Délicieux velouté courge aux noix

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Ce plat marie la douceur d'une soupe de butternut avec des pétoncles à peine cuits. Les noisettes et leur huile ajoutent une note croquante à cette entrée élégante.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Wed, 23 Apr 2025 21:13:06 GMT
Quatre pétoncles poêlés servis sur un lit de purée de courge, garnis de noisettes et de petites herbes. Épingler
Quatre pétoncles poêlés servis sur un lit de purée de courge, garnis de noisettes et de petites herbes. | regaltoi.com

Le velouté de courge aux coquilles Saint-Jacques est apparu dans ma cuisine par un soir d'automne quand je cherchais à marier confort et finesse. La texture soyeuse de la butternut qui caresse doucement les coquilles poêlées est devenu mon plat favori pour recevoir. L'ajout des noisettes grillées donne ce petit croustillant qui change tout.

Une création qui éveille les papilles

J'aime vraiment le jeu entre la tendresse du velouté de courge et le moelleux des Saint-Jacques. Les noisettes apportent leur croquant et leur arôme délicat qui élève un simple potage au rang de plat raffiné. La recette reste facile mais l'effet est toujours impressionnant.

Mes ingrédients choisis

  • Butternut: Une courge bien mûre de mon petit marché
  • Saint-Jacques: 18 noix fraîches et dodues
  • Crème liquide: 15cl de crème entière locale
  • Noisettes: Une bonne poignée que je grille à sec
  • 4 épices: Un mélange fait maison pour parfumer
  • Beurre: 30g pour dorer mes coquilles
  • Huile de noisette: Mon petit plus gourmand
  • Bouillon: Un cube que j'aime bien pour la saveur
  • Sel et poivre: Fraîchement moulus

La préparation en trois temps

Mon velouté soyeux
Je démarre par ma courge que je laisse cuire doucement dans le bouillon. Quand elle est bien tendre je la passe au mixeur avec ma crème et mes épices jusqu'à avoir une consistance parfaitement lisse.
Mes coquilles parfaites
Dans une poêle bien chaude je fais fondre le beurre puis je cuis mes Saint-Jacques juste 60 secondes par face pour garder leur cœur tendre.
La finition élégante
Je remplis mes assiettes avec le velouté j'arrange mes coquilles dessus je saupoudre de noisettes et je finis avec quelques gouttes d'huile. Un dernier coup de moulin à poivre et voilà.

Mes astuces maison

Je garde toujours un peu de bouillon à côté pour régler la consistance du velouté. Pour réussir les Saint-Jacques il faut une poêle très chaude et pas trop de cuisson. J'ajoute parfois de la ciboulette fraîche juste avant de servir pour donner une touche verte.

Quatre coquilles Saint-Jacques grillées sur un lit de purée de carottes, garnies de noisettes concassées et d'herbes fraîches. Épingler
Quatre coquilles Saint-Jacques grillées sur un lit de purée de carottes, garnies de noisettes concassées et d'herbes fraîches. | regaltoi.com

À table avec

Ce plat va super bien avec un petit verre de Chablis bien frais. Une tranche de pain aux grains légèrement grillée est idéale pour ne rien laisser dans l'assiette. Et pour un repas équilibré j'ajoute une petite salade verte juste assaisonnée avec de l'huile d'olive.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien sélectionner ses pétoncles ?
Choisissez des noix de Saint-Jacques fraîches, bien dodues et sans corail. Elles doivent être bien fermes au toucher avec une jolie teinte nacrée.
→ Comment avoir un velouté super onctueux ?
Mixez bien longtemps la courge cuite avec la crème. Pour un résultat vraiment soyeux, vous pouvez passer votre mélange dans un tamis fin.
→ Est-ce que je peux faire le velouté un jour avant ?
Vous pouvez tranquillement préparer la soupe la veille et la réchauffer tout doucement. Par contre, gardez la cuisson des pétoncles pour le dernier moment pour qu'ils restent bien tendres.
→ Quelle est la meilleure façon de cuire les pétoncles ?
Votre poêle doit être super chaude avec du beurre qui mousse. Comptez juste une minute de chaque côté pour avoir des pétoncles dorés dehors mais encore nacrés dedans.
→ Je peux utiliser une autre huile que celle de noisette ?
L'huile de noisette donne un goût vraiment spécial, mais vous pouvez aussi prendre de l'huile de noix ou même une bonne huile d'olive si vous préférez.

Courge butternut et pétoncles

Une soupe crémeuse de courge butternut garnie de pétoncles joliment dorés et parsemée de noisettes écrasées. Un mélange savoureux entre saveurs marines et terrestres.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6 assiettes)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 15 cl de crème fraîche liquide.
02 1 potimarron.
03 2 pincées de quatre-épices.
04 18 coquilles Saint-Jacques.
05 Noisettes broyées.
06 Huile aux noisettes.
07 30 g de beurre doux.
08 Sel de mer.
09 Poivre du moulin.
10 1 cube de bouillon de volaille.

Instructions

Étape 01

Coupez le potimarron en deux, enlevez les pépins, ôtez la peau et découpez la chair en morceaux.

Étape 02

Plongez les morceaux dans une casserole d'eau avec le cube de bouillon et laissez mijoter 20 minutes. N'oubliez pas le sel.

Étape 03

Après cuisson, passez le potimarron au mixeur avec la crème et le quatre-épices. Ajoutez du bouillon pour bien lisser. Terminez avec un peu de poivre.

Étape 04

Faites fondre le beurre dans une poêle chaude et cuisez les Saint-Jacques juste une minute de chaque face, selon leur épaisseur. Salez et poivrez comme vous aimez.

Étape 05

Dans chaque assiette, mettez une base de velouté de potimarron. Posez 3 coquilles Saint-Jacques au centre. Saupoudrez de noisettes broyées, arrosez de quelques gouttes d'huile aux noisettes. Poivrez et mangez tout de suite.

Notes

  1. À déguster sans attendre pour garder les coquilles chaudes et le velouté à la bonne température.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole.
  • Mixeur.
  • Poêle.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits à coque.
  • Lactose.
  • Mollusques.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 22 g