Poulet Crémeux Facile

Présenté dans: L'Excellence de la Gastronomie Française

Un plat convivial de pâtes parfumées avec une sauce crémeuse au parmesan, accompagné d'émincés de poulet bien dorés.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sun, 23 Mar 2025 21:00:58 GMT
Un plat appétissant de pâtes au parmesan, avec morceaux de poulet, herbes fraîches et tomates. Épingler
Un plat appétissant de pâtes au parmesan, avec morceaux de poulet, herbes fraîches et tomates. | regaltoi.com

Dans notre maison, ces spaghettis au poulet crémeux sont devenus notre petit bonheur du dimanche. La sauce onctueuse entoure parfaitement les pâtes tandis que les morceaux de poulet dorés diffusent leurs saveurs italiennes.

La première fois que j'ai testé cette préparation, je cherchais un mélange juste entre gourmandise et fraîcheur. Quand le parmesan commence à se dissoudre dans la crème tiède, il crée cette consistance irrésistible que tout le monde apprécie.

C'est le genre de plat qui attire spontanément toute la famille à table, avec ces arômes qui nous rappellent les petits restos italiens.

Un plat simple aux saveurs voyageuses

J'adore concocter ce plat quand j'ai envie de créer un moment convivial. Le poulet doré comme il faut s'accorde merveilleusement avec les spaghettis cuits juste ce qu'il faut, le tout baigné dans cette sauce crémeuse qui fait craquer tout le monde.

La transformation s'opère en un rien de temps, changeant des ingrédients ordinaires en un repas qui nous emmène directement au cœur de l'Italie.

Les pépites de mon marché

  • Filets de poulet : Je les achète frais au marché, minces et bien tendres.
  • Spaghettis : J'opte pour ceux de Gragnano, ils gardent une morsure parfaite.
  • Farine : Ma petite farine de campagne qui donne un enrobage parfait au poulet.
  • Crème fraîche : Je la choisis toujours entière pour son goût riche.
  • Parmesan : Mon morceau de Parmesan que je râpe au moment de servir.
  • Beurre : Un petit beurre de Normandie qui apporte son arôme subtil.
Pâtes spaghetti crémeuses avec poulet, tomates cerises et persil, servies dans une assiette grise. Épingler
Pâtes spaghetti crémeuses avec poulet, tomates cerises et persil, servies dans une assiette grise. | regaltoi.com

Le ballet des goûts

Le secret des pâtes
Je garde un œil attentif sur mes spaghettis pour attraper ce moment où ils sont juste parfaits.
Le poulet croustillant
Dans mon petit sac à fariner, le poulet s'habille gentiment de farine aromatisée avant de faire son tour dans la poêle bien chaude.
La sauce magique
Le beurre se transforme lentement, accueillant les oignons qui livrent leur douceur naturelle. La crème vient ensuite enrober l'ensemble dans sa texture soyeuse.
Le mariage réussi
Quand mes pâtes rejoignent la sauce, c'est toujours un moment spécial, chaque spaghetti se pare de cette délicieuse onctuosité.

Ma petite touche personnelle

Je glisse souvent des olives noires à la grecque pour leur côté méditerranéen prononcé. Une pincée de câpres apporte cette petite note acidulée qui éveille le goût.

Avant de manger, je parsème allègrement de parmesan et quelques feuilles de basilic frais du potager.

Mon astuce cachée? Un trait d'huile d'olive au goût de truffe pour les moments qui comptent.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir un poulet bien doré ?

Chauffez bien votre poêle avec de l'huile avant d'y déposer le poulet. Une fois qu’il est doré d’un côté, retournez-le seulement une fois.

→ Ma sauce est trop épaisse, des astuces ?

Incorporez petit à petit un peu de bouillon ou de crème jusqu’à ce qu’elle redevienne crémeuse.

→ Quelle alternative pour les pâtes ?

Les penne, fusilli ou tagliatelles sont super aussi. Veillez à choisir des formes qui retiennent bien la sauce.

→ Quel est le meilleur moyen de réchauffer ?

Privilégiez une poêle à feu doux avec un peu de crème ajoutée. Évitez le micro-ondes, qui assèche le poulet.

→ Peut-on faire la sauce à l’avance ?

Bien sûr ! Gardez-la au frais, et au moment de la chauffer, rajoutez une touche de crème pour lui redonner son onctuosité.

Poulet Crémeux Italien

Des pâtes al dente dans une sauce au parmesan onctueuse, avec du poulet tendre bien assaisonné.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Cuisine Française

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions (4)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 340 g de spaghettis.
02 5 filets de poulet.
03 65 g de farine.
04 2 petites tomates bien mûres.
05 1 cuillère à café bombée de sel.
06 1 cuillère à café de poudre d'ail.
07 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
08 4 cuillères à soupe de beurre doux.
09 50 g de parmesan râpé.
10 250 ml de crème entière liquide.
11 1 petit oignon.
12 1/4 cuillère à café de flocons de piment.
13 4 cuillères à café d'ail écrasé.
14 1 cuillère à soupe de farine.
15 1/4 cuillère à café de poivre moulu.
16 2 cuillères à café d'herbes de Provence.
17 1/2 cuillère à café de sel supplémentaire.

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive.

Étape 02

Mélanger farine avec sel, poivre, ail en poudre et les herbes.

Étape 03

Tremper les filets dans le mélange de farine pour bien les enrober.

Étape 04

Faire cuire les filets à feu moyen 3-4 minutes par côté. Réserver.

Étape 05

Cuire les spaghettis dans une casserole d'eau bouillante salée. Égoutter.

Étape 06

Utiliser la même poêle pour faire fondre le beurre.

Étape 07

Ajouter l’oignon coupé finement et cuire jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape 08

Incorporer l’ail et les tomates en dés. Cuire 30 secondes.

Étape 09

Ajouter la farine dans la poêle et mélanger rapidement.

Étape 10

Mettre les flocons de piment et les herbes de Provence.

Étape 11

Verser petit à petit la crème tout en remuant doucement.

Étape 12

Quand la sauce est lisse, incorporer le parmesan râpé.

Étape 13

Laisser la sauce mijoter pendant 3-5 minutes pour l'épaissir.

Étape 14

Ajouter les pâtes cuites dans la sauce et bien mélanger.

Étape 15

Mettre les filets cuits sur le dessus et laisser chauffer un moment.

Notes

  1. Un mélange irrésistible de poulet croustillant, pâtes crémeuses et une touche légère d'épices pour un dîner italien réussi.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole d'eau.
  • Poêle antiadhésive.
  • Petit égouttoir.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (pâtes, farine).
  • Laitages (crème, parmesan, beurre).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 820
  • Matières Grasses Totales: 42 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 48 g