Délicieuses Patates à la Suédoise

Présenté dans: L'Art de Sublimer les Légumes

Une version actuelle des patates Hasselback à l'air fryer, à la fois croquantes et moelleuses, accompagnées d'une sauce légère au yaourt et fines herbes.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 29 Mar 2025 23:54:58 GMT
Des pommes de terre rôties en spirale, garnies de persil frais, servies dans un plat avec une sauce blanche en arrière-plan. Épingler
Des pommes de terre rôties en spirale, garnies de persil frais, servies dans un plat avec une sauce blanche en arrière-plan. | regaltoi.com

J'ai totalement craqué pour les patates Hasselback depuis que j'ai testé leur cuisson dans ma friteuse sans huile! C'est devenu mon petit caprice du dimanche quand je cherche un truc réconfortant mais simple. Ces petits trésors dorés, croquants dehors et moelleux dedans font toujours sensation quand j'ai des invités.

Pourquoi j'adore ma friteuse sans huile

Ma friteuse sans huile est maintenant indispensable dans ma cuisine. Elle me permet de faire ces succulentes patates avec juste une goutte d'huile tout en obtenant ce croquant qu'on adore. Pas besoin de rester planté devant, je peux m'occuper d'autre chose pendant la cuisson. Ça me fait gagner un temps fou!

Ce qu'il me faut

  • Mes patates: Je prends toujours des grenailles de Noirmoutier quand c'est possible. Leur fine pelure est idéale pour cette recette.
  • Mon huile d'olive: 2 cuillères de ma bouteille préférée pour relever le goût.
  • Mes épices chouchous: Du sel de mer, du poivre noir tout juste moulu et mon mix perso d'herbes.
  • Pour ma sauce: Un yaourt grec bien épais, de la ciboulette et des petits oignons verts de mon potager.

Comment je m'y prends

Ma technique de découpe
Je place deux baguettes sur les côtés pour éviter de trancher jusqu'au fond. Ça donne un joli effet éventail!
Ma touche personnelle
Je frotte doucement mes patates avec l'huile et mes épices favorites. C'est là que la magie commence vraiment.
Le miracle de la friteuse
25-30 minutes à 200°C et voilà mes patates qui deviennent superbement dorées et craquantes. Le parfum qui envahit la cuisine est juste irrésistible!

Mes astuces perso

Pour une cuisson parfaite, je prends toujours des patates de taille identique pour qu'elles soient prêtes en même temps. Et j'aime varier les plaisirs avec différentes épices selon mon humeur: tantôt du piment d'Espelette, tantôt du thym frais cueilli dans mon jardin.

Bon appétit!

Je déguste mes patates encore fumantes avec ma sauce au yaourt grec faite maison. C'est un régal avec un filet de saumon ou mes boulettes maison bœuf-ricotta. Le plus compliqué, c'est de pas se resservir trois fois!

Quatre pommes de terre coupées en franges dorées, accompagnées d'une sauce blanche garnie de poivre, sont disposées sur une assiette. Épingler
Quatre pommes de terre coupées en franges dorées, accompagnées d'une sauce blanche garnie de poivre, sont disposées sur une assiette. | regaltoi.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter de trancher complètement les patates quand on fait les entailles ?
Mettez une baguette ou cuillère de chaque côté de la patate comme butée. Votre couteau s'arrêtera sur ces guides avant de couper jusqu'au bout.
→ Quels types de patates marchent le mieux ?
Choisissez des patates moyennes et uniformes. Les variétés fermes donnent vraiment le meilleur résultat pour cette recette.
→ Est-ce que je peux faire les patates en avance ?
Vous pouvez faire les entailles plus tôt et garder les patates dans l'eau froide, mais mieux vaut les cuire juste avant de servir pour qu'elles restent bien croquantes.
→ La sauce se garde combien de temps ?
La sauce se fait vite et tient au frigo jusqu'à 24h. Ajoutez les herbes au dernier moment pour garder leur fraîcheur.
→ Comment je sais si mes patates sont bien cuites ?
Enfoncez la pointe d'un couteau, elle doit rentrer sans effort. Le dessus doit être bien doré et croustillant.

Patates Façon Hasselback

Des patates croquantes style suédois, découpées en lamelles fines et préparées dans l'air fryer, servies avec un dip frais au yaourt grec.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Légumes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Suédoise

Rendement: 4 Portions (4 pommes de terre)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 800 g de patates petites.
02 25 g de beurre liquide.
03 Sel.
04 Poivre.
05 200 g de yaourt grec.
06 10 tiges de ciboulette.
07 1 oignon nouveau.

Instructions

Étape 01

Mettez l'Air Fryer à chauffer à 200 degrés pour 3 minutes en mode Air Fryer.

Étape 02

Faites des entailles sur les pommes de terre sans couper jusqu'au bout. Passez du beurre fondu dessus, ajoutez sel et poivre.

Étape 03

Mettez les patates dans le panier et cuisez-les pendant 20 minutes en mode Air Fryer.

Étape 04

Dans un bol, mélangez le yaourt grec avec un peu de sel et poivre. Ajoutez la ciboulette hachée et l'oignon nouveau coupé fin.

Étape 05

Dégustez les pommes de terre bien chaudes avec la sauce à côté.

Notes

  1. La méthode Hasselback donne des patates croquantes dehors et tendres dedans.
  2. Le yaourt rend ce plat plus léger et apporte une touche de fraîcheur.

Ustensiles Nécessaires

  • Air fryer.
  • Couteau tranchant.
  • Pinceau cuisine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses Totales: 8 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 5 g