Savoureux Bœuf aux Légumes

Présenté dans: L'Excellence de la Gastronomie Française

Ce bœuf mijoté combine une viande fondante et des légumes goûteux dans un jus aromatisé. La cuisson sous pression vous garantit un repas succulent en un rien de temps.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 19:16:04 GMT
Un plat de viande braisée accompagné de carottes, de pommes de terre et d'herbes aromatiques. Épingler
Un plat de viande braisée accompagné de carottes, de pommes de terre et d'herbes aromatiques. | regaltoi.com

Mon rôti de bœuf à l'autocuiseur est devenu le préféré aux repas familiaux. Cette recette que je mijotais jadis pendant une éternité se transforme désormais en délice fondant et aromatique en un rien de temps. L'appareil nous fait gagner des heures tout en gardant ce goût qui nous rappelle les dimanches chez grand-mère.

Ce qui me fait craquer

J'adore cette préparation pour les soirées où je manque de temps. La viande devient tellement moelleuse qu'elle s'effiloche sans effort et les légumes captent parfaitement les arômes du jus. Pendant que l'autocuiseur travaille, je peux m'attaquer à d'autres tâches, c'est franchement génial.

Liste de courses

  • Paleron de bœuf: 1,4 kg découpé en gros morceaux.
  • Fond fait maison: 710 ml pour un goût incomparable.
  • Pommes de terre: 450g choisies petites et fermes.
  • Carottes: 500g coupées en gros morceaux vifs.
  • Oignon: 150g pour l'arôme de base.
  • Ail: 4 gousses pour relever l'ensemble.
  • Sauce tomate: 2 cuillères pour enrichir le jus.
  • Assaisonnements: Un mélange gourmand sel, poivre, paprika et thym.
  • Romarin: 2 tiges fraîches parfumées.
  • Pour lier: Mon petit truc de fécule de maïs.

Méthode simple

Préparer la viande
Je nettoie d'abord mon morceau de bœuf puis je l'assaisonne bien, c'est ce qui donne tout le caractère au plat.
Créer le fond aromatique
Dans l'autocuiseur, je mélange le bouillon avec les aromates et les herbes pour une base savoureuse.
Laisser mijoter
63 minutes sous pression suivies de 15 minutes de décompression naturelle, voilà comment j'obtiens cette tendreté parfaite.
Finition gourmande
Pour finir, j'aime préparer une sauce épaisse qui enveloppe chaque bouchée.

Petits secrets maison

Je garde mes légumes en gros morceaux pour qu'ils restent légèrement fermes. J'ajoute parfois un peu de rouge corsé dans le bouillon pour plus de profondeur. Et quand j'ai deux minutes, je fais revenir la viande avant tout - ça change vraiment le résultat final.

Idées d'accompagnement

Une bonne baguette encore tiède est idéale pour ne rien perdre de ce jus savoureux. Une petite salade verte ou quelques haricots apportent la touche de fraîcheur qui équilibre ce plat réconfortant.

Un plat de viande braisée avec des carottes, des pommes de terre et des herbes, servi dans un plat blanc. Épingler
Un plat de viande braisée avec des carottes, des pommes de terre et des herbes, servi dans un plat blanc. | regaltoi.com

Conservation facile

Ce plat se conserve quatre jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour le congeler, je sépare toujours viande et légumes. Un peu de bouillon ajouté au moment de réchauffer et on croirait qu'il sort tout juste de la cuisine.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle partie du bœuf faut-il prendre ?
Le paleron, le gîte ou le jarret marchent super bien pour ce plat. Ces morceaux deviennent fondants avec la pression et gardent tout leur goût.
→ Est-ce que je peux mettre des légumes congelés ?
Mieux vaut des légumes frais pour garder une bonne texture. Si vous avez que des surgelés, mettez-les vers la fin pour pas qu'ils soient trop mous.
→ Comment rendre la sauce plus épaisse sans ajout ?
Faites bouillir la sauce en mode cuisson normale après avoir tout cuit. Pour éviter la farine, laissez simplement réduire jusqu'à ce que ça vous convienne.
→ Je peux cuisiner de la viande gelée ?
Oui, mais comptez 20-25 minutes de plus. Vérifiez que les morceaux sont pas trop épais pour que tout cuise pareil.
→ Comment je garde les restes ?
Au frigo pendant 3 jours max dans une boîte fermée. Tout se réchauffe très bien au micro ou dans une poêle.

Bœuf Cocotte Pression

Un bœuf moelleux avec des légumes de saison, mijoté sous pression pour une texture fondante. Un plat complet qui ravira toute la famille.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
90 Minutes
Temps Total
105 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Cuisine Française

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 6 Portions (1 plat généreux)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1,36 kg de paleron ou gîte de bœuf.
02 750 ml de fond de bœuf maison.
03 450g de grenailles non pelées.
04 4 tasses de carottes en rondelles.
05 1/2 cuillère à café de gros sel.
06 1/4 cuillère à café de poivre moulu.
07 1/4 cuillère à café de piment fumé espagnol.
08 1 tasse d'oignons en dés.
09 4 gousses d'ail hachées menu.
10 2 cuillères à soupe de coulis de tomates.
11 2 brins de romarin frais du jardin.
12 1 cuillère à café de thym déshydraté.
13 3 cuillères à soupe de maïzena pour la sauce.
14 1/4 tasse de jus de cuisson pour lier.

Instructions

Étape 01

Débiter la viande en gros cubes de 4-6 cm et enlever l'excès de gras. Saupoudrer de gros sel, poivre et piment fumé.

Étape 02

Mettre le bouillon dans l'autocuiseur, puis ajouter les oignons, l'ail émincé, le thym et le coulis.

Étape 03

Placer les morceaux de viande dans le fond, répartir les légumes autour et poser le romarin par-dessus.

Étape 04

Bien verrouiller le couvercle, mettre en position fermée, puis lancer la cuisson haute pression pour 63 minutes.

Étape 05

Attendre 15 minutes sans toucher, puis libérer la vapeur doucement. Sortir la viande et la laisser refroidir 10 minutes avant de l'effilocher.

Étape 06

Dans un bol, délayer la maïzena avec le jus tiède, verser dans la cocotte et faire bouillir en mode Sauté pendant 5 minutes jusqu'à épaississement.

Notes

  1. Idéal pour un dîner convivial en famille.
  2. Se garde facilement 3 jours au frigo.

Ustensiles Nécessaires

  • Autocuiseur électrique.
  • Planche de découpe.
  • Grand couteau.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 460
  • Matières Grasses Totales: 18 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 52 g