
Quand je cuisine créole, ce Poulet Coco version Réunion me fait voyager instantanément. J'apprécie tellement comment le poulet baigne dans cette sauce au coco super parfumée qui nous emmène direct aux plages de l'océan Indien. On retrouve dans l'assiette un mélange incroyable d'influences qui mêle traditions créoles, touches asiatiques et saveurs européennes.
Les atouts savoureux de ce plat tropical
Ce plat fait toujours un carton dans ma cuisine. Le poulet cuit lentement se marie parfaitement avec la douceur du lait de coco pour créer une sauce vraiment crémeuse. Ce que j'aime vraiment, c'est qu'on peut mettre plus ou moins d'épices selon ce que tout le monde préfère. C'est un plat qui réunit toute la famille autour de la table sans problème.
Les ingrédients qui font la différence
- Cuisses de poulet : 4 morceaux généreux (600 g), bien préparés.
- Oignon : 1 de taille moyenne, tranché finement.
- Ail : 2 gousses que je coupe en petits morceaux.
- Gingembre : Un bout de 2 cm pour relever le goût.
- Tomates : 2 bien juteuses coupées en cubes.
- Lait de coco : 400 ml pour une sauce bien riche.
- Rougail : 2 cuillères à soupe, c'est mon truc en plus.
- Huile végétale : 2 cuillères à soupe.
- Pour relever : Sel et poivre noir fraîchement moulu.
- Coriandre : Une belle quantité fraîche pour finir.
Mon processus de préparation simple
- La préparation des bases
- Je débute en hachant mon oignon et mon ail, puis je râpe mon gingembre. Je prépare aussi mes dés de tomates et je m'assure que mon poulet est prêt à cuire.
- L'importance de bien saisir
- Dans ma grande poêle, je chauffe l'huile avant d'y mettre mes cuisses pour les dorer environ 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle couleur.
- Place aux saveurs
- Dans la même poêle, je fais revenir mes ingrédients aromatiques. L'oignon devient translucide tandis que l'ail et le gingembre parfument la cuisine. J'ajoute ensuite mes dés de tomates et mon rougail, puis je laisse mijoter tranquillement.
- Le moment clé
- Je remets le poulet dans la poêle, je verse mon lait de coco. J'assaisonne avec du sel et du poivre frais, puis je laisse cuire doucement pendant 30 minutes avec un couvercle.
- Les dernières touches
- Je vérifie le goût et j'ajuste si nécessaire. Je parsème généreusement de coriandre fraîche avant de servir.
Mes astuces personnelles pour l'améliorer
Pour ceux qui aiment quand ça pique, ajoutez un petit piment frais dans la sauce. J'adore aussi mettre des légumes de saison - dernièrement j'ai essayé avec des poivrons multicolores et des courgettes, c'était top. Et franchement, si vous trouvez un bon poulet fermier, votre plat sera encore meilleur.

Mon accompagnement idéal
Dans ma maison, on adore prendre du pain naan pour saucer ce bouillon crémeux. Un bon riz basmati ou quelques légumes au four marchent super bien aussi. Pour un repas équilibré, j'ajoute souvent une petite salade de concombre à la menthe qui apporte ce côté frais qui va tellement bien avec.
Questions Fréquemment Posées
- → Est-ce possible de cuisiner ce plat la veille?
- Absolument, ce mets est même meilleur préparé en avance. Les arômes se développent davantage après un passage au frigo, et vous pouvez le garder jusqu'à 2 jours sans problème.
- → Je peux changer les morceaux de poulet?
- Bien sûr, prenez des filets ou des cuisses selon vos goûts. Les morceaux avec os donneront plus de goût, mais n'oubliez pas d'adapter le temps de cuisson à votre choix de viande.
- → Comment avoir une sauce plus consistante?
- Pour une sauce moins liquide, laissez-la réduire plus longtemps sans couvercle. Vous pouvez aussi mélanger du lait de coco avec un peu de maïzena avant de l'incorporer au bouillon.
- → Quel type de riz accompagne bien ce plat?
- Le riz basmati va super bien avec. Son grain allongé et son arôme complètent la sauce créole. Le riz jasmin ou même le riz blanc ordinaire marchent aussi très bien.
- → On peut mettre ce plat au congélateur?
- Ce plat supporte bien la congélation jusqu'à 3 mois. Attendez qu'il soit froid avant. Pour le manger, mettez-le une nuit au frigo puis réchauffez doucement dans une casserole.