Délicieux potimarron châtaignes caramélisés

Présenté dans: Cuisiner au Rythme des Saisons

Ce plat d'automne combine la tendreté du potimarron avec le croquant des châtaignes, le tout sublimé par le sirop d'érable. Les échalotes et la poitrine fumée apportent un contraste salé qui rend l'ensemble super équilibré.

A woman with red hair is smiling in a kitchen.
Par Wafa
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 19:35:28 GMT
Une assiette de morceaux de courge rôtie avec des champignons, garnie d'herbes et d'amandes. Épingler
Une assiette de morceaux de courge rôtie avec des champignons, garnie d'herbes et d'amandes. | regaltoi.com

Les parfums automnaux se fondent dans ma cuisine pour créer un plat évocateur de mes souvenirs d'enfance. Mon potiron au four avec châtaignes enrobé de sirop d'érable est devenu le favori chez nous. Une préparation réconfortante qui combine la tendresse des courges et les notes boisées des châtaignes pour des instants gourmands à partager.

Un délicieux réconfort automnal

La réussite de cette recette vient de l'alliance idéale entre mon potiron tendre cuit au four et mes châtaignes à la texture veloutée. Le sirop d'érable caramélise le tout tandis que mes lardons fumés apportent leur note salée. Une préparation toute simple qui transforme mes dîners d'automne en festins mémorables.

Mes ingrédients essentiels

  • Le potiron : Un joli spécimen d'environ 800g coupé en morceaux de 2cm
  • Les châtaignes : 200g précuites pour gagner du temps
  • Les lardons : 60g découpés en segments de 5cm pour relever le goût
  • Les échalotes : 30g hachées finement ou 2 cuillères congelées quand je manque de temps
  • Le beurre : 20g fondu ou graisse de canard pour les occasions spéciales
  • Le sirop d'érable : 3 cuillères à soupe pour la douceur sucrée
  • Mes assaisonnements préférés : Noix de muscade sel poivre de Sichuan et mon mélange d'épices maison pour les plus aventureux

La transformation commence au four

Je démarre avec mon potiron
Je chauffe mon four à 220°C pendant la découpe de mon potiron. J'arrange les tranches sur ma plaque beurrée avec un peu de sel de poivre et ma muscade favorite. Au four pour 20 minutes.
J'enrichis ma préparation
Je récupère ma plaque pour y mettre les châtaignes. Je baigne tout de beurre fondu ajoute mon sirop d'érable saupoudre mes épices maison et place mes échalotes et lardons.
Les dernières minutes
Je remets au four pour 15 minutes et la transformation s'opère. Le caramel se développe les arômes s'entremêlent tout devient doré et craquant.
Des légumes rôtis colorés, notamment des morceaux de potiron et d'oignon, sont présentés dans une assiette avec une sauce brillante. Épingler
Des légumes rôtis colorés, notamment des morceaux de potiron et d'oignon, sont présentés dans une assiette avec une sauce brillante. | regaltoi.com

Mes astuces personnelles

Pour les repas festifs je troque le beurre contre de la graisse de canard c'est vraiment délicieux. Parfois j'ajoute des noix ou des pécans broyées pour plus de croquant. Quand j'ai envie d'épices je saupoudre du gingembre du quatre-épices ou de la cannelle. Et si vous n'avez pas de châtaignes sous la main doublez juste la quantité de potiron le résultat reste excellent.

Questions Fréquemment Posées

→ On peut changer de courge ?

Bien sûr, la butternut ou le potiron marchent très bien aussi. Le temps de cuisson reste pareil mais vous aurez un goût un peu différent.

→ Comment bien sélectionner les châtaignes ?

Prenez des châtaignes en bocal ou surgelées car elles sont déjà cuites. Assurez-vous qu'elles soient pas abîmées pour un meilleur goût dans votre plat.

→ Faut-il vraiment le mélange du trappeur ?

Pas du tout, c'est juste une option. Vous pouvez mettre des herbes de Provence ou n'importe quel mélange d'épices douces que vous aimez à la place.

→ Comment on sert ça ?

Ce plat va super bien avec un poulet rôti ou un rôti de porc. Le mélange sucré-salé complète parfaitement les viandes blanches.

→ Je peux préparer ça avant ?

Vous pouvez couper la courge à l'avance mais faites la cuisson au moment de servir pour garder ce petit côté croquant. C'est meilleur quand c'est tout juste sorti du four.

Courge rôtie saveurs automnales

Une garniture de saison qui mélange la tendreté du potimarron avec le croquant des châtaignes, tout ça nappé de sirop d'érable et rehaussé par la poitrine fumée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par: Wafa

Catégorie: Recettes de Saison

Difficulté: Facile

Cuisine: Québécoise

Rendement: 6 Portions (1 plat)

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

01 1 courge butternut (800 g).
02 200 g de marrons cuits.
03 60 g de lardons fumés.
04 30 g d'échalotes.
05 3 cuillères à soupe de sirop d'érable.
06 20 g de beurre fondu.
07 Noix de muscade.
08 Sel.
09 Poivre de Sichuan.
10 1 cuillère à café d'épices boréales (facultatif).

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 220°C.

Étape 02

Lavez la courge butternut, coupez-la en deux morceaux, enlevez les pépins puis découpez-la en tranches d'environ 2 cm.

Étape 03

Mettez les morceaux sur une plaque beurrée, ajoutez sel, poivre et muscade, puis enfournez pendant 20 minutes.

Étape 04

Pendant ce temps, hachez finement l'échalote et découpez les lardons en petits morceaux.

Étape 05

Ajoutez les marrons, badigeonnez le tout de beurre fondu, versez le sirop d'érable, assaisonnez. Parsemez d'échalote et de lardons, puis remettez au four pour 15 minutes.

Notes

  1. Un plat typique du Québec qui marie parfaitement les saveurs sucrées et salées.
  2. Vous pouvez remplacer les épices boréales par des herbes de Provence.

Ustensiles Nécessaires

  • Four.
  • Plaque de cuisson.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses Totales: 12 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 8 g