Délicieuse Bouillon de Volaille

Présenté dans Le Réconfort des Soupes Maison.

Ce bouillon chaleureux mélange des morceaux de volaille avec des carottes, panais, branches de céleri et herbes fraîches. Facile et vite fait, c'est parfait quand il fait froid ou pour un repas qui fait du bien. Les légumes sont d'abord cuits pour libérer leurs arômes avant de mijoter dans le fond de volaille.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Thu, 13 Mar 2025 17:50:59 GMT
Un bouillon de volaille avec des carottes, petits pois et céleri, parsemé d'herbes fraîches. Épingler
Un bouillon de volaille avec des carottes, petits pois et céleri, parsemé d'herbes fraîches. | regaltoi.com

Chez moi, la soupe au poulet représente le vrai confort familial. Je l'adore particulièrement pendant les jours froids quand on cherche un peu de chaleur. Mon truc secret? Le mélange parfait entre poulet moelleux, légumes frais et herbes qui parfument doucement le bouillon. Cette soupe fait partie de ces plats précieux qui nourrissent autant le ventre que le cœur.

Ce Qui Rend Cette Soupe Spéciale

Dans ma cuisine, cette soupe est devenue une vraie tradition. Son bouillon léger nous fait un bien fou quand il fait froid ou quand quelqu'un se sent pas en forme. J'utilise plein d'herbes fraîches et des légumes colorés pour leurs vertus. Le poulet nous donne les protéines nécessaires. Cette préparation me montre toujours que les plats les plus basiques sont souvent les plus réconfortants.

Mes Ingrédients

  • Blancs de poulet : Je prends deux morceaux bien frais sans peau. Je fais attention à leur couleur rosée chez le boucher du coin.
  • Légumes : J'achète carottes, poireaux, céleri, oignons et ail bien croquants. Parfois je mets des patates à la place du panais selon ce que mon jardin me donne.
  • Herbes fraîches : Un peu de thym, d'estragon et une feuille de laurier cueillis dans mon jardin ou achetés au marché.
  • Bouillon de poulet : C'est la fondation. Je préfère faire le mien mais un bon cube marche aussi quand j'ai pas le temps.

Comment Je La Cuisine

D'abord Les Légumes
Je chauffe un filet d'huile dans ma cocotte. J'y mets carottes, céleri, poireaux et oignons. Je les fais suer 5 minutes en mélangeant. Puis j'ajoute l'ail avec sel et poivre pour une minute de plus.
Puis Le Poulet
J'ajoute mes herbes, le poulet et le bouillon. Je laisse monter à frémissement, puis je baisse le feu, je couvre et laisse cuire 15 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne 74°C.
Effilochage
Je sors le poulet, je le déchire avec deux fourchettes et le remets dans le bouillon pour quelques minutes.
Touche Finale
J'enlève les herbes et le laurier, puis je saupoudre du persil frais et un peu de poivre noir avant de servir.
Soupe chaude contenant des morceaux de poulet, des carottes, des pommes de terre et des herbes dans un bol. Épingler
Soupe chaude contenant des morceaux de poulet, des carottes, des pommes de terre et des herbes dans un bol. | regaltoi.com

Astuces de Conservation

Pour manger ma soupe toute la semaine, je la laisse tiédir avant de la mettre dans des contenants au frigo. Elle reste bonne 4 à 5 jours. Pour plus tard, je congèle des portions dans des pots en verre ou bacs en silicone. Un petit tour au micro ou sur le feu et elle retrouve tout son goût.

Réponses à Vos Questions

Ma soupe au poulet fait du bien quand on se sent pas top ou qu'on a besoin d'un câlin en version repas. Si vous avez pas d'herbes fraîches, les séchées marchent aussi en quantité réduite. Changez les légumes comme vous voulez! Les petits pois ou les courgettes donnent un super résultat.

Mes Autres Soupes Favorites

J'ai plein d'autres idées. L'hiver, ma soupe de butternut onctueuse est un must. Pour un peu de peps, mon chili blanc au poulet fait toujours sensation. La soupe avgolemono me rappelle ma mamie grecque et ma soupe aux pois cassés avec jambon me fait penser aux dimanches de mon enfance.

Questions Fréquemment Posées

→ Pendant combien de temps cette soupe se garde-t-elle au frigo?

Vous pouvez garder ce bouillon jusqu'à 4 jours dans un contenant bien fermé au frigo. Son goût s'améliore même après un jour ou deux au frais.

→ Est-ce qu'on peut mettre cette soupe au congélateur?

Ce bouillon supporte très bien la congélation jusqu'à 3 mois. Attendez qu'il refroidisse totalement avant de le mettre dans des boîtes pour le congélateur.

→ Comment avoir un bouillon plus épais?

Vous pouvez y mettre des nouilles, du riz ou des pommes de terre pour un plat plus nourrissant. N'oubliez pas d'ajouter plus de bouillon car ces ingrédients vont absorber du liquide.

→ Est-ce que je peux utiliser du poulet déjà cuit?

Bien sûr, un reste de poulet rôti marche très bien. Mettez-le juste vers la fin pour le chauffer sans trop le cuire.

→ Quels autres légumes marchent bien dans ce bouillon?

Vous pouvez changer avec ce que vous aimez: des petits pois, du maïs ou des patates. Gardez juste les mêmes quantités pour que le bouillon reste bon.

Bouillon de Volaille Légumes

Un bouillon chaud de volaille avec des légumes de saison et herbes fraîches, cuit doucement en juste 30 minutes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Soupes

Difficulté: Facile

Cuisine: US

Rendement: 4 Portions (6 bols)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge.
02 4 carottes moyennes, nettoyées et découpées.
03 3 panais, pelés et tranchés.
04 3 tiges de céleri, taillées.
05 ½ oignon moyen, découpé.
06 1 poireau, coupé en deux, tranché et lavé.
07 4 gousses d'ail hachées.
08 1 cuillère à café de gros sel.
09 ½ cuillère à café de poivre noir moulu.
10 2 filets de poulet sans os ni peau.
11 2 brins de thym frais.
12 2 tiges d'estragon frais.
13 1 feuille de laurier.
14 5 tasses de bouillon de volaille à teneur réduite en sel.
15 ¼ tasse de persil frais haché.

Instructions

Étape 01

Mettez l'huile dans une grande marmite à feu moyen. Ajoutez les légumes: carottes, panais, céleri, oignon et poireau. Laissez cuire 4-5 minutes en mélangeant régulièrement.

Étape 02

Mettez l'ail, le sel et le poivre. Continuez la cuisson encore une minute.

Étape 03

Incorporez le bouillon, le poulet et les herbes: thym, estragon et laurier. Laissez bouillir, puis baissez le feu et couvrez. Mijotez pendant 15 minutes jusqu'à cuisson complète du poulet.

Étape 04

Sortez le poulet, déchiquetez-le avec deux fourchettes, puis remettez-le dans la soupe. Laissez encore mijoter 1-2 minutes.

Étape 05

Enlevez les herbes: thym, estragon et laurier. Saupoudrez de persil et servez avec un peu plus de persil frais et du poivre noir.

Notes

  1. Un potage réconfortant idéal pour les jours froids.
  2. Vous pouvez utiliser un batteur électrique pour déchirer le poulet plus facilement.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite en fonte.
  • Planche de cuisine.
  • Couteau bien aiguisé.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Céleri.
  • Poulet.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 319
  • Matières Grasses Totales: 11 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 21 g