Smoothie onctueux banane cacahuète (Version Imprimable)

# Ingrédients:

01 - 2 bananes en rondelles

02 - 480 ml d'eau glacée

03 - 480 ml de lait

04 - 2 cuillères à soupe de miel liquide

05 - 120 g de purée d'arachides

01 - Dans le bol du blender, ajouter les morceaux de banane, le lait, la purée d'arachides, le miel et enfin l'eau glacée.

02 - Faites tourner le blender environ 30 secondes, jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène et ultra onctueux.

01 - Parfait en encas ou pour le matin

02 - Ajustez la quantité de miel selon vos préférences