Délicieux beignets feta tomate

Présenté dans: L'Art de la Convivialité à la Française

Envie de goûter à quelque chose d'original ? Ces beignets feta-tomate insufflent une touche méditerranéenne à votre table. Avec un extérieur doré et croquant, un cœur tendre et plein de saveurs grâce aux tomates fraîchement coupées, à la feta fondante et aux herbes délicates. Un apéro qui régale les papilles et impressionne à coup sûr.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Fri, 28 Feb 2025 13:54:37 GMT
Beignets feta tomate croustillants et savoureux Épingler
Beignets feta tomate croustillants et savoureux | regaltoi.com

Ces beignets méditerranéens unissent la douceur des tomates roma et le caractère de la feta française. Inspirés des traditionnels beignets grecs, ils offrent une expérience gustative alliant fraîcheur des herbes et réconfort d'une friture maîtrisée.

La magie de ces beignets réside dans leur contraste de textures. La croûte dorée révèle un cœur moelleux où les saveurs des légumes et de la feta s'épanouissent pleinement.

Ingrédients

  • Tomates roma - Choisir des tomates charnues et mûres
  • Courgettes - Des petites courgettes fermes
  • Oignons nouveaux - Frais avec leurs tiges vertes
  • Gros sel - Pour extraire l'eau des légumes
  • Herbes fraîches - Persil, menthe, basilic ciselés
  • Feta française - De préférence au lait de brebis
  • Levure chimique - Pour des beignets aérés

Préparation pas à pas

Étape 1 :
Mélanger tomates, courgettes râpées et oignons avec sel et épices. Laisser reposer 15 minutes.
Étape 2 :
Ajouter herbes ciselées et feta émiettée grossièrement.
Étape 3 :
Incorporer farine et levure pour obtenir une pâte à la consistance d'une pâte à crêpes épaisse.
Étape 4 :
Réfrigérer 30 minutes minimum.
Étape 5 :
Chauffer l'huile à 175°C.
Étape 6 :
Former et frire les beignets 2-3 minutes de chaque côté.
Étape 7 :
Égoutter sur papier absorbant et saler légèrement.
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Beignets de tomate et feta à la française | regaltoi.com

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer les beignets la veille ?
Oui, mais il est préférable de préparer la pâte et de la conserver au réfrigérateur jusqu’à 24h avant la cuisson pour garantir leur fraîcheur.
→ Comment s'assurer que les beignets soient croquants ?
L'huile doit être bien chaude, autour de 175°C, et évitez de mettre trop de beignets en même temps dans la poêle.
→ Par quoi remplacer la feta si on n'en a pas ?
Un fromage de chèvre frais ou un autre fromage à pâte ferme fera très bien l'affaire.
→ Puis-je les cuire à l’avance et les réchauffer ?
Oui, vous pouvez les préparer à l'avance et les réchauffer rapidement au four (180°C) pendant 5 à 7 minutes pour garder leur croquant.
→ Quelle est la meilleure façon de les présenter ?
Avec une sauce tzatziki bien fraîche ou une petite salade grecque. Ils sont délicieux chauds ou tièdes.

Savoureux beignets feta tomate

Beignets gourmands aux parfums méditerranéens, simples et rapides à faire.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Apéro Dinatoire

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine grecque

Rendement: 4 Portions (12-15 galettes)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Assaisonnements

01 Poivre noir fraîchement concassé (½ cuillère à café)
02 Sel fin (2 cuillères à café)
03 Sucre classique (1 cuillère à café)
04 Origan sec émietté (¼ cuillère à café)
05 Une pincée de piment fort (poivre de Cayenne)

→ Herbes fraîches

06 Feuilles de menthe fraîchement coupées (2 cuillères à soupe)
07 Basilic frais haché (2 cuillères à soupe)
08 Persil plat ciselé (¼ tasse)

→ Légumes et Base

09 Petites tomates coupées en morceaux (2 tasses)
10 Courgette finement rappée (½ tasse)
11 Oignons nouveaux émincés (⅓ tasse)

→ Ingrédients de la Pâte

12 Fromage feta émiettée (85 g)
13 Farine classique (¾ tasse)
14 Levure en poudre (¾ cuillère à café)
15 Huile de tournesol ou colza pour friture

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un saladier les tomates, la courgette râpée, les oignons nouveaux, le sel, le sucre, le poivre noir, l'origan, et le poivre de Cayenne. Laissez tout en attente pendant 15 minutes, cela va permettre de libérer les jus des légumes grâce au sel et au sucre.

Étape 02

Incorporez le basilic, la menthe, et le persil ciselé dans la préparation de tomates. Ajoutez ensuite la feta écrasée et mélangez bien. Ajoutez la farine et la levure chimique ; mélangez tout avec une cuillère pour obtenir une texture uniforme. Ajustez la texture au besoin.

Étape 03

Recouvrez le récipient avec du film alimentaire puis mettez-le au frais dans le frigo pour au moins une demi-heure.

Étape 04

Versez environ 2,5 cm d'huile de friture dans une poêle. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à atteindre 175°C. Si vous préférez, vous pouvez utiliser une friteuse.

Étape 05

Prenez une cuillère bombée de pâte et faites-la tomber doucement dans l'huile chaude. Réduisez à feu moyen et laissez cuire chaque côté durant 2 à 3 minutes pour qu'ils soient dorés et bien croustillants.

Étape 06

Pour un extra croustillant, retournez les beignets une dernière fois et laissez-les encore 30 secondes. Servez chaud ou laissez refroidir à température ambiante.

Notes

  1. Une recette emblématique des repas grecs
  2. Idéal à partager comme entrée ou en snack
  3. Prêt en une petite heure, y compris le temps de repos

Ustensiles Nécessaires

  • Un grand saladier
  • Poêle ou friteuse
  • Cuillère pour mélanger
  • Film plastique
  • Thermomètre de cuisine, si nécessaire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fabriqué avec du gluten (farine)
  • Contient des produits laitiers (feta)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 8 g