Bœuf Savoureux Mijoté

Présenté dans: L'Excellence de la Gastronomie Française

Cet incontournable plat du Sud associe du bœuf tendre, des olives, des herbes aromatiques et du bon vin rouge pour un repas réconfortant et riche en saveurs.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Sat, 15 Mar 2025 17:36:44 GMT
Bol rempli de ragoût de bœuf, avec légumes et herbes sur un tissu gris, ingrédients autour. Épingler
Bol rempli de ragoût de bœuf, avec légumes et herbes sur un tissu gris, ingrédients autour. | regaltoi.com

Le Daube c'est mon plat de réconfort numéro un, un chef-d'œuvre provençal que j'ai amélioré avec le temps. Quand je mijote ce bœuf dans du bon vin rouge, ma cuisine s'emplit des parfums d'herbes, d'épices et d'une touche légère d'agrume. La viande devient tellement moelleuse qu'elle se défait toute seule, c'est vraiment parfait pour se réchauffer pendant les mois froids.

Les Origines d'une Recette Légendaire

Ce bijou de Provence tient une place particulière dans mes souvenirs. La magie se produit pendant la cuisson douce quand le vin s'enrichit des arômes des légumes et des herbes. Je suis toujours étonné par la façon dont des ingrédients tout simples peuvent créer un plat aussi savoureux.

Mes Achats au Marché

  • Bœuf: 1kg de paleron ou joue bien marbrée en gros morceaux, je prends toujours des parties riches en collagène.
  • Lardons: 100g pour leur goût fumé délicieux.
  • Vin rouge: 500ml, un bon Côtes du Rhône ou Bordeaux que j'aime aussi déguster.
  • Légumes: 2 carottes, 1 branche de céleri, 1 oignon, 4 gousses d'ail, la fondation de mes saveurs.
  • Mes herbes: Thym, feuille de laurier, romarin, clou de girofle, baie de genièvre et écorce d'orange.
  • Concentré de tomate: 1 cuillère à soupe pour donner du corps à ma sauce.
  • Olives noires: 100g pour leur touche du sud.
Un plat de viande mijotée avec des carottes, des oignons et des herbes, servi dans une grande assiette. Épingler
Un plat de viande mijotée avec des carottes, des oignons et des herbes, servi dans une grande assiette. | regaltoi.com

Les Étapes du Daube Parfait

La Magie de la Marinade
Je prépare tout la veille en mélangeant le bœuf avec le vin, les légumes et les aromates. Une nuit au frigo pour que tout s'imprègne bien.
Le Jeu des Arômes
Je fais d'abord dorer les lardons dans ma cocotte avant de saisir la viande égouttée sur toutes ses faces.
Le Plaisir de la Patience
Je verse ma marinade, ajoute le concentré de tomate et laisse mijoter doucement pendant 3 heures jusqu'à ce que la viande s'attendrisse complètement.
La Dernière Note
Je mets les olives environ 30 minutes avant la fin. Parfois je laisse ma sauce réduire un peu plus pour plus d'intensité.

Mes Astuces de Réussite

Je choisis toujours de la viande de première qualité, c'est vraiment essentiel pour un daube réussi. Je fais aussi reposer mon plat un jour entier au frigo avant de le servir, ça rend les saveurs encore plus riches. Et mon petit truc en plus? Un zeste d'orange frais sans la partie blanche amère qui donne cette touche provençale que tout le monde adore.

Mes Petites Combines

Si je n'ai pas de vin sous la main, je prends un bon bouillon de bœuf avec un peu de vinaigre balsamique. Ma cocotte en fonte est super mais un slow cooker marche aussi très bien en 7-8 heures à basse température. Le daube se garde facilement 4 jours au réfrigérateur et devient même meilleur avec le temps.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel est l’intérêt de la marinade?

Elle adoucit la viande tout en enrichissant le goût. Il faut mariner plusieurs heures, idéalement une nuit complète.

→ Que choisir comme vin rouge?

Optez pour un vin puissant, par exemple un Côtes-du-Rhône. Utilisez toujours un vin que vous appréciez boire.

→ Peut-on préparer le plat à l’avance?

C’est une excellente idée. Plus il repose, meilleur il est. Idéalement, préparez-le un ou deux jours à l’avance.

→ Quel morceau de viande utiliser?

Des morceaux comme la macreuse ou le paleron, riches en collagène, donnent un résultat tendre et fondant après cuisson.

→ Avec quoi accompagner le plat?

Servez-le avec de la polenta, des pâtes fraîches ou simplement du pain pour profiter de la sauce.

Bœuf au vin

Un plat longuement mijoté combinant bœuf, vin rouge et légumes parfumés. Une expérience réconfortante pleine de goût.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
180 Minutes
Temps Total
210 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Cuisine Française

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 750g de carottes coupées en morceaux.
02 1kg de morceaux de bœuf à mijoter.
03 1 grande branche de céleri en dés.
04 2 oignons percés de clous de girofle.
05 2 cuillères à soupe de farine.
06 2 cuillères à café de sel fin.
07 2 cuillères à café de poivre fraîchement moulu.
08 145g de lardons fumés.
09 4 gousses d'ail émincées.
10 750ml de bon vin rouge français.
11 1 zeste d'orange en gros morceaux.
12 4-5 feuilles de laurier.
13 5 baies de genièvre.
14 4-5 branches de thym frais.
15 2 brins de romarin.
16 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
17 1 cuillère à soupe de concentré de tomates.
18 80g d'olives noires entières.

Instructions

Étape 01

Mélangez les morceaux de viande avec le sel et le poivre. Ajoutez les légumes coupés ainsi que les herbes et épices. Incorporez le zeste d'orange et recouvrez le tout avec le vin rouge. Couvrez et laissez mariner toute la nuit au frais.

Étape 02

Sortez la marinade une heure avant. Égouttez bien la viande et séchez-la avec du papier absorbant.

Étape 03

Faites cuire tranquillement les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis mettez-les de côté. Dans la même casserole, faites dorer la viande par petites portions. Saupoudrez de farine avant d'ajouter la marinade et le concentré de tomates. Faites bouillir rapidement, puis baissez la température.

Étape 04

Couvrez et laissez cuire doucement pendant 2 heures. Ajoutez ensuite les olives et laissez mijoter encore une demi-heure. Vérifiez que la viande est fondante, sinon prolongez un peu plus la cuisson.

Étape 05

Enlevez les morceaux d'herbes et les épices. Servez le tout bien chaud pour en profiter pleinement.

Notes

  1. Ce plat est encore meilleur le lendemain. Préparez-le à l'avance pour un maximum de saveur.
  2. Dégustez avec de la polenta, des pommes de terre, des pâtes fraîches ou du pain croustillant pour absorber la sauce.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole en fonte.
  • Grand récipient pour la marinade.
  • Une passoire.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (farine).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 25 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g