Irrésistibles galettes de riz au fromage

Présenté dans: L'Art des Saveurs Salées

Transformez vos restes de riz en petits trésors culinaires ! Ces croquettes au fromage croquent sous la dent avec un cœur moelleux, relevées d'une pointe de piment doux. Une recette rapide et facile à improviser, parfaite pour un apéritif ou un dîner convivial. En moins de 30 minutes, vous obtenez un plat qui régale tout le monde, sans complexité mais avec beaucoup de saveur !
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Par Wafa
Mis à jour le Thu, 06 Mar 2025 17:32:59 GMT
Croquettes de riz avec fromage Épingler
Croquettes de riz avec fromage | regaltoi.com

Les croquettes de riz aux fromages représentent une fusion délicieuse entre la cuisine méditerranéenne et le confort de la table française. Cette recette transforme habilement des restes de riz en une création savoureuse, où la richesse des fromages s'allie parfaitement aux herbes fraîches et aux épices douces. Un plat qui démontre l'art de sublimer des ingrédients simples.

Cette recette s'inspire des traditions culinaires méditerranéennes, où les fromages et les herbes fraîches subliment les préparations les plus simples. Une création qui est rapidement devenue un classique dans ma cuisine.

Liste des Ingrédients

  • Riz : 400g de riz blanc refroidi
  • Œufs : 3 œufs de calibre moyen
  • Persil : Une belle botte, fraîchement ciselée
  • Farine : 100g de farine T45
  • Comté : 150g râpé finement
  • Emmental : 100g râpé
  • Huile d'olive : De préférence AOC
  • Piment d'Espelette : Selon le goût
  • Oignon : 1 oignon jaune
  • Assaisonnement : Sel fin et poivre du moulin
Croquettes de riz aux fromages françaises Épingler
Croquettes de riz aux fromages françaises | regaltoi.com

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce qu'on peut prendre du riz déjà cuit ?
Bien sûr ! Le riz de la veille est idéal pour cette recette, même froid.
→ Comment les rendre adaptées aux intolérants au gluten ?
Utilisez de la farine de riz ou des farines sans gluten pour remplacer celle classique.
→ Quels autres fromages sont adaptés ?
Essayez avec de l'emmental, du comté, ou même un bleu pour une saveur plus forte.
→ Quelle est la meilleure façon de les conserver ?
Gardez-les au frigo dans un contenant hermétique jusqu'à deux jours. Avant de les servir, réchauffez-les à la poêle pour leur redonner tout leur croustillant.
→ Comment rendre cette recette plus légère ?
Réduisez la quantité de fromage utilisé ou remplacez-le partiellement par des légumes râpés.

Savoureuses croquettes au fromage

Une combinaison parfaite de croustillant et fondant, à base de riz et fromage.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Salés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion

Rendement: 4 Portions (8-10 galettes)

Régime Alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Composants principaux

01 1 tasse de riz déjà cuit
02 3 œufs (ou 2 gros)
03 4 cuillères à soupe de farine
04 100 grammes de feta
05 1 boule de mozzarella
06 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (et un peu plus pour cuire)
07 1 cuillère à soupe de harissa (ajustez selon votre palais)

→ Herbes, épices et ajustements

08 Une bonne poignée de coriandre fraîche
09 Un gros oignon
10 Un peu de sel à ajuster selon vos goûts
11 Du poivre à votre convenance

Instructions

Étape 01

Essorez bien la mozzarella et râpez-la. Coupez finement la coriandre. Écrasez la feta en morceaux.

Étape 02

Retirez la peau de l'oignon et coupez-le très finement. Faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Faites revenir les morceaux d'oignon, en ajoutant un peu de sel et du poivre. Laissez-les devenir légèrement dorés.

Étape 03

Ajoutez le riz dans un grand bol. Mélangez-y l'oignon revenu, la harissa et la coriandre coupée. Intégrez ensuite les deux fromages et incorporez progressivement la farine. Ajustez le goût avec un peu de sel et de poivre.

Étape 04

Cassez les œufs dans un bol distinct, battez-les très légèrement à la fourchette, puis incorporez-les au mélange précédent. Remuez bien.

Étape 05

Versez un filet d'huile d'olive ou une huile neutre dans votre poêle et chauffez à feu moyen. Prenez une cuillère à soupe de mélange, déposez-la dans la poêle et aplatissez doucement pour former une galette ronde mais pas trop fine. Cuisez-en 3 ou 4 à la fois, selon la taille de votre poêle.

Étape 06

Laissez cuire chaque face quelques minutes jusqu'à dorure, en retournant les galettes avec précaution à l'aide d'une spatule. Égouttez-les ensuite sur un papier absorbant avant de les servir.

Notes

  1. À servir chaud avec une salade croquante
  2. Une recette simple et pleine de saveurs
  3. Super pratique pour une idée de repas rapide

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle
  • Un grand bol pour mélanger
  • Cuillère à soupe
  • Spatule
  • Papier absorbant
  • Râpe pour le fromage
  • Un couteau de cuisine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs
  • Inclut des produits lactés
  • Risque de traces de gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g