Délicieuses pâtes au poulet

Présenté dans: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Un repas gourmand qui associe la tendresse du poulet parfumé avec une sauce onctueuse. Ce plat familial est facile à faire et plaira à tout le monde.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Fri, 11 Apr 2025 20:06:33 GMT
Des morceaux de poulet dorés sont servis sur des linguines crémeuses, garnis de persil frais et de poivre noir. Épingler
Des morceaux de poulet dorés sont servis sur des linguines crémeuses, garnis de persil frais et de poivre noir. | regaltoi.com

Je partage avec vous mon plat fétiche de poulet au beurre aillé avec ses pâtes au parmesan. Un pur moment de bonheur dans l'assiette qui associe des morceaux de poulet moelleux dans leur bain de beurre à l'ail et des fettuccine enveloppées d'une sauce crémeuse au parmesan. Un régal qui fait toujours l'unanimité à table, que ce soit pour un dîner improvisé ou un repas en famille.

Ce que vous allez aimer

Ce plat mélange parfaitement les saveurs méditerranéennes et le confort d'une cuisine maison généreuse. La sauce au parmesan complète à merveille les morceaux de poulet imprégnés de beurre aillé. L'avantage c'est qu'il se prépare en un rien de temps, idéal pour les soirs où on a peu de temps mais envie de se faire plaisir.

Les composants clés

  • Poulet : 500g de filets découpés en morceaux juteux.
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe pour saisir correctement la viande.
  • Beurre : 60g répartis entre mes deux préparations savoureuses.
  • Ail : 6 gousses pour un goût prononcé.
  • Assaisonnement : Sel, poivre et mélange d'herbes pour rehausser le tout.
  • Fettuccine : 350g cuites avec un cœur ferme.
  • Crème : 25cl pour rendre la sauce veloutée.
  • Parmesan : 100g fraîchement râpé pour le goût authentique.
  • Bouillon : 12cl pour intensifier les saveurs.
  • Persil : Une poignée hachée pour la touche de fraîcheur.

Ma technique simplifiée

Les pâtes
Je prépare d'abord mes fettuccine dans un grand volume d'eau bien salée jusqu'à obtenir la texture idéale.
Le poulet
Dans ma poêle j'émince mes morceaux de poulet avec l'huile et mes épices pendant environ 7 minutes jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur.
La sauce à l'ail
Je laisse le beurre fondre doucement, j'ajoute l'ail jusqu'à ce que son arôme embaume puis je réintègre mon poulet pour qu'il s'imprègne bien.
La sauce crémeuse
Dans un autre récipient je fais ma sauce en fondant le beurre avec l'ail avant d'ajouter crème et bouillon. Je termine avec le parmesan qui va donner cette texture parfaite.
Le montage
Je mélange mes pâtes à la sauce, je place mon poulet sur le dessus et je saupoudre de persil frais.

Mes conseils pratiques

Gardez un peu de beurre aillé pour en mettre sur votre assiette, c'est un régal. Vous pouvez changer le type de pâtes selon ce que vous avez. Un peu de jus de citron donne une touche de fraîcheur que j'apprécie beaucoup, comme le fait souvent ma cuisinière favorite Ina Garten. Le plus important: prenez du vrai parmesan à râper vous-même, c'est ce qui fait toute la différence.

Un plat de pâtes garnies de poulet grillé et d'une sauce crémeuse, décoré de persil frais. Épingler
Un plat de pâtes garnies de poulet grillé et d'une sauce crémeuse, décoré de persil frais. | regaltoi.com

Conseils de dégustation

Ce plat est à déguster aussitôt préparé pour profiter de sa texture fondante. Vous pourrez garder ce qui reste pendant deux jours au réfrigérateur dans un contenant fermé. Pour le réchauffage, je préfère utiliser une poêle à feu très doux ou quelques secondes au micro-ondes en faisant attention à préserver l'onctuosité de la sauce.

Questions Fréquemment Posées

→ On peut faire ce plat avant le repas ?

Mieux vaut faire les pâtes juste avant de manger. Par contre, vous pouvez préparer le poulet quelques heures avant et le remettre dans la sauce au moment de servir.

→ Quelles pâtes marchent le mieux ?

Les linguines sont parfaites, mais toutes les pâtes longues comme les spaghetti marchent bien aussi. Elles captent mieux la sauce onctueuse.

→ Comment avoir une sauce pas trop épaisse ?

Gardez un peu d'eau où ont cuit vos pâtes. Ça aide à rendre la sauce plus fluide si elle devient trop épaisse quand vous mélangez tout.

→ Je peux utiliser du poulet déjà cuit ?

Oui, pas de souci. Mettez-le juste à la fin pour qu'il se réchauffe dans la sauce sans trop cuire, sinon il va devenir tout sec.

→ Je peux changer le fromage ?

Le parmesan donne le meilleur goût, mais le pecorino ou le grana padano marchent aussi. Évitez les fromages trop doux qui manquent de punch dans ce plat.

Linguines poulet crémeuses dorées

Des linguines nappées d'une onctueuse sauce au fromage italien, accompagnées de tendres morceaux de volaille parfumés au beurre et à l'ail.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Uniques

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italo-américaine

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 1 livre de blanc de poulet sans os ni peau, découpé en morceaux.
02 2 cuillères à soupe d'huile végétale.
03 4 cuillères à soupe de beurre doux.
04 4 gousses d'ail émincées.
05 1 cuillère à thé de mélange d'herbes italiennes.
06 Sel et poivre selon votre goût.
07 340g de pâtes fettuccine.
08 1 tasse de crème fraîche épaisse.
09 1/2 tasse de fond de volaille.
10 1 tasse de fromage parmesan fraîchement râpé.
11 Quelques brins de persil frais pour la déco.
12 Un peu de beurre aromatisé à l'ail (si vous voulez).

Instructions

Étape 01

Mettez de l'eau salée à bouillir et faites cuire vos fettuccine comme indiqué sur le paquet, puis égouttez-les et gardez-les au chaud.

Étape 02

Mettez l'huile végétale dans une grande poêle bien chaude et faites dorer les morceaux de poulet avec du sel, du poivre et les herbes italiennes pendant environ 6-8 minutes. Mettez-les de côté après.

Étape 03

Dans la même poêle, faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre, jetez-y l'ail émincé et laissez-le libérer son parfum. Remettez ensuite le poulet dans la poêle.

Étape 04

Prenez une autre poêle, fondez-y 2 cuillères à soupe de beurre, ajoutez le reste d'ail, puis versez la crème fraîche et le fond de volaille. Laissez mijoter doucement avant d'ajouter le parmesan.

Étape 05

Versez les pâtes égouttées dans la sauce crémeuse, puis mélangez tout pour bien les enrober.

Étape 06

Disposez les pâtes dans les assiettes, placez le poulet à l'ail par-dessus, parsemez de persil frais et ajoutez un peu de beurre à l'ail si ça vous dit.

Notes

  1. Gardez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour diluer la sauce si elle devient trop épaisse.
  2. Coupez tous les morceaux de poulet de la même taille pour qu'ils cuisent tous en même temps.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande marmite.
  • 2 poêles larges.
  • Une passoire.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.
  • Gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 850
  • Matières Grasses Totales: 48 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 42 g