin et poivre noir fraîchement moulu : Juste ce qu'il faut pour relever tout ça

* Roquette (optionnel) : Si t'aimes quand ça claque un peu, elle ajoute de la fraîcheur

Instructions super simples

1. Avant de te lancer
- Sortez la pâte du froid environ 15 min avant de t'en occuper
- Préchauffe ton four à 180°C
- Légèrement fariner le plan de travail, c'est plus facile pour manipuler
- Beurre bien partout dans ton moule, surtout sur les bords
2. Oignons au top
- Coupe d'abord des demi-lunes fines en pelant bien tout
- Chauffe ton huile d'olive à feu moyen, balance les oignons
- Remue pour que tout s'imbibe
- Baisse le feu, laisse cuire en surveillant, 20 bonnes minutes
- T'en veux translucides et dorés mais surtout pas cramés !
3. Parfume et assaisonne
- Vers le milieu de la cuisson, envoie le thym
- Ajuste le sel mais gang ne force pas (le chèvre sale déjà pas mal)
- Mets le poivre
- Retire du feu et patiente que ça refroidisse un peu
4. Montage sans chichi
- Déroule la pâte dans ton moule, laisse dépasser un peu sur les bords
- Pique le fond partout
- Mets la couche d'oignons
- Émiette le fromage bien partout
- Ramène les bords vers l'intérieur
5. Final touche
- Chauffe le miel 10 secondes si besoin, pour le liquéfier
- Fais couler en zigzag sur le dessus
- Une pincée de thym frais si t'as sous la main
- Un tour de moulin à poivre et c'est prêt à enfourner

Chez moi, c'est l'incontournable du dîner cool entre potes ou en famille. Même ceux qui font la grimace devant les oignons en reprennent. La vérité, c'est le slow-cooking qui change tout, ils sont tous doux et presque sucrés.

Cuisson parfaite

Mets la tarte tout en bas du four déjà chaud, laisse cuire 25 à 30 minutes. La pâte doit être bien dorée et le fromage tout juste gratiné. Si tu vois que ça brunit trop vite, pose une feuille de papier alu. Laisse poser 5 minutes dehors, ça équilibre les parfums.

Idées pour varier

Pimp ton plat avec des noix hachées pour le crunchy, quelques lardons si tu veux du consistant, ou tente du bleu pour un goût plus corsé. En été, balance quelques petites tomates confites dessus, méga frais assuré !

Tarte oignons chèvre miel facile
Tarte oignons chèvre miel facile | regaltoi.com

Service convivial

Mets-la sur une jolie planche ou un grand plat, c'est plus fun. La roquette avec un filet de balsamique en salade passe super bien à côté. Pour le vin, Sancerre ou p'tit Beaujolais, nickel pour accompagner toutes ces saveurs.

Ici c'est le meilleur de la cuisine française sans prise de tête : que des bons produits, quelques astuces et une tarte qui passe toujours crème. Avec de la patience pour chaque étape, t'arrives à des saveurs vraiment dingues... et tu régales tout le monde, peu importe l'occasion !

Questions fréquentes sur cette préparation

→ Je conserve comment la tarte ?
Garde-la deux jours au frigo, tu peux la remettre direct au four pour qu’elle soit croustillante.
→ Ça supporte la congélation ?
Pas de souci, ça se congèle super bien. Sors-la au frigo et hop au four quand c’est prêt.
→ Version sans gluten, c’est possible ?
Prends une pâte du commerce sans gluten ou fais-en une toi-même sans farine classique.
→ Tu sers quoi avec ?
Une salade croquante ou quelques légumes selon la saison, ça marche à tous les coups.
→ Pour des oignons réussis ?
Baisse le feu, laisse cuire 15-20 minutes, ça va leur donner toute leur douceur.

Tarte chèvre oignons miel

Pâte croustillante, oignons fondus, chèvre tendre et miel sucré pour un vrai régal.

Temps de préparation
25 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
55 min
Conçu par: Wafa

Catégorie du plat: Tartes

Degré de difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Quantité obtenue: 4 Portions (1 tarte)

Critères alimentaires: Alternative végétarienne

Ingrédients nécessaires

→ Base et garniture

01 Pâte feuilletée ou brisée - 1 rouleau
02 Fromage de chèvre frais - 150 g
03 Oignons jaunes - 3 gros

→ Condiments et arômes

04 Thym séché ou frais - 1 cuillère à café
05 Miel doux - 2 cuillères à soupe
06 Huile d'olive extra vierge - 2 cuillères à soupe
07 Poivre noir moulu - à votre goût
08 Sel fin - à ajuster selon vos envies

→ Option décoration

09 Feuilles fraîches de roquette - quelques brins

Procédure détaillée

Étape 01

Beurrer et fariner un moule à tarte, puis étaler la pâte. Piquez légèrement le fond avec une fourchette.

Étape 02

Mettez à préchauffer à 180°C (chaleur classique).

Étape 03

Pelez les oignons et coupez-les en rondelles. Dans une poêle avec l'huile chauffée à feu moyen, faites revenir doucement les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants (15-20 minutes).

Étape 04

Mélangez le sel, le poivre et le thym avec les oignons cuits. Laissez cuire encore quelques instants pour bien infuser les saveurs.

Étape 05

Disposez les oignons sur la pâte dans le moule. Saupoudrez de façon homogène le fromage de chèvre émietté par-dessus.

Étape 06

Laissez au four le temps que la pâte prenne une belle couleur dorée (entre 25 et 30 minutes).

Étape 07

Retirez la tarte du four. Étalez une couche fine de miel sur le dessus et ajoutez quelques feuilles de roquette pour décorer si ça vous tente.

Éléments importants à retenir

  1. Prenez votre temps avec les oignons pour libérer toute leur douceur.
  2. Veillez à bien répartir les oignons et le fromage pour une bouchée équilibrée.
  3. C'est meilleur servi tiède, faites-en l'expérience !
  4. Parfait accompagné d'une salade verte croquante.

Équipement recommandé

  • Four
  • Moule rond pour tarte
  • Poêle antiadhésive
  • Couteau bien affûté
  • Fourchette simple
  • Plat pour servir

Informations sur les allergènes

Repérez les allergènes dans chaque composant de la recette. Consultez un professionnel en cas de doute.
  • Présence de gluten (pâte)
  • Produit laitier inclus (fromage de chèvre)

Informations nutritionnelles (par portion)

Les informations présentées restent purement informatives et ne se substituent pas à un avis médical.
  • Valeur énergétique: 320
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 25 g
  • Protéines: 10 g