Délicieux feuilletés apéro maison

Présenté dans: Poissons & Fruits de Mer

Une préparation raffinée de petites bouchées feuilletées avec un mélange tout frais de saumon et avocat. Le contraste entre le croustillant et l'onctuosité fait tout le charme de cet amuse-bouche.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 19 Apr 2025 18:06:40 GMT
Assiette de pâtisseries feuilletées garnies de saumon fumé, de légumes et de graines de sésame. Épingler
Assiette de pâtisseries feuilletées garnies de saumon fumé, de légumes et de graines de sésame. | regaltoi.com

À mon bistro, les petites bouchées feuilletées avocat-saumon font un carton quand vient l'apéro. J'ai inventé ce truc un soir où je cherchais à transformer les restes de saumon du service du midi. Le mélange du croquant de la pâte avec le moelleux du saumon et la douceur de l'avocat est vite devenu un favori sur ma carte.

Un délicieux jeu de textures

Ce qui me fait craquer dans ces amuse-bouches, c'est vraiment le contraste. Le feuilleté qui craque sous la dent cache une garniture crémeuse saumon-avocat. Dans ma cuisine, je mets toujours un peu d'aneth frais et des graines de sésame noir qui donnent ce petit truc en plus qui change tout.

Tout ce qu'il faut pour mes feuilletés

  • La pâte feuilletée : 1 rouleau fait maison
  • Le saumon : 150 g bien choisi
  • L'avocat : 1 parfaitement mûr
  • Les fromages :
    • 3 cuillères de fromage blanc fermier
    • 2 cuillères de fromage frais onctueux
  • Les herbes et assaisonnements :
    • Un bouquet d'aneth du jardin
    • Le jus d'un citron bio
    • Du gros sel et poivre fraîchement moulu
  • Pour finir :
    • 1 jaune d'œuf tout frais
    • Des graines de sésame noir grillées

Les bases à préparer

Comment travailler la pâte
Je déroule ma pâte feuilletée, je saupoudre la moitié de sésame noir et je passe mon rouleau dessus pour les fixer.
Un découpage soigné
Avec mon verre favori, je fais des ronds que je mets sur ma plaque couverte de papier cuisson.
La cuisson idéale
Je badigeonne de jaune d'œuf et je mets au four à 180°C pendant 10 minutes.

Une garniture pleine de saveurs

Le mélange qui fait tout
Je coupe le saumon et l'avocat en petits morceaux, je les mélange avec les fromages, l'aneth coupé fin, un peu de citron, du sel et du poivre.
L'assemblage final
J'ouvre doucement mes feuilletés encore chauds et je les remplis généreusement de ma préparation.
Des bouchées feuilletées garnies de fromage à la crème, saumon fumé et graines de sésame. Épingler
Des bouchées feuilletées garnies de fromage à la crème, saumon fumé et graines de sésame. | regaltoi.com

Quelques trucs et astuces

  • Pour changer : Je mets parfois des crevettes marinées ou du thon confit maison à la place du saumon.
  • Un goût d'agrumes : J'ajoute souvent du zeste de citron bio dans la farce.
  • Pour impressionner : Je découpe des formes d'étoiles ou de cœurs pour les moments spéciaux.

Questions Fréquemment Posées

→ On peut les faire avant que les invités arrivent ?

Vous pouvez cuire les coques la veille et mixer les ingrédients 2-3 heures avant. Mais mettez tout ensemble au dernier moment pour pas que ça ramollisse.

→ Comment on sait si l'avocat est bon ?

Prenez un avocat qui cède un peu quand vous appuyez dessus mais qui reste assez ferme pour le couper en petits morceaux. Faut pas qu'il soit trop mou.

→ Le saumon frais est obligatoire ?

Non, le saumon fumé marche aussi et donne un goût plus intense. Faites juste gaffe au sel car le fumé en a déjà pas mal.

→ Mon avocat devient tout noir, c'est normal ?

Le citron dans la recette empêche ça. Mieux vaut préparer le mélange avocat-saumon juste avant de servir pour que ça reste joli.

→ Comment savoir si mes feuilletés sont bien cuits ?

Ils doivent être bien dorés et faire du bruit quand vous croquez dedans. Pas assez cuits, ils seront mous, trop cuits, ils deviendront secs.

Bouchées saumon et avocat

Ces mini bouchées croquantes garnies d'un mélange onctueux saumon-avocat sont parfaites pour commencer votre repas ou régaler vos invités.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par: Wafa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (20 mini feuilletés)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 1 pâte feuilletée prête à dérouler.
02 150 g de saumon frais.
03 1 avocat bien mûr.
04 3 cuillères à soupe de fromage blanc crémeux.
05 2 cuillères à soupe de petit fromage à tartiner.
06 1 petite touffe d'aneth fraîche.
07 1 jaune d'œuf battu.
08 1 cuillère à soupe de jus de citron frais.
09 Graines de sésame noir pour la déco.
10 Une pincée de sel.
11 Un tour de moulin à poivre.

Instructions

Étape 01

Prenez la pâte feuilletée et étalez-la. Parsemez des graines de sésame sur une moitié seulement. Appuyez légèrement pour que les graines tiennent bien. Découpez avec un verre pour faire des cercles.

Étape 02

Mettez les ronds de pâte sur une plaque avec du papier sulfurisé. Passez un peu de jaune d'œuf sur le dessus et faites cuire pendant 10 minutes à 180°C.

Étape 03

Découpez le saumon et l'avocat en tout petits morceaux. Dans un bol, mélangez-les avec le fromage blanc, le fromage à tartiner, l'aneth coupée finement, un peu de jus de citron, du sel et du poivre.

Étape 04

Coupez partiellement les feuilletés cuits dans leur épaisseur. Ajoutez une cuillère du mélange saumon-avocat à l'intérieur et servez aussitôt.

Notes

  1. Faut pas les préparer trop en avance, sinon ils ramollissent.
  2. Idéal pour impressionner vos invités à l'apéro.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four traditionnel.
  • Une plaque pour la cuisson.
  • Du papier sulfurisé.
  • Un rouleau pour étaler la pâte.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten.
  • Présence d'œufs.
  • Contient du poisson.
  • Avec des produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120
  • Matières Grasses Totales: 8 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 5 g