Délicieux rouleaux au poulet

Présenté dans: Des Repas Complets en Un Seul Plat

Ces rouleaux mêlent poulet moelleux et garniture aux trois fromages, le tout baigné dans une sauce Alfredo. Un plat qui réchauffe le cœur et transforme la lasagne traditionnelle.
A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Tue, 15 Apr 2025 16:54:41 GMT
Des rouleaux de lasagne au poulet, nappés de sauce onctueuse et de fromage doré, servis dans une assiette. Épingler
Des rouleaux de lasagne au poulet, nappés de sauce onctueuse et de fromage doré, servis dans une assiette. | regaltoi.com

Les roulés de lasagne poulet Alfredo, c'est ma version élégante et savoureuse qui change des lasagnes classiques. J'enroule mes feuilles de pâte autour d'un mélange crémeux au poulet avant de recouvrir le tout avec une sauce Alfredo veloutée. Ces portions individuelles apportent une touche d'élégance à table, que je cuisine pour ma famille ou pour un repas un peu plus chic.

Une création culinaire irrésistible

Ces roulés transforment complètement les saveurs italiennes traditionnelles. J'adore ces portions individuelles qui rendent le service super facile et font toujours leur petit effet. Le mélange de sauce Alfredo onctueuse, de poulet aromatisé et de fromage qui fond doucement crée un vrai moment de plaisir réconfortant, idéal pour épater vos amis ou rendre un dîner ordinaire extraordinaire.

Ma liste d'ingrédients

  • Mes feuilles de lasagne: 12 feuilles cuites juste comme il faut pour qu'elles restent fermes.
  • Mon poulet: 2 tasses émietté pour avoir une garniture bien répartie.
  • Ma sauce Alfredo: 1 pot de 450g pour un maximum de crémeux.
  • Ma ricotta: 1 tasse bien lisse pour la garniture.
  • Ma mozzarella: 1 tasse râpée à mettre dans la farce et au-dessus.
  • Mon parmesan: 1/2 tasse râpé pour son goût prononcé.
  • Mon œuf: 1 battu pour que tout tienne bien ensemble.
  • Mon ail en poudre: 1 cuillère à café pour donner du goût.
  • Mes herbes italiennes: 1 cuillère à café pour l'arôme.
  • Mon persil frais: Haché pour la touche de fraîcheur.

Ma méthode pas à pas

La touche finale
J'ajoute du persil frais et je sers immédiatement.
Direction le four
Je mets du papier alu dessus et je laisse cuire 25 minutes, puis 5-10 minutes sans papier pour faire dorer.
Je nape mes rouleaux
Je verse la sauce Alfredo restante et je saupoudre de mozzarella.
Je monte mes rouleaux
Je tartine chaque lasagne de farce, j'ajoute du poulet, un peu de sauce Alfredo, je roule bien et je place dans mon plat.
Je mélange ma farce
Dans un grand bol je mélange la ricotta, la moitié de mozzarella, le parmesan, l'œuf, l'ail et les herbes.
Je prépare mon four
Je le chauffe à 190°C et je graisse mon plat de 23x33cm.
Des lasagnes au poulet, garnies de fromage gratiné et décorées de persil, présentées sur un plat blanc. Épingler
Des lasagnes au poulet, garnies de fromage gratiné et décorées de persil, présentées sur un plat blanc. | regaltoi.com

Mes petites astuces

Je cuis mes pâtes un poil moins longtemps pour qu'elles restent intactes quand je les roule. Je râpe toujours mes fromages moi-même, ça fond mieux et c'est plus savoureux. Je garde toujours un peu de sauce Alfredo pour ajouter avant de cuire, ça rend le plat encore plus gourmand. Et j'accompagne ça d'une salade fraîche ou de pain à l'ail pour un repas vraiment complet.

Questions Fréquemment Posées

→ On peut faire ce plat avant le jour même ?
Bien sûr, montez vos rouleaux un jour avant et gardez-les au frigo. Mettez la sauce et le fromage juste au moment de cuire.
→ Comment avoir des lasagnes bien cuites ?
Faites cuire vos lasagnes al dente selon les indications du paquet. Passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson et empêcher qu'elles se collent.
→ Ce plat supporte-t-il la congélation ?
Les rouleaux se congèlent très bien, cuits ou non. Couvrez-les bien et gardez-les jusqu'à 3 mois. Laissez décongeler au frigo toute une nuit avant de les cuire.
→ La sauce est trop épaisse ou trop liquide ?
Pour une sauce trop dense, un peu de lait ou de crème fera l'affaire. Si elle coule trop, laissez-la réduire quelques minutes de plus au four.
→ Quel poulet marche le mieux ?
Le poulet déchiqueté rôti ou poché va très bien. Les restes de poulet rôti sont parfaits et donnent plus de goût au plat.

Rouleaux Poulet Lasagne Alfredo

Des feuilles de lasagne enroulées avec garniture au poulet et mélange de fromages, couvertes de sauce Alfredo onctueuse. Une façon différente de savourer la lasagne.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Plats Uniques

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Franco-italienne

Rendement: 6 Portions (12 rouleaux)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 12 feuilles de lasagne pré-cuites et refroidies.
02 2 tasses de poulet déchiqueté déjà cuit.
03 1 pot de sauce Alfredo (430g).
04 1 tasse de fromage ricotta.
05 1 tasse de mozzarella râpée.
06 1/2 tasse de parmesan fraîchement râpé.
07 1 œuf légèrement battu.
08 1 cuillère à café d'ail en poudre.
09 1 cuillère à café de mélange d'herbes italiennes.
10 Du persil frais ciselé.

Instructions

Étape 01

Chauffez votre four à 190°C et enduisez légèrement un plat rectangulaire de 23x33 cm.

Étape 02

Dans un bol, combinez la ricotta avec la moitié de la mozzarella, le parmesan, l'œuf battu, l'ail en poudre et les herbes italiennes.

Étape 03

Sur chaque feuille de lasagne, répartissez un peu du mélange fromager, ajoutez du poulet et nappez de sauce Alfredo. Enroulez et déposez dans le plat.

Étape 04

Versez le reste de sauce Alfredo sur les rouleaux et parsemez avec la mozzarella restante.

Étape 05

Couvrez avec du papier alu et enfournez pendant 25 minutes. Puis retirez l'alu et laissez dorer 5-10 minutes supplémentaires.

Étape 06

Avant de servir, parsemez de persil frais ciselé.

Notes

  1. Un plat gourmand qui marie l'onctuosité d'une sauce crémeuse avec le plaisir des pâtes roulées.
  2. Une recette idéale pour transformer les restes d'un poulet rôti.

Ustensiles Nécessaires

  • Four.
  • Plat rectangulaire 23x33 cm.
  • Papier aluminium.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten.
  • Œufs.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 35 g