Délicieuse soupe thaï poulet

Présenté dans: Le Réconfort des Soupes Maison

Ce potage thaï combine du poulet tendre avec des légumes croquants dans un bouillon infusé au gingembre et lime. Les nouilles de riz et les cacahuètes donnent du corps à ce plat nourrissant.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 19:35:32 GMT
Un bol de soupe aux nouilles avec des morceaux de poulet, des légumes colorés et de la coriandre. Épingler
Un bol de soupe aux nouilles avec des morceaux de poulet, des légumes colorés et de la coriandre. | regaltoi.com

Quand il fait froid dehors, je me régale à concocter mon potage thaïlandais au poulet. Les senteurs qui envahissent ma cuisine m'emmènent directement en Thaïlande. Ce plat est devenu mon petit remontant favori, un feu d'artifice de goûts qui chauffe le corps et l'âme.

Mon bouillon savoureux et ses astuces

Ce que j'adore dans ce plat, c'est l'équilibre parfait des arômes thaïs. Le persil thaï tout frais, le gingembre légèrement piquant, le croquant agréable des légumes. Ma petite astuce perso? J'y mets du poulet en lamelles qui se niche joliment parmi les nouilles douces.

Les ingrédients pour 4 personnes

  • Des cuisses de poulet juteuses 600g
  • Trois carottes coupées finement
  • Un poivron rouge tranché en allumettes
  • Des vermicelles de riz tendres
  • Du bouillon de poule fait maison 1.2L
  • Un gros clou d'ail émincé
  • Deux feuilles de combava essentielles
  • Une cuillère à soupe de gingembre râpé
  • Du sambal oelek selon votre goût
  • Du persil thaï frais généreusement
  • Une poignée d'arachides pour le croustillant

Les étapes de préparation toutes simples

Je commence par:
Je découpe tous mes légumes en fines lamelles et j'ôte la peau du poulet. Je fais revenir ma viande avec l'ail et un peu d'eau pour garder tout le goût.
Mon bouillon s'enrichit:
J'incorpore tous les légumes, le bouillon, mes épices et mes feuilles de combava. Je laisse tout mijoter pendant 40 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Je finis la préparation:
J'enlève les os du poulet et je l'effiloche doucement. Je remets tout dans la marmite avec les nouilles et j'attends encore 10 minutes.
C'est l'heure de manger:
Je remplis mes bols avec ce délice et je saupoudre de persil thaï et d'arachides cassées.
Soupe aux nouilles garnie de poulet, légumes frais, arachides et persil thaï, accompagnée de baguettes. Épingler
Soupe aux nouilles garnie de poulet, légumes frais, arachides et persil thaï, accompagnée de baguettes. | regaltoi.com

Quelques idées de changements délicieux

Des fois je troque le poulet pour des gambas ou du tofu mou. Je varie la quantité de sambal selon mon envie de piquant. Un peu de sauce de soja, quelques gouttes d'huile de sésame toastée renforcent le goût asiatique. Mon truc en plus? Une giclée de jus de citron vert juste avant de servir pour réveiller tous les arômes.

Questions Fréquemment Posées

→ Ce bouillon se garde-t-il bien ?

Le bouillon et le poulet peuvent être préparés un jour avant, mais gardez les nouilles séparément jusqu'au moment de servir pour qu'elles restent al dente. Ajoutez la coriandre et les cacahuètes au moment de déguster.

→ J'ai pas de feuilles de lime kaffir, que faire ?

Remplacez-les par du zeste de citron vert frais avec quelques tiges de citronnelle. Ça donnera un parfum différent mais tout aussi agréable.

→ Le plat est-il très piquant ?

Vous pouvez doser la pâte de piment selon votre goût. Mettez-en d'abord un peu, vous pourrez toujours en ajouter. Chacun peut aussi personnaliser son bol avec de la sauce piquante.

→ Je peux changer les légumes ?

Bien sûr! Des champignons, des pois gourmands ou même des épinards marchent super bien. Faites juste attention au temps de cuisson de chaque légume.

→ Comment bien couper les légumes en julienne ?

Taillez vos légumes en petits bâtonnets fins. Une mandoline ou un robot peuvent vous aider. Des morceaux de taille égale cuiront de façon uniforme.

Bouillon poulet style thaï

Un savoureux potage aux touches thaïlandaises avec du poulet fondant, des légumes frais et des nouilles de riz. Un repas complet qui réchauffe le corps et l'âme.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Soupes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Rendement: 4 Portions (1 marmite de soupe)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 600 g de hauts de cuisses de poulet.
02 3 carottes moyennes.
03 1 poivron rouge frais.
04 Vermicelles de riz.
05 1,2 L de bouillon de poule maison.
06 1 gousse d'ail frais.
07 2 feuilles de citron vert kaffir.
08 1 cuillère à soupe de gingembre râpé.
09 1/4 cuillère à café de sambal oelek.
10 1/2 botte de coriandre fraîche.
11 20 cacahuètes non salées.

Instructions

Étape 01

Tailler tous les légumes en fins bâtonnets.

Étape 02

Enlever la peau des cuisses pour un bouillon moins gras.

Étape 03

Faire dorer les morceaux de poulet avec l'ail émincé dans un peu d'huile. Tourner pour colorer partout.

Étape 04

Mouiller avec de l'eau, incorporer les légumes, verser le bouillon, ajouter la pâte épicée, le gingembre et les feuilles de citron vert.

Étape 05

Laisser cuire doucement pendant 40 minutes.

Étape 06

Sortir les cuisses et ôter les feuilles de citron, retirer les os et déchiqueter la chair, puis l'ajouter au bouillon.

Étape 07

Mettre les vermicelles et poursuivre la cuisson 10 minutes.

Étape 08

Verser dans des bols individuels, parsemer de coriandre ciselée et de cacahuètes concassées.

Notes

  1. Vous pouvez ajuster la quantité de piment selon votre tolérance.
  2. Les cacahuètes donnent une texture croustillante au bouillon.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Arachides.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 32 g