Terrine Zucchinis Chorizo Feta

Présenté dans: L'Art de Sublimer les Légumes

Par manque de temps avant un repas improvisé, j'ai monté cette terrine avec des zucchinis, chorizo et feta. Une vrai réussite qui associe le piquant du chorizo à la douceur fondante de la feta, avec une touche ensoleillée méditerranéenne. Simple à préparer, elle délivre de belles tranches prêtes à accompagner une salade fraîche, parfait pour épater vos invités à l'improviste.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Mon, 24 Feb 2025 19:17:35 GMT
Un morceau gourmand de terrine aux légumes et feta, accompagné de tomates et basilic sur une assiette. Épingler
Un morceau gourmand de terrine aux légumes et feta, accompagné de tomates et basilic sur une assiette. | regaltoi.com

Découvrez notre Terrine Provençale aux Courgettes, Saucisson Sec et Fromage de Brebis. Cette création méditerranéenne allie la fraîcheur des courgettes du jardin à la saveur intense du saucisson traditionnel, sublimée par la douceur crémeuse du fromage de brebis. Idéale pour l'apéritif ou en entrée, cette terrine rustique évoque les saveurs authentiques du Sud de la France.

L'Excellence de la Terrine Provençale

Notre terrine séduit par son mariage subtil de saveurs du terroir. Les légumes frais apportent leur texture légère, le saucisson sec son caractère affirmé, et le fromage de brebis sa note crémeuse distinctive. Cette recette traditionnelle revisitée s'adapte parfaitement aux repas quotidiens comme aux tables de fête. Sa préparation simple en fait un choix pratique pour tous les cuisiniers, du débutant au plus expérimenté.

Une Composition Savoureuse

Cette terrine capture l'essence de la cuisine provençale avec son assemblage équilibré. Les courgettes fraîches et le poivron doux s'harmonisent parfaitement avec le saucisson sec traditionnel, tandis que le fromage de brebis apporte sa note lactée caractéristique. Un plat polyvalent qui trouve sa place autant lors d'un pique-nique estival que sur une table de fête.

Techniques de Préparation

La réussite de cette terrine repose sur quelques gestes essentiels. Faites suer les oignons à feu doux dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et développent leur arôme. Coupez les courgettes en fines lamelles régulières et répartissez uniformément le saucisson pour assurer une dégustation harmonieuse. L'incorporation des œufs et de la crème doit se faire délicatement pour préserver la légèreté de l'ensemble. Un moule bien beurré garantira un démoulage impeccable.

Présentation et Accompagnements

Présentez votre terrine légèrement tiède ou à température ambiante. Une salade de roquette à l'huile d'olive vierge ou quelques tranches de pain de campagne grillé l'accompagneront parfaitement. Pour un repas plus conséquent, associez-la à des pommes de terre nouvelles rissolées ou une polenta crémeuse. Un verre de Côtes de Provence rosé ou une citronnade maison complétera idéalement ce plat méditerranéen.

Une terrine provençale aux légumes servie avec salade et pain de campagne Épingler
Une terrine provençale aux légumes servie avec salade et pain de campagne | regaltoi.com

Adaptations Possibles

Cette recette se prête à de nombreuses variations selon vos préférences. Optez pour du jambon de pays en remplacement du saucisson, ou incorporez des herbes de Provence fraîches pour plus d'authenticité. Les tomates séchées peuvent enrichir la palette des saveurs, créant un contraste délicieux avec le fromage. La cuisine du terroir s'adapte naturellement aux goûts de chacun.

Conservation et Réutilisation

Conservez la terrine jusqu'à trois jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour la réchauffer, passez les tranches quelques minutes au four à 150°C pour préserver leur moelleux. Elle se déguste également froide et s'emporte facilement pour un déjeuner sur le pouce. Sa conservation prolongée en fait un plat pratique pour une organisation hebdomadaire des repas.

Questions Fréquemment Posées

→ Y a-t-il une version adaptée pour les végétariens ?

Absolument ! Vous pouvez troquer le chorizo contre des morceaux de poivrons rôtis.

→ Avec quoi l'accompagner lors du service ?

Une simple salade verte bien croquante fait merveille avec.

→ Se déguste chaude ou froide ?

Les deux sont délicieuses ! Ça s'adapte selon vos envies.

→ Puis-je la préparer la veille ?

Bien sûr, la préparer à l'avance lui donne même plus de goût.

→ Quel vin choisir avec ce plat ?

Un blanc bien frais comme un Sauvignon est idéal.

Conclusion

Vous aimez les saveurs méditerranéennes ? Pourquoi ne pas essayer des minibrochettes chorizo-zucchinis grillées pour l'apéro, ou une tarte savoureuse au chorizo et feta pour le brunch ? Entre deux, les galettes dorées de zucchinis et feta restent croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur. De super options dans l'esprit de cette terrine niveau goût et textures.

Terrine Zucchinis Chorizo Feta

Un plat rapide aux zucchinis tendres, chorizo épicé et feta crémeuse.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
55 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Légumes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 1 terrine

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

01 1 oignon.
02 1 poivron.
03 1 courgette.
04 100 g de feta.
05 100 g de chorizo.
06 3 œufs.
07 20 cl de crème liquide.
08 Sel.
09 Poivre.
10 Huile d'olive.

Instructions

Étape 01

Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle. Chauffez-la tranquillement à feu moyen.

Étape 02

Déposez l'oignon épluché et émincé dans la poêle et laissez-le doucement suinter jusqu’à ce qu’il soit bien tendre.

Étape 03

Mettez les dés de poivron, les rondelles de courgette et le chorizo en tranches dans la poêle. Mélangez bien.

Étape 04

Laissez mijoter une dizaine de minutes pour que les légumes se ramollissent et que les saveurs du chorizo se diffusent.

Étape 05

Allumez votre four et montez la température à 180 °C (équivalent du thermostat 6).

Étape 06

Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème liquide jusqu’à ce que ça devienne bien homogène.

Étape 07

Salez et poivrez selon votre goût la préparation crémeuse.

Étape 08

Ajoutez délicatement vos légumes rôtis avec le chorizo à l’ensemble. Émiettez aussi la feta sur le dessus.

Étape 09

Brassez le tout doucement. L’idée est d’avoir une répartition homogène des saveurs.

Étape 10

Prenez un moule huilé, puis versez-y toute la préparation en une seule fois.

Étape 11

Glissez votre plat au four et laissez-le cuire 45 minutes. Vérifiez, ça doit être doré et bien ferme.

Notes

  1. C’est un plat agréable à déguster tiède ou froid. Accompagnez-le d’une salade bien croquante pour avoir un repas complet.
  2. Vous cherchez une version sans viande ? Changez le chorizo par des poivrons marinés grillés pour un goût fumé.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle.
  • Moule à terrine.
  • Bol.
  • Four.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Lait.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
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