Smoothie onctueux banane cacahuète (Format pour impression)
Ce smoothie crémeux marie la douceur de la banane au petit goût salé du beurre de cacahuète. Un bonheur à siroter à n’importe quelle heure.
# Ingrédients nécessaires:
→ Fruits
01 -
2 bananes en rondelles
→ Liquides
02 -
480 ml d'eau glacée
03 -
480 ml de lait
→ Autres
04 -
2 cuillères à soupe de miel liquide
05 -
120 g de purée d'arachides
# Procédure détaillée:
01 -
Dans le bol du blender, ajouter les morceaux de banane, le lait, la purée d'arachides, le miel et enfin l'eau glacée.
02 -
Faites tourner le blender environ 30 secondes, jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène et ultra onctueux.
# Éléments importants à retenir:
01 -
Parfait en encas ou pour le matin
02 -
Ajustez la quantité de miel selon vos préférences